Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > |
ilk başlarken 2,5 ay önce 51 kg idim şu an 53,500 kiloyum. Şimdi ben kilo alıcam diye yiyorum bol bol. Spor sonrası dolu bir tabak makarna,tavuk göğsü fix menü birkere. Önceden yerdim şişerdim sabah kalktığımda karnım dümdüz olurdu ama artık gün geçtikçe sabah kalktığımda bile hâla şişlik oluyor sanki yemek yemişim gibi. Git gide göbek yapıcam şaka maka. 
Hızlı 
Bildirim
Kilo alma hakkında
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Bol bol karın ve esneme yap sağa sola fast food abur cubur abanma bişey olmaz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
_Sniper
kullanıcısına yanıt
Hocam 1 gün antreman 1 gün dinlenme şeklinde karın çalışıyorum. Fast food falan yemem kola falan içersemde zero alıyorum artık.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Halfmoon37
Hocam 1 gün antreman 1 gün dinlenme şeklinde karın çalışıyorum. Fast food falan yemem kola falan içersemde zero alıyorum artık.
Hocam yaş kaç öğrenebilir miyim? -
MylSehim
M
kullanıcısına yanıt
20 hocam. -
Boyun kaç? O kiloda biri için 2,5 ayda 2,5 kilo az bile. Yani vücut çalışırken o kadar az kilo alıp da göbek yapabilmis olman için 1.50 boyunda falan olman gerek heralde.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Executor06
kullanıcısına yanıt
Boy 1,64 hocam. -
20 gün oldu başlayalı 3 kilo aldım 61 oldum hocam sende bi sorun var 
boy 1.85
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Görkem3123 -- 1 Şubat 2014; 22:46:22 > -
Görkem3123
G
kullanıcısına yanıt
Hocam tabiri caiz ise hayvan gibi yiyorum ama alamıyorum bir türlü yavaş yavaş gidiyor.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Halfmoon37 -- 2 Şubat 2014; 13:04:32 >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
