Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
enerji icecegi icmeli mi?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hocam,Antreman öncesi kullanımı bence çok mantıklı değil.500 gr lık ürünler bunlar şişkinlikten başka çok fazla işe yaramayacağını düşünüyorum.
Eğer kullanım amacın performan a destek ise başka ürünler tavsiye edeyim sana. -
3 taneden sonrası kalpten götürür -
o kadar cok hatan varki nerden baslıyım acaba 1. si powerade enerji icecegi degil zengin su gibi dusn powerade i icinde elektrolitler var sporda terle kaybettigini geri alabil diye. Enerji icecekleri Red Bull, Burn gibi seyler.
bunun dısında enerji icecegi cok saglıklı bisy degil illa istiyosan spor oncesi icilebilr yaklasık yarım saat once fakat enerji icecegi yerine spordan once basit seker alsan aynı kapıya cıkar ki bole soru soran bi adamın enerji skıntısı cekicek kdr cok yogun antreman yaptıgını dusnmuyorm haa yapıyosan da madem enerji iceceklerini unut git bi pre-workout al hem daha ii pump hem enerji hem konsantrasyon yakalarsın. -
onlar yerine pre workout ürünü al,çok zevkli bir antrenman çıkartırsın,c4 kullanmaya başladım,enerji seviyen sürekli yüksek ve daha çok tekrar ve daha ağır çalışma isteği uyandırıyor ama bimdeki meşrubatlara göre pahalı tabi -
c4 kullanıpta sakatlanmayın ama dikkat edin kaldıracağınız kiloları önceden belirleyin 
-
quote:
Orijinalden alıntı: lookoutfth
c4 kullanıpta sakatlanmayın ama dikkat edin kaldıracağınız kiloları önceden belirleyin
yok ya öyle ağırlıklara aşırı abanmıyorum
sonuçta powerliftçi değilim, yalnız leg press ve pull downda ağırlıkları arttırdım biraz,diğer hareketlerde de ağırlık yerine set veya tekrar sayısını arttırdım
-
No-Explode deneyen varmı? -
yorumlara bakarak anladım ki kullanmamam gerekiyo 
sanırım onun yerine karbonhidrat yesem(makarna falan) daha iyi olur enerji verir hiç olmazsa. bilmiyorum yanlış mı düşünüyorum.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Wal-Nut
yorumlara bakarak anladım ki kullanmamam gerekiyo sanırım onun yerine karbonhidrat yesem(makarna falan) daha iyi olur enerji verir hiç olmazsa. bilmiyorum yanlış mı düşünüyorum.
Bence spordan biraz önce eti burçak bisküvisi yiyebilirsin.(6-7 parça) yarım saat önce falan uygun olur. ek enerji veren besinler çok ileri dönemlerde kullanılabilir. ben 1 yıllık sıkı bir geçmişim olmasına rağmen hala kullanmıyorum. elinden geldiğince doğal yolları kullan daha sonra vücut sürekli istiyor çünkü tekrar temini kolay olmalı
-
quote:
Orijinalden alıntı: Wal-Nut
yorumlara bakarak anladım ki kullanmamam gerekiyo sanırım onun yerine karbonhidrat yesem(makarna falan) daha iyi olur enerji verir hiç olmazsa. bilmiyorum yanlış mı düşünüyorum.
Yorumlara bakarak kullanmaman gerektiğini anlaman gerekir.: )
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
