Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Zayıflarken su kaybetmemek için ne yapmalıyım?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CSFSSHXK/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8 https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CSFSSHXK/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8 12 sa. önce paylaşıldı

BINZKBB Manyetik yapı taşları,110 adet Mıknatıslı eğitici yaratıcı yapı taşı oyuncakları, Erkekler ve Kızlar için Montessori Oyuncak 3 4 5 6 7 8 9 10 yaş üstü Çocuklar için harika hediyeler : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/gp/product/B08R7MMCCK 6 sa. önce paylaşıldı

WayPonDEV BY51 Intel Alder Lake N100 Mini Bilgisayar, Windows 11 Pro Mini PC, LPDDR5 RAM, M.2 2242 NVME SSD, Çift 4K Ekran Desteği, WiFi5/BT4.2, Ofis Ev Sineması Oyunları için GbE (12GB RAM+256GB SSD) : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B0CSFSSHXK?th=1 10 sa. önce paylaşıldı

Signal White System Diş Macunu Arındırıcı Beyazlık Aktif Karbon 75 ml : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B0BTT368WZ 6 ay önce paylaşıldı

https://bireysel.turktelekom.com.tr/tt-mobil/tarife-ve-paketler/Sayfalar/diger-teklifler/asimsiz-prime-guclu-30gb-tarifesi.aspx https://bireysel.turktelekom.com.tr/tt-mobil/tarife-ve-paketler/Sayfalar/diger-teklifler/asimsiz-prime-guclu-30gb-tarifesi.aspx dün paylaşıldı

INTEL I5 13400F-ZOTAC GeForce RTX 4070 SUPER-PRIME H610M-R-500GB M.2 SSD-16GB RAM - Vatan Bilgisayar https://www.vatanbilgisayar.com/intel-i5-13400f-zotac-geforce-rtx-4070-super-prime-h610m-r-500gb-m-2-ssd-16gb-ram.html 9 sa. önce paylaşıldı

D's Damat Slim Fit Lacivert Düz Takim Elbise 4HF05ORT01577 Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/ds-damat-slim-fit-lacivert-duz-takim-elbise-4hf05ort01577-24698996?magaza=dsdamat 9 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

268
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Zayıflarken su kaybetmemek için ne yapmalıyım? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

passkeys

5 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

24 Mart 2014 00:24:18 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

boy : 1.72

kilo: 79

yaş : 25

zayıflamaya karar verdim. günde 1 saat yürüyüş bir saat parklardaki spor aletlerinde çalışıyorum

öğünlerim genelde protein ağırlıklı sadece ekmek tüketmiyorum ve yemek porsiyonlarını azalttım. ben zayıflarken vucutun su kaybetmemesi için su içsem olur mu ? :

yoksa başka bir şey mi yapmak gerekir?

~~inan_ed~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

24 Mart 2014 12:57:08

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Diüretik ilaçlar (idrar söktürücü), kan basıncını düşerecek içeceklerden uzak durmalısın. Bunlar daha çok çay ve kafein içerikli gıdalardır. Eğer çay içeceksen abartmamak kaydıyla günde 1 bardak yeşil çay herşeyden iyidir! Ve elbette bol su! :) Maden suyu için emin değilim, fakat içerisindeki sağlıklı seviyedeki sodyum su tutumunu dengeler.

Bu mesaja 1 cevap geldi

HarryBlade

Yarbay

3475 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

24 Mart 2014 19:55:28

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Niye su kaybetmemek istiyorsun ? Keşke ben yüzümdeki su toplamalarından kurtulsam. Bol bol su iç , kreatin al.

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Zayıflarken su kaybetmemek için ne yapmalıyım? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

omuz genişliği kaç cm olmalı
genetik kalın bacaklar nasıl incelir
günde 1 litre süt içmek
12 hafta definasyon programı pdf
protein tozu kaşıntı yapar mı
en iyi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR5
0,363
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%5
Kazan

%6,8
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%1,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%6,4
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.2912