Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Vitamin Paradoksu - Vitaminlerin ne kadarı vücut için gerekli ??

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
537
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba tekrar bu da diğer ikilem:

    1. Vitaminlerin çok azı bile vücut için yeterlidir. Ancak vitamin temel yapıtaşı olduğu için vücudun vitanminsiz kalmaması gerekir.

    2. Her gün 1 kasa portakal yesek bile günlük vitamin ihtiyacımızı karşılayamayız. Mutlaka tablet vitamin desteği almamız gerekir.

    Gerçekten merak ediyorum; bunlardan hangisi doğru ?



  • evet vitaminler vücut için gereklidir.

    özellikle D ve C vitaminleri.


    D vitamini sülfat olmalı.
    yani çok iyi bir güneşlenme olmalı. D vitamini depo edilebilirdir.


    C vitaminine gelirsek ..

    günde 2gr C vitamini yeterli olacaktır.

    internette "askorbik asit" olarak araştırın. ( toz olarak satılmakta ) 1kg yaklaşık 50 tl civarında.

    2gr toz C vitaminini 1,5 lt şaşalla karıştır. 2 saatte 1 bardak içmek sureti ile güne yayarsın.


    D vitaminini ayrıca 2 ayda bir ampül içebilirisin.

    diğer vitaminleri dengeli besleniyorsan zaten gerek yoktur.
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız