Şimdi Ara

Program önerisi

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
152
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba herkese.

    2 dambılım 1 tane de halterim var. 4x2.5 ve 6x5 toplam 10 plaka var.sizce bu ekipmanlarla evde nasıl bir program uygulayabilirim ?




  • İnt.te denenmiş tecrübeli kişilerin hazırladığı epey program var, dumbell work out diye yazarsanız çıkar.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Ğ

  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.