Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Vücut gelistirmeye baslama yasi
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sana tavsiyem vucüt gelistirmek yerine bir dövüş sanatına sahip olursan senin açından daha iyi sonuç alırsın.
Bu yaşta vg'ye başlaman biraz sakıncalı olabilir, Hem gelişme çagındasın hem de kemiklerinin ve kas oranlarının dengeli büyümesinin çagı..
KickBoks v Boks Türlerine bakmanı tercih ederim.
Bana kalırsa yakınlarında varsa Spor olarak Yüzmeye gitmeni tercih ederim -
15 yaşında vücut geliştirmeye başlamak sakıncalıdır.Boy gelişiminizi aksatır gene boyunuz uzar ama normalde uzayacağından az bir şekilde uzarsınız.Kilonuz varsa zaten zayıfladığınız zaman vücudunuz bir şekil halini alacakdır.
Size tavsiyem şudur; 19-20 Yaşına kadar body çalışmamanız ağırlık kaldırmamanız ağırlık kaldırabilirsiniz ama hafif kilolarda kaldırın çok ağırın altına girmeyin kilonuz varsa zayıflayabilirisiniz. -
Evde 5 kg dambıllarım var onlarla calısıyorum ayrıca futbol oynuyorum kilom boyuma orantılı
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
basla testo seviyesinin harika oldugu donemlerde bosa gecirme zamanini jeff seid arastir 12 yasinda baslamis ve harika vucudu var suan
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
