Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
OKULDAN GELINCE YORGUNLUKTAN ÖLÜYORUM TAVSIYE !!!!!!! (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Performans ile alakalı.
3 aydır yatıyordum, şimdi günde 2 saatlik bir ders var eve gelince pertim çıkıyor. Vucut düzeyini arttık, spor mu yaparsın zekanı zorlayacak çalışmalar mı yaparsın bilemem. -
Takip aynen
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kıyısından takip. -
bol su iç, kahvaltı yapmadan evden çıkma. düzenli uyu. düzenli yemek ye. bu kadar basit:d -
olum sen yine iyisin ben 8 de gidiyorum 5 de geliyorum + eve geliyorum üzerimi değiştirip dershaneye gidiyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Okuldan gelince 1-2 saat uyursanız sorun çözülür 
-
Bünye,alışkanlık meselesi. Lise de bende ölü gibi olurdum. Üniversitede sporla beraber dayanıklılık arttı. En azından lisede eve gelince 3 saatten aşağı uyumazdım. Şu an 45 dakikalık kestirme enerjimi geri getiriyor 
1-2 saat uyuyun eve gelince,dinç olursunuz.
-
Aslinda bedenen yorulmuyorsun beynen yoruluyorsun bu durumda vucutta halsiz oluyor,okul zamaninda bendede cok oluyordu.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Pharmaton, Suprdyn all day bu vitamin takviyeleri işe yarar mı ? kullanan var mı? -
Okulu bırak
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Iki-Ryo
quote:
Orijinalden alıntı: Soruları Alan Adam
quote:
Orijinalden alıntı: DesBurak
quote:
Orijinalden alıntı: Claudio Marchisio
quote:
Orijinalden alıntı: ChiracFR
Aynen takip
Kısmen takip
Neredeyse takip
Ucundan takip
köküne kadar takip
eve gidince takip ederim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
bi gidin allah aşkına. 2 gündür okulda bi sınıfa ağ altyapısı çekiyoruz, normalde okuldan 15:50 de çıkıyorum bugün 5 te çıktım. bide daha spor yapcam. bu kadar muhallebi çocuğu olmayın. -
7 de okuldayım 1 de evdeyim geliyorum 5 e kadar yatıorum sonra ölü gibiyim -
aynı şekilde bende öyleyim 8 ders çok 
-
5 yaş buyugum senden aynı sorun bendede var,çözüm yok arama
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Stadhouder
quote:
Orijinalden alıntı: YalamaYapanCivata
okula 7.30 da gidiyorum(2.5km yuruyorum)5 de cikiyorum tekrar eve yuruyorum eve geliyorum spora gidiyorum hic yorulma hissi yok
işte cevap bu. kondisyon yok sizde iki okula gidip yorulunurmu ben akşam 8 de antremana gidiyorum sonra yarın yine okula gidiyorum ama en ufak bi yorgunluk belirtisi yok.
bende vücut geliştirmeyle uğraşıyorum 4 senedir. 1 sene sınav senesi kaynadı ara verdim onun dışında lise 10 11 12 üniversite 1 hep okul çıkışı 2-3 saat arası ağırlık + kardiyovasküler idman yapıyorum yorgunluğa çözüm sabahları 1 tane pharmaton hapı iç okuldan gelince de direk nescafe yap. kafanı yastığa koyduğun an uyudun demektir 2 dakika uzanayım sakın deme bunu unutma.
-
ne kadar yorgun olursanız olun kalkın ders çalışın o yorgunluk elbet gidecek
çay için çok işe yarar
hemen kendinizi koltuğa atmayın az balkona çıkın olmadı eve çıkmadan önce dış kapının önünde çömelip 10 dk sağa sola bakın
ne kadar yorgun olursanız olun yatmayın -
quote:
Orijinalden alıntı: Romen Diyojen
quote:
Orijinalden alıntı: Stadhouder
quote:
Orijinalden alıntı: YalamaYapanCivata
okula 7.30 da gidiyorum(2.5km yuruyorum)5 de cikiyorum tekrar eve yuruyorum eve geliyorum spora gidiyorum hic yorulma hissi yok
işte cevap bu. kondisyon yok sizde iki okula gidip yorulunurmu ben akşam 8 de antremana gidiyorum sonra yarın yine okula gidiyorum ama en ufak bi yorgunluk belirtisi yok.
bende vücut geliştirmeyle uğraşıyorum 4 senedir. 1 sene sınav senesi kaynadı ara verdim onun dışında lise 10 11 12 üniversite 1 hep okul çıkışı 2-3 saat arası ağırlık + kardiyovasküler idman yapıyorum yorgunluğa çözüm sabahları 1 tane pharmaton hapı iç okuldan gelince de direk nescafe yap. kafanı yastığa koyduğun an uyudun demektir 2 dakika uzanayım sakın deme bunu unutma.
valla ne dediğini pek anlamadım. Benim dediğim şu : Okulda fiziksel açıdan yorulacak bi iş yapılmıyor. Ha zihnin yorulmuştur , ayrı mesele. Ama okulda iki merdiven inip kantine gidip yoruluyorsan , çok ciddi problem var demektir. Pharmatona falan ithiyacım yok. Çok şükür 11 olmadan yatar 7de hop diye fırlarım yatağımdan ben. Spor iyidir , adamı dinç tutar.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
-
Bünye meselesi birazda ama gece 12 1 gibi yatıpta 5 te kalkıyosanız o yorgunluk normaldir erken saatlerde uyuyun
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
