Şimdi Ara

diyetisyene gittim 19.1 kilo verdim HEDEF 15 KİLO DAHA VERMEK (7. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
126
Cevap
9
Favori
37.829
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 34567
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Gamlı Baykuş

    hortingen.

    hala 85 kiloyum. spora 2 hafta önce başladım. ayı gibi yiyorum ama kilo almıyorum, sadece ekmeği kestim. ekmek kesinlikle yemiyorum. yemek yiyeceksem bir ana yemek yanına makarnadansa 2 tabak ana yemek yemeyi tercih ediyorum.

    ŞİMDİKİ HEDEF 70 KİLO.

    bende sporsuz diyet yapıyorum.acaba sende sarkma falan oldu mu?birde tam olarak kac kg verdin? Sımdı her yerde sporsuz sarkma olur dıyorlar ama sporu pek sevmedıgımdem spora baslasam bıle bırakırım dıye baslamak ıstemıyorum ama ıste sana bır sorayım dedım cunku sen sporsuz yapmıssın dıyetı.benım hedef 20kg vermek bu arada.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Merhaba arkadaslar an itibari ile 92 kiloyum, ayi gibi yedim, ictim aradan yil gecti normal insan gibi yesem kilo almazdim. Yarindan itibaren tekrar diyete basliyorum ve bundan sonra insan gibi yiyecegim. Somestr tatilinden sonra ise spor salonuna gidecegim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Gamlı Baykuş

    Merhaba arkadaslar an itibari ile 92 kiloyum, ayi gibi yedim, ictim aradan yil gecti normal insan gibi yesem kilo almazdim. Yarindan itibaren tekrar diyete basliyorum ve bundan sonra insan gibi yiyecegim. Somestr tatilinden sonra ise spor salonuna gidecegim.

    diyeti uplarmısın dostum gitmişte.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: PHI

    quote:

    Orijinalden alıntı: B.S.S.

    bu ilk listene uyalım bakalım ne olacak

    Buldun bedava listeyi.

    Ben de gitmeyi düşünüyorum bi diyetisyene. Boy 187 olduğu için uzun görünüyorum ama 0,1 tondan fazla bi vücut var.
    O yüzden bi 15 kilo vermeyi düşünüyorum bu yıl içerisinde.
    25 senedir kafama göre yedim bu haldeyim, bundan sonra sınırlandıracağım. Zaten 25 sene daha yaşarsak anca. Gayet adil bi sistem bence.

    hocam verdiniz mi kiloları




  • quote:

    Orijinalden alıntı: info2

    quote:

    Orijinalden alıntı: PHI

    quote:

    Orijinalden alıntı: B.S.S.

    bu ilk listene uyalım bakalım ne olacak

    Buldun bedava listeyi.

    Ben de gitmeyi düşünüyorum bi diyetisyene. Boy 187 olduğu için uzun görünüyorum ama 0,1 tondan fazla bi vücut var.
    O yüzden bi 15 kilo vermeyi düşünüyorum bu yıl içerisinde.
    25 senedir kafama göre yedim bu haldeyim, bundan sonra sınırlandıracağım. Zaten 25 sene daha yaşarsak anca. Gayet adil bi sistem bence.

    hocam verdiniz mi kiloları

    Yok ne gezer. Başladım bıraktım o ara.

    2 haftadır yeniden başladım. Karatay diyeti varmış övüyolardı baya, biraz ağır aksak gidiyorum şimdilik ama uyuyorum yazanlara. Bakalım ne olacak durum.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: PHI

    quote:

    Orijinalden alıntı: info2

    quote:

    Orijinalden alıntı: PHI

    quote:

    Orijinalden alıntı: B.S.S.

    bu ilk listene uyalım bakalım ne olacak

    Buldun bedava listeyi.

    Ben de gitmeyi düşünüyorum bi diyetisyene. Boy 187 olduğu için uzun görünüyorum ama 0,1 tondan fazla bi vücut var.
    O yüzden bi 15 kilo vermeyi düşünüyorum bu yıl içerisinde.
    25 senedir kafama göre yedim bu haldeyim, bundan sonra sınırlandıracağım. Zaten 25 sene daha yaşarsak anca. Gayet adil bi sistem bence.

    hocam verdiniz mi kiloları

    Yok ne gezer. Başladım bıraktım o ara.

    2 haftadır yeniden başladım. Karatay diyeti varmış övüyolardı baya, biraz ağır aksak gidiyorum şimdilik ama uyuyorum yazanlara. Bakalım ne olacak durum.

    hocam aksatmayın hazır kışken zayıflamak güzel olur.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >




  • 
Sayfa: önceki 34567
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.