2.5 yıl fitness before \ after (6. sayfa)

senden öğrenmediğim kesin yürüyen omuz. bu fizikle orandan bahsetme istersen. kadınlar için full body önerilir ben karın ve kalça ağırlıklı olmak üzere diğerlerine daha az da olsa genel olarak full body yaparım her zaman.

Omuz genetiğim iyi ve daha çok geliştiler nerem orantısız onu söyle o zaman

Hocam bacağımı nerde gördünüz ? Sadece kalf gözüküyor

hocam kalf o vaziyetteyse zaten bacak da çalışmamışsındır bence onun haricinde üst vücut iyi ama alt sıkıntı kalftan yola çıkarak konuşuyorum

evet zaten tek gelişmiş yerin omzun belden aşağısı çubuk gibi

Yoo gayet üst vucudumun heryeri gelişmiş vaziyette. Bacaklarımı görmeden de yorum yapıyorsun kalfın ne kadar zor geliştiğini bilmiyorsun sanırım ve naturelim. Kızsın niye bu kadar çok taktın ki ? Erkek olsan anlarım.

steroid kullaniyorsun.

Kullansam söylerdim işim bu değil işim bu olsa kullanırdım

Güncel bacaklar editlendi ( tavuk bacak diyenlere)