Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Acı Direnci Antrenmanlarla Yükseltilebilir mi?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
112
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • İyi forumlar arkadaşlar sorum başlıktaki gibi. Gün içerisinde mesleğimden ötürü sürekli haraket halinde olmam gerekiyor ve bir süre sonra cidden kolum kalkmaz hale geliyor. Acaba diyorum kontrollü olarak kendime fiziksel acı uygulayarak irademi ve acıya olan direncimi arttırabilir miyim? Konu hakkında bilgisi olan arkadaşlar aydınlatabilirse çok minnettar olurum.

    İnternette bu konu hakkında biraz araştırma yapayım dedim ama sanırım sizde fark etmişsinizdir artık ne YouTube ne de Google arattığınız cümlenin karşılığındaki sonuçları kesinlikle karşınıza çıkarmıyor. Bir süre sonra kafam bulaşık teline döndü ben de buraya geldim. Şimdiden teşekkürler.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Avalor -- 19 Ekim 2023; 20:29:5 >
    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >



  • Sürekli hareket halinde olup bitkin düşmenizin nedeni acı değil yorgunluk. Yani kapıya sıkışan parmağınızı her gün kapıya sıkıştırarak dayanıklı hale gelemezsiniz. Bahsettiğin yorgunluğu daha dinç ve fit vücutla elde edebilirsin ama beslenmen ve dinlenmenin önemini de es geçmemelisin.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız