Şimdi Ara

Yardımınız lazım :)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
10
Cevap
0
Favori
587
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba abiler ablalar , yaşım 14 boyum 1.90 kalıplıyım ama pek tecrübem olmadığı için belediyeye girdim ama b ye düştüm , a ile aynı gruptayız maç yapma ihtimalimiz var ve ben acaip şekilde pumplanmış durumdayım onları yenmek istiyorum normal maç potasında çembere deymeme 2-3 cm kalıyor 7 yaşınfan beri basket oynuyorum %70 istatisliğim bar şutda , amacım bizimkilere güzel bir smaç vurmak yada faulden zıplayıp ileri doğru jam yapıştırmak , bana bunları 1 ay içinde belki daha uzun , yaptırabilecek program var mı ? Acil cevaplarınızı bekliyorum!!! Bu arada kilom 76

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Up . Yokmu tavsiyesi olan?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • yokmu böyle benim oynamamı geliştirecek , zıplamamı arttıracak tavsiyesi olan? :) Up
  • Hocam öncelikle ip atlamak zıplamayı çok geliştiriyor.İkinci olarak zıplamak bacak kaslarıyla da alakalı ama yaşın daha çok küçük o yüzden kas yapmak falan girme bu tür şeylere.Havuzun içine girip orda zıplama antrenmanı yaptırırdı hoca bize.Su çok yordugu için zıplamayı zorlaştırıyor.Zorluğa alışıp güçlenmeye başladığında normalde daha rahatlıyorsun.
  • Saolun hocam deneyeceğim :)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Up.
  • Türkiye standart'dında Çocukların Basketbol'a başlama yaşından avantajlısın 7 yaşından beri oynuyorsan eğer B takımına düşmenin sebebi performansın ise oturup düşünmen gerekir, sanırım çok ciddiye almadın Basketbol'u boş zamanlarında başka şeyler yaptın.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • evet , geliştirmek istiyorum , ve bana hiçbir şey öğretmediler , ne yapmalıyım?
  • 1.90 isen center oynatır hoca %99.İyi center oyuncularını izle.Post up nasıl oynanır.Pivot hareketleri nasıl yapılır.Bunların hepsini görsel olarak bulabilirsin.Hatta şuan Pau Gasol oynuyor izle :)
  • Up

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.