Şimdi Ara

Her Gün ZEHİRLENİYORUZ! (4. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
235
Cevap
38
Favori
52.371
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
278 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 23456
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Son yıllarda gerek marketlerde gerekse tek başına unlu mamuller satan dükkanlarda tuzlu kuru pasta bulamaz oldum.
    Tamamına basıyorlar şekeri ya glikoz şurubunu, bilmiyorum.

    Kazan simidi alıyorum, resmen şekerli! Markette, unlu mamullerde soruyorum, "içinde şeker olmayan bir ürününüz yok mu?" diye yok diyorlar..

    Yapması zahmetli diyorsun, canım çekti şuradan biber veya patlıcan dolması konservesi alayım diyorsun, yine şeker katkılı!

    Velhasılı kelam, tuz zararlı derken artık her şeye şeker katıyorlar.
  • Ohol Oula kullanıcısına yanıt
    Yoğurdu kendin evde de yapabilirsin. Ben öğrenciyken sürekli kendim mayalardım tavsiye ederim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Mr. Hyde kullanıcısına yanıt
    Hayvancılığın gani olduğu Biga'dayım. Ama nasıl yapabilirim? Temiz süt bulmak da mesele.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Ohol Oula

    Hayvancılığın gani olduğu Biga'dayım. Ama nasıl yapabilirim? Temiz süt bulmak da mesele.
    Taze sağım veya marketlerdeki günlük sütten yapabilirsin. Günlük süt biraz pahalı olur ama. Yaşlı teyzelere mahallenin sütçüsünün olup olmadığını sor en iyisi. Sütü temin edebilirsen mayalaması çok kolay zaten. İnternetten öğrenebilirsin.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Mr. Hyde kullanıcısına yanıt
    Teşekkür ederim. Annem de mayalıyordu bir ara ama şehir konusunda ayrı düştük..

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ohol Oula kullanıcısına yanıt
    Hatta sen sütçü bulursan sor onlar her hafta mayalanmış yoğurt da getirirler. Bulursan temizini hiç uğraşma ondan al.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • ölmiceniz mi gençler ne bu yaşama hevesi
  • Bunları tüketmezsem açlıktan ölürdüm muhtemelen.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ohol Oula kullanıcısına yanıt
    zehirlendiğimi biliyorum ama market yoğurdununda tadı bi başka be
  • Luffycan kullanıcısına yanıt
    Ben de çok yiyorum

    Ne kadardan çok ne yediğiniz önemli, kolay tüketilebilir yiyecekler yerine daha zor yiyecekler tercih ediyorum. Elmayı ısıra ısıra yiyorum 1-2 daha fazla giyemiyorsunuz. Lifli gıdalar tükettikçe tokluğu göreceksiniz ek olarak insülin direnciniz var mi baktırın HomoİR testi var sağlık ocağı dışında her yerde yapılıyor diye biliyorum. Hemoglobin A1C mi ne var geçmişte şeker krizi yaşadınız mi onu gösteriyor. Eskiden midem ne kadar genişse 1 kova KFC biraz sonrasında İskender yiyordum lif arttıkça sindirim gecikiyor aldığınız enerji daha yavaş kana karışıyor daha uzun süre tok kalıyorsunuz



    Can sıkıntısından yiyorsanız meşgale bulun

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • furkanta_resmi kullanıcısına yanıt
    Elmayı sebze meyveyi severim ama maalesef ekmeksiz beslenince biraz masraflı oluyor onu nasıl aşıyorsunuz ?
  • Aşırı yağ ve tuzdan , özellikle glutenli undan yapılan ürünlerden uzak durmanızı önerebilirim. Kızartmalar ve cips vsyi zaten bahsetmiyorum bile.

    En net örnek olarak kesinlikle beyaz ekmekten uzak durmak lazım. Eskiden (çocukluğumda) bırakın kepek vb ekmeğini, bakkaldan aldığımız ekmekler bile içi oldukça dolu ve besleyici iken bugün halk ekmekleri ve bazı sözüm ona kepekli ekmekler bile içi bembeyaz, hiç besleyici ve doyurucu değil. Ekmek genel olarak zaten az tüketilmesi gereken birşey ama gerçek manada esmer ekmeği tüketmek sağlığımız için daha iyi. Kepekli, tam buğday ve çavdar ekmeği.

    Hemen her üründe zam var ama zamlarla orantılı olarak kalite artmıyor, tam tersi sürekli gramaj düşüyor malzemeden çalıyorlar. Bir sürü de katkı maddesi hepsi de zararlı. Resmen sağlığımızla oynanıyor. Hem para verip hem de zehir alıyoruz olacak iş değil.

    Günlük ihtiyacı karşılayacak kadar bolca su tüketmek, uyku düzeni ve egzersiz bunları zaten anlatmaya gerek yok. Yine besinlerden devam edersek kuruyemiş, lifli yulaflı ve kepekli ürünler faydalı olabilir.




  • Ya olm şeker zararlı tüketme diyosunuz tamam onun yerine tadlandırıcı alıyoduk.Şimdi onuda mı almayak??? Benim için eroini bırakmakla aynı.
  • Ohol Oula kullanıcısına yanıt
    Hocam sizi gerçekten kutluyorum kendim gibi birini görmek mutluluk verdi.Şekeri de tahminen çayda kullanmıyorsunuz.

    Ben de öyle bıraktım 7 aydır sizin dediklerinizi.Yüzüm güzelleşti gerçekten.Sivilceler gitti,toparladım kendimi.Halsizlik gitti.

    Sadece kütüphanede çalıştığım için dışarda fast food yiyorum çok dokunuyor vücudumda etkisni gösterdi artıkbir şeyler yapmam lazım inovatif bu beslenme konusunda.Bu konuyu yüzeysel geçmemeliyiz arkadaşlar.Yediklerimiz günlük aktivitilerimizin performansına yansıyor.
  • hayallereinanmak H kullanıcısına yanıt
    Teşekkür ederim. Pes etmek yok, şahsen yiyecek bir şey bulmak da zorlanıyorum (katkısız) ama olsun. Evet, 2 senedir şeker kullanmıyorum. Şu toz halinde olan 3ü 1 arada gibi zehirleri de bıraktım. Mecburiyetten özellikle çalışan kesim abur cubur yemek zorunda gibi ama buna da bir şekilde çözüm bulunabilir. Şimdiki gençlerin çoğu hiçbir şeyi umursamıyor. Salam, sosis, hamburger ne varsa götürüyor. Dikkat etmek gerek.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ben gıda mühendisliği okurken bir web sitesi gibi bir şey yapıp herkesin foyasını meydana çıkaracaktık. Ama herkes başka yöne yöneldi. Size şu kadarını söyleyeyim. Yediğini zannettiğimiz hiçbirşey aslında sandığımız şey değil, firmalar size sağlıklı gıda değil ucuz ve hastalık yapıcı gıda sunar. Ucuz olunca herkes alır kar artar. Hasta oluncada birde aynı firma sana ilaç satar bu aslında biline bir gerçek.Bundan kurtulmak çok zor herşeyini evde kendin yapacaksın. (Ekmek, yogurt vs) Yada çok fazla fiyat verip organik ürün alacaksın. Ama organik diye tavuğun tanesine 100 tl isteyenler var. Bundan kurtulmak için ya çok köklü bir değişiklik yapıcaksın. Halk evlerinde falan yoğrt, ekmek yapmayı öğreteceksin yada eğe'de bir köye yerleşeceksin. Aslında anlatılması gereken çok şey var ama hem vaktim yok hemde sizi yormak istemem. Anca bu kadar kendimi dizginledim gerisini siz düşünün.




  • Her şeyden vazgeçebilirim ama nutella ve koladan nasıl vazgeçerim bilmiyorum bazen çikolata krizine giriyorum(nutella) ,kebab dönerin yanında kola olmayınca çok eksik hissediyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ohol Oula kullanıcısına yanıt
    Hocam ben 18 yaşındayım bu ne dahagençsin falan diyorlar:)


    Örneğin kendim sağlıklı bir eyler hazırlayıp bir kaba koyup kütüpphanede öğle arasında yemek isterim ama utanıyorum bu bir ikincisi de dışarda yemek yemeyi herkesin içinde parkta vs. sevmiyorum çüünkü ben param yokken yiyenleri görünce canım çekiyordu empati yapıyorum öyle işte :) tavsiyelerinize açığım :)
  • hayallereinanmak H kullanıcısına yanıt
    Şu toplum içinde yemek yemeye utanan bir ben değilmişim, bu güzel haber.

    Utandığınız ilk konuyu deneyin bence, zamanla alışabilirsiniz.. Hem daha güvenli olur.. İçecek olarak da çay, soda ve ayrandan başkasını içemiyorum. Ayranı bile güvenemeden içiyorum ama ne yapalım işte..

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 11 yaşındaki kızımda şeker hastalığı çıkınca, çikolata, cips, kola vb.. şeyleri eve sokmama'ya başladım. Fakat sağlıklı yiyecek olarak ne var, bilemiyorum. Ne yiyecegimizi şaşırdık.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 23456
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.