2. haftam bu daha öncesinde geçen kış 2 ay spor yaptım ve hardline whey kullanmıştım. Bu sene yeniden başladım ve toz kullanıp kullanmama konusunda net bir bilgim yok. Kullanmalıysam protein tozu mu, karbonh. tozu mu kulanmalıyım?
6 aya kadar kimse önermiyor hocam supplement
alissA
kullanıcısına yanıt
Ben spordan sonra yeterli proteini kısa sürede alamıyorum ve bu sebeple kullanmayı düşünüyorum. Bir faydası olmaz mı 6 ay veya 3 aydan önce kullanmanın
başlangıç seviyesi kilon kadar protein alman gerekir bunu beslenmeyle sağlayabileceğini düşünüyorumm yinede alamıosan3 ay bekle bari :) yaşın çok genç
alissA
kullanıcısına yanıt
öyle yapıcam artık 3.aydan itibaren kullanıcam toz teşekkürler hocam :))
hay toz kovalasın sizi
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme