Şimdi Ara

Final sabahı uyku açma yöntem önerisi

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
20
Cevap
1
Favori
443
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Uyku düzenim çok bozuldu. 04-12 uyuyorum.
    Final 9’da başlıyor ve 60-65 arası almazsan hazırlıkta rotada kalıyorum.
    Bilgi açısından eksiğim olduğunu düşünmüyorum ama sınav sabahı uyku ve buna bağlı dikkatten problem yaşayacağımı düşünüyorum.
    YKS ye hazırlanan ve kıdemli üniversitelilerden özgün uyku açma önerileri bekliyorum.

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >



  • Efsane bir uyku düzeni :)
    Gece oturmaya hasret kaldım, gecelerim gidiyor keyfini süremiyorum...

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • kahve-sigara+ yarimin sıcak dudakları.

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • sınav önemli bi sınavsa kendiliğinden açılıyor, dikkatin uykusuzluktan azalsa bile aa şu an çok uykusuzum diyemiyorsun yani.
    yksye gireceğim günün öncesi sabah 6 gibi uyanmıştım ki akşama uykum gelsin, gün boyu çay kahve içmemiştim. gece yatağa girdim ve yemin ederim 1 damla bile uykuya dalmadım. bak çok ciddi 0 uyku tytye girdim ve tytden çıktıktan sonra da gece 2 gibi anca uyudum. zaten artık uyumazsam bayilmam falan gerekirdi. he uyumuş olsam muhtemelen o dikkat hatalarını yapmaz daha odaklı olurdum, duygu durumumu daha dengeli tutardım belki ama ne oldu en azından o berbat durumda bile 20kya girdim bi şekilde. harika sonuç değil ama istediğim oldu.
    sınav sabahı bir dolu fincan kahve içmiştim sadece sonrası sınav anının adrenaliniyle ilerledi.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi noobodynow -- 16 Ocak 2023; 20:30:13 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • noobodynow kullanıcısına yanıt
    Sınav önemli mi bilmiyorum.
    65 altı alırsam yaz okuluna kalıp hazırlığı bitireceğim hshah

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • dAmgezer D kullanıcısına yanıt

    yks kadar önemli hissettirmez tabii ama içten içe önem veriyorsanız yine normal uykusuz gününüzden farklı olur bence sınav anı. en kötü ihtimalle papatya ya da melisa çayı için sınavdan önceki gün erken uykuya dalmak için. olmazsa sabahına da kahve içersiniz ahajhjddf


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Kola ve kahveyi karıştırmak bende işe yaramıştı. Kalp hastalığınız varsa denemenezi önermem.

  • oldukca agır bi karısım olmus hocam tüm dengeleri degistirebilir

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • Erken yatan
    Erken kalkar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • YaralıPanda kullanıcısına yanıt
    Kalkıyor da yatmıyor

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • yatmadan önce boş karna magnezyum alabilirsin

  • 55 alsam yetiyo ağla

    Bugün erken yatarak başlayabilirsin.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • dAmgezer D kullanıcısına yanıt
    Ney.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • RamseyBolton kullanıcısına yanıt
    Dün yediğin hurmalar bugün tırmalar…
    Rahat alırım 60-65… raad ol

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • dAmgezer D kullanıcısına yanıt
    Rota 2 sin bi zahmet al

    Eşit ağırlıkçıdan farkın yok gözümde

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • RamseyBolton kullanıcısına yanıt
    Rota 2’lerin şöyle bir malı vardır, ayık ol…

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • RamseyBolton kullanıcısına yanıt

    Rota 3'lerin kendini üstün görmesi sorunsalı  

  • Kola+nescafe (fazla abartmadan)

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.