Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi AlfredBorden -- 10 Haziran 2013; 15:56:14 > |
) hacim sağlamaya çalışıyorum fakat benim göğüs kafesim sanırım biraz öne doğru yani anlatamıyorum aslında fotoğrafını da çekemedim ama böyle vücudu düzgün olanların tişörtlerinin üst kısmı tam oturur ya benim hiç tam oturma gibi bişey olmuyor ya üst kısımları bol kalıyor göğüs kısmının. Ön omuz ve üst göğüste eksiklik olduğunu düşünüyorum omuzlarım da genetik ve bilgisayar başında oturmaktan ötürü biraz ileri doğru bununda nedeni olabilir , yani anlıyacağnız göğsümün alt tarafları biraz önden gidiyor ve üst tarafları s bedende bile dolu dolu oturmuyor sizce bu sorun hacim aldıkça düzelir mi ? yoksa hacim aldıkça daha mı artar? kafayı yemek üzereyim resmen bu konuyu takıntı haline getirdim gördükçe spor yapma hevesimde kaçıyor.
Hızlı 
Bildirim
Göğüs kısmında ki çözemediğim sorun ? SS geldi
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
postur bozuklugu çok kolay duzelebilen bir sorun eğer gerekenleri yapmazsan da kalıyor. salonda bir abi vardı boy 2 metre 80 kilo mu ne sırf kas bildigin kas çizgileri gözüküyordu ama adam öne doğru duruyor bildiğin. tabi kas olduğu için daha az kötü gözüküyordu orası ayrı
internetten egzersizlerini bulursun genelde omzu geriye doğru esnetme hareketleri tabi çok varyasyonu var
ağırlık çalışırken sınav çekerken yururken falan hep dik dura dura sonunda düzeliyor işte
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: gandalff
postur bozuklugu çok kolay duzelebilen bir sorun eğer gerekenleri yapmazsan da kalıyor. salonda bir abi vardı boy 2 metre 80 kilo mu ne sırf kas bildigin kas çizgileri gözüküyordu ama adam öne doğru duruyor bildiğin. tabi kas olduğu için daha az kötü gözüküyordu orası ayrı
internetten egzersizlerini bulursun genelde omzu geriye doğru esnetme hareketleri tabi çok varyasyonu var
ağırlık çalışırken sınav çekerken yururken falan hep dik dura dura sonunda düzeliyor işte
teşekkür ederim duruş konusunda sıkıntılarım oldum olası var zaten -
arkadaşlar sorunu çözdüm birazdan hangi bölgemin eksik olduğunun resmini atıcam yardımcı olursanız sevinirim -
yuvarlak içine aldığım yerler içe doğru bende, evet omuzlarım öne doğru düşük ama geriye atınca da orası böyle içine doğru oluyor, oradaki kas grubunu tam olarak bulamadım üst göğüs desem tam üst göğüse girmiyor oramın şişmesi lazım az önce tişörte oraya pamuk gibi bişeyler koydum az önce bütün sorun düzeldi
kas grubunun adı nedir tam olarak hangi hareket etki eder arkadaşlar programda orası için özel yer açmak istiyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi AlfredBorden -- 10 Haziran 2013; 15:37:30 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: AlfredBorden
yuvarlak içine aldığım yerler içe doğru bende, evet omuzlarım öne doğru düşük ama geriye atınca da orası böyle içine doğru oluyor, oradaki kas grubunu tam olarak bulamadım üst göğüs desem tam üst göğüse girmiyor oramın şişmesi lazım az önce tişörte oraya pamuk gibi bişeyler koydum az önce bütün sorun düzeldi
kas grubunun adı nedir tam olarak hangi hareket etki eder arkadaşlar programda orası için özel yer açmak istiyorum.
orası bende de boşluk tam kemik var orda göğüsle omuz arası ama bende hiç orası garip durmuyor
-
şöyle bir yer buldum sanırım burası olabilr
pectoralis clavicular head ile anterior deltoid ikisi de çok eksik bende galiba -
quote:
Orijinalden alıntı: Bestanden
quote:
Orijinalden alıntı: AlfredBorden
yuvarlak içine aldığım yerler içe doğru bende, evet omuzlarım öne doğru düşük ama geriye atınca da orası böyle içine doğru oluyor, oradaki kas grubunu tam olarak bulamadım üst göğüs desem tam üst göğüse girmiyor oramın şişmesi lazım az önce tişörte oraya pamuk gibi bişeyler koydum az önce bütün sorun düzeldi
kas grubunun adı nedir tam olarak hangi hareket etki eder arkadaşlar programda orası için özel yer açmak istiyorum.
orası bende de boşluk tam kemik var orda göğüsle omuz arası ama bende hiç orası garip durmuyor
vala bende tişörtler resmen orada bolluk yaşıyor dikkat çekecek seviyede
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: AlfredBorden
yuvarlak içine aldığım yerler içe doğru bende, evet omuzlarım öne doğru düşük ama geriye atınca da orası böyle içine doğru oluyor, oradaki kas grubunu tam olarak bulamadım üst göğüs desem tam üst göğüse girmiyor oramın şişmesi lazım az önce tişörte oraya pamuk gibi bişeyler koydum az önce bütün sorun düzeldi
kas grubunun adı nedir tam olarak hangi hareket etki eder arkadaşlar programda orası için özel yer açmak istiyorum.
Konu biraz hort olacak ama,o bölge ile ciddi sıkıntılarım var.
Resimdeki işaretli yerler,bende de boşluk ve tişört hiyince çünkü çok sırıtıyorlar.ne yaptıysam orası ve üst gögüs dolmadı maalesef
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
no ss no güven.
tshirt ü giyip foro at bakalım. daha yardımcı oluruz -
Ooo hocam sende mi sporcusun
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Şeyh-i Ekber İBN-İ ARABİ
kullanıcısına yanıt
Dirsekleri sakatlanmadan önce bayağı bi yapardım hocam. 
-
Şu konuya işi bilen biri el atsın lütfen. Nedir bu boşluğun çözümü???????????
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
