Şimdi Ara

Doğru protein tozu nedir ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
19
Cevap
0
Favori
565
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 1.5 yıldır kendimi zorlamadan evde dumbellarla fitness yapan biriyim. Yaklaşık 1.5 aydır da spor salonuna gidiyorum. İlk 3 hafta genel çalıştım. 3-4 antrenmandır bölgesel çalışıyorum. Protein tozu zamanım gelmiş midir ve eğer geldiyse hangi tozu önerirsiniz arkadaşlar. Çünkü çok fazla toz ve çok fazla model/kg vs. var. Önerilerinizi bekliyorum



  • Optimum Nutrion fiyat/performans olarak en iyisi
  • Güvenilir markalardan temin edin. Gerisi o kadar önemli değil. Birde Önceliğiniz aminoasit Profili olsun yani şişirme protein oranlarına kanmayın. Kaliteli bir aminoasit Profili olmadığı sürece boştur. Optimum nutrition gold whey gayet tatmin edici. Ya da muscletech ürünlerine de bakabilirsin. Ikiside dünyaca kendini ispatlamıştır. Weider ürünlerine de bakabilirsin ancak biraz Fiyatları yüksek ve arada ki farkı vermeyi hak ediyor mu diye soruyorsunuz. Cebinize göre en uygun olanı sizin için en iyisi olacaktır. Ama şunu unutmayın protein tozları mucizevi ürünler değildir. Asıl mesele beslenmedir.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Nihilous

    Güvenilir markalardan temin edin. Gerisi o kadar önemli değil. Birde Önceliğiniz aminoasit Profili olsun yani şişirme protein oranlarına kanmayın. Kaliteli bir aminoasit Profili olmadığı sürece boştur. Optimum nutrition gold whey gayet tatmin edici. Ya da muscletech ürünlerine de bakabilirsin. Ikiside dünyaca kendini ispatlamıştır. Weider ürünlerine de bakabilirsin ancak biraz Fiyatları yüksek ve arada ki farkı vermeyi hak ediyor mu diye soruyorsunuz. Cebinize göre en uygun olanı sizin için en iyisi olacaktır. Ama şunu unutmayın protein tozları mucizevi ürünler değildir. Asıl mesele beslenmedir.

    Kesinlikle katılıyorum. En iyisi doğal beslenme illa toz alacağım dersen optimum yada musletech param var dersen weider. Ben şahsen optimumu kullandım gayet iyiydi. GNC ve BSN den uzak dur ama. Onlarıda kullandım çünkü fos çıktı.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nihilous

    Güvenilir markalardan temin edin. Gerisi o kadar önemli değil. Birde Önceliğiniz aminoasit Profili olsun yani şişirme protein oranlarına kanmayın. Kaliteli bir aminoasit Profili olmadığı sürece boştur. Optimum nutrition gold whey gayet tatmin edici. Ya da muscletech ürünlerine de bakabilirsin. Ikiside dünyaca kendini ispatlamıştır. Weider ürünlerine de bakabilirsin ancak biraz Fiyatları yüksek ve arada ki farkı vermeyi hak ediyor mu diye soruyorsunuz. Cebinize göre en uygun olanı sizin için en iyisi olacaktır. Ama şunu unutmayın protein tozları mucizevi ürünler değildir. Asıl mesele beslenmedir.

    Kesinlikle katılıyorum. En iyisi doğal beslenme illa toz alacağım dersen optimum yada musletech param var dersen weider. Ben şahsen optimumu kullandım gayet iyiydi. GNC ve BSN den uzak dur ama. Onlarıda kullandım çünkü fos çıktı.

    Bsn fos mu çıktı ne kullandınız merak ettim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: ScreamEagles


    quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nihilous

    Güvenilir markalardan temin edin. Gerisi o kadar önemli değil. Birde Önceliğiniz aminoasit Profili olsun yani şişirme protein oranlarına kanmayın. Kaliteli bir aminoasit Profili olmadığı sürece boştur. Optimum nutrition gold whey gayet tatmin edici. Ya da muscletech ürünlerine de bakabilirsin. Ikiside dünyaca kendini ispatlamıştır. Weider ürünlerine de bakabilirsin ancak biraz Fiyatları yüksek ve arada ki farkı vermeyi hak ediyor mu diye soruyorsunuz. Cebinize göre en uygun olanı sizin için en iyisi olacaktır. Ama şunu unutmayın protein tozları mucizevi ürünler değildir. Asıl mesele beslenmedir.

    Kesinlikle katılıyorum. En iyisi doğal beslenme illa toz alacağım dersen optimum yada musletech param var dersen weider. Ben şahsen optimumu kullandım gayet iyiydi. GNC ve BSN den uzak dur ama. Onlarıda kullandım çünkü fos çıktı.

    Bsn fos mu çıktı ne kullandınız merak ettim

    Evet BSN Sytna-6 diye bişey turuncu kutululardan pek bir faydasını görmedim. Daha önce sırayla GNC,Optimum Whey ve BSN kullandım. En iyisi Optimum idi. İlk kullanmaya başladığımdan itibaren değişimi hissediyordum. Ama farklı bişeyler denemek istediğimden BSN aldım. Sonuç 0




  • quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: ScreamEagles


    quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nihilous

    Güvenilir markalardan temin edin. Gerisi o kadar önemli değil. Birde Önceliğiniz aminoasit Profili olsun yani şişirme protein oranlarına kanmayın. Kaliteli bir aminoasit Profili olmadığı sürece boştur. Optimum nutrition gold whey gayet tatmin edici. Ya da muscletech ürünlerine de bakabilirsin. Ikiside dünyaca kendini ispatlamıştır. Weider ürünlerine de bakabilirsin ancak biraz Fiyatları yüksek ve arada ki farkı vermeyi hak ediyor mu diye soruyorsunuz. Cebinize göre en uygun olanı sizin için en iyisi olacaktır. Ama şunu unutmayın protein tozları mucizevi ürünler değildir. Asıl mesele beslenmedir.

    Kesinlikle katılıyorum. En iyisi doğal beslenme illa toz alacağım dersen optimum yada musletech param var dersen weider. Ben şahsen optimumu kullandım gayet iyiydi. GNC ve BSN den uzak dur ama. Onlarıda kullandım çünkü fos çıktı.

    Bsn fos mu çıktı ne kullandınız merak ettim

    Evet BSN Sytna-6 diye bişey turuncu kutululardan pek bir faydasını görmedim. Daha önce sırayla GNC,Optimum Whey ve BSN kullandım. En iyisi Optimum idi. İlk kullanmaya başladığımdan itibaren değişimi hissediyordum. Ama farklı bişeyler denemek istediğimden BSN aldım. Sonuç 0

    İlk kullanmaya basladiktan sonra degisim hissedilmez steroid degil bu tamamen placebo

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: ScreamEagles


    quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nihilous

    Güvenilir markalardan temin edin. Gerisi o kadar önemli değil. Birde Önceliğiniz aminoasit Profili olsun yani şişirme protein oranlarına kanmayın. Kaliteli bir aminoasit Profili olmadığı sürece boştur. Optimum nutrition gold whey gayet tatmin edici. Ya da muscletech ürünlerine de bakabilirsin. Ikiside dünyaca kendini ispatlamıştır. Weider ürünlerine de bakabilirsin ancak biraz Fiyatları yüksek ve arada ki farkı vermeyi hak ediyor mu diye soruyorsunuz. Cebinize göre en uygun olanı sizin için en iyisi olacaktır. Ama şunu unutmayın protein tozları mucizevi ürünler değildir. Asıl mesele beslenmedir.

    Kesinlikle katılıyorum. En iyisi doğal beslenme illa toz alacağım dersen optimum yada musletech param var dersen weider. Ben şahsen optimumu kullandım gayet iyiydi. GNC ve BSN den uzak dur ama. Onlarıda kullandım çünkü fos çıktı.

    Bsn fos mu çıktı ne kullandınız merak ettim

    Evet BSN Sytna-6 diye bişey turuncu kutululardan pek bir faydasını görmedim. Daha önce sırayla GNC,Optimum Whey ve BSN kullandım. En iyisi Optimum idi. İlk kullanmaya başladığımdan itibaren değişimi hissediyordum. Ama farklı bişeyler denemek istediğimden BSN aldım. Sonuç 0

    Beklediğim cvp bıydu toz moz kullanmayın siz

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Bestanden


    quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: ScreamEagles


    quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nihilous

    Güvenilir markalardan temin edin. Gerisi o kadar önemli değil. Birde Önceliğiniz aminoasit Profili olsun yani şişirme protein oranlarına kanmayın. Kaliteli bir aminoasit Profili olmadığı sürece boştur. Optimum nutrition gold whey gayet tatmin edici. Ya da muscletech ürünlerine de bakabilirsin. Ikiside dünyaca kendini ispatlamıştır. Weider ürünlerine de bakabilirsin ancak biraz Fiyatları yüksek ve arada ki farkı vermeyi hak ediyor mu diye soruyorsunuz. Cebinize göre en uygun olanı sizin için en iyisi olacaktır. Ama şunu unutmayın protein tozları mucizevi ürünler değildir. Asıl mesele beslenmedir.

    Kesinlikle katılıyorum. En iyisi doğal beslenme illa toz alacağım dersen optimum yada musletech param var dersen weider. Ben şahsen optimumu kullandım gayet iyiydi. GNC ve BSN den uzak dur ama. Onlarıda kullandım çünkü fos çıktı.

    Bsn fos mu çıktı ne kullandınız merak ettim

    Evet BSN Sytna-6 diye bişey turuncu kutululardan pek bir faydasını görmedim. Daha önce sırayla GNC,Optimum Whey ve BSN kullandım. En iyisi Optimum idi. İlk kullanmaya başladığımdan itibaren değişimi hissediyordum. Ama farklı bişeyler denemek istediğimden BSN aldım. Sonuç 0

    İlk kullanmaya basladiktan sonra degisim hissedilmez steroid degil bu tamamen placebo

    Dostum bak laf olsun diye değil etki bakımından Optimum en iyisiydi OK. PLacebo felan ben anlamam. Ama ürünün iyi olduğıunun ve faydasını gördüğümü belirttim. Gerisi alacak olanın tercihi




  • quote:

    Orijinalden alıntı: ScreamEagles


    quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: ScreamEagles


    quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nihilous

    Güvenilir markalardan temin edin. Gerisi o kadar önemli değil. Birde Önceliğiniz aminoasit Profili olsun yani şişirme protein oranlarına kanmayın. Kaliteli bir aminoasit Profili olmadığı sürece boştur. Optimum nutrition gold whey gayet tatmin edici. Ya da muscletech ürünlerine de bakabilirsin. Ikiside dünyaca kendini ispatlamıştır. Weider ürünlerine de bakabilirsin ancak biraz Fiyatları yüksek ve arada ki farkı vermeyi hak ediyor mu diye soruyorsunuz. Cebinize göre en uygun olanı sizin için en iyisi olacaktır. Ama şunu unutmayın protein tozları mucizevi ürünler değildir. Asıl mesele beslenmedir.

    Kesinlikle katılıyorum. En iyisi doğal beslenme illa toz alacağım dersen optimum yada musletech param var dersen weider. Ben şahsen optimumu kullandım gayet iyiydi. GNC ve BSN den uzak dur ama. Onlarıda kullandım çünkü fos çıktı.

    Bsn fos mu çıktı ne kullandınız merak ettim

    Evet BSN Sytna-6 diye bişey turuncu kutululardan pek bir faydasını görmedim. Daha önce sırayla GNC,Optimum Whey ve BSN kullandım. En iyisi Optimum idi. İlk kullanmaya başladığımdan itibaren değişimi hissediyordum. Ama farklı bişeyler denemek istediğimden BSN aldım. Sonuç 0

    Beklediğim cvp bıydu toz moz kullanmayın siz

    Evet kullanmayacağım artık çünkü böbreklerim taş yaptı günde 3 litre ve fazlası suç içmeme rağmen




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Bestanden


    quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: ScreamEagles


    quote:

    Orijinalden alıntı: X-Ray // 7

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nihilous

    Güvenilir markalardan temin edin. Gerisi o kadar önemli değil. Birde Önceliğiniz aminoasit Profili olsun yani şişirme protein oranlarına kanmayın. Kaliteli bir aminoasit Profili olmadığı sürece boştur. Optimum nutrition gold whey gayet tatmin edici. Ya da muscletech ürünlerine de bakabilirsin. Ikiside dünyaca kendini ispatlamıştır. Weider ürünlerine de bakabilirsin ancak biraz Fiyatları yüksek ve arada ki farkı vermeyi hak ediyor mu diye soruyorsunuz. Cebinize göre en uygun olanı sizin için en iyisi olacaktır. Ama şunu unutmayın protein tozları mucizevi ürünler değildir. Asıl mesele beslenmedir.

    Kesinlikle katılıyorum. En iyisi doğal beslenme illa toz alacağım dersen optimum yada musletech param var dersen weider. Ben şahsen optimumu kullandım gayet iyiydi. GNC ve BSN den uzak dur ama. Onlarıda kullandım çünkü fos çıktı.

    Bsn fos mu çıktı ne kullandınız merak ettim

    Evet BSN Sytna-6 diye bişey turuncu kutululardan pek bir faydasını görmedim. Daha önce sırayla GNC,Optimum Whey ve BSN kullandım. En iyisi Optimum idi. İlk kullanmaya başladığımdan itibaren değişimi hissediyordum. Ama farklı bişeyler denemek istediğimden BSN aldım. Sonuç 0

    İlk kullanmaya basladiktan sonra degisim hissedilmez steroid degil bu tamamen placebo

    +1

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Bir de şunu belirteyim. Ben bunun sadece antrenmandan sonra bir ölçek içmek niyetindeyim. Yani amacım protein alıp kas kütlesi kazanmak. Yani Optimum Gold Standart bir sitede 169 tl şu anda. Ondan almamı önerir misiniz ? Fiyatı biraz tuzlu geldi bana. Ama eğer gerçekten dediğiniz gibi etkiliyse paraya kıyabilirim. Bir de ''Hardline'' diye bir toz var. O biraz daha ucuz ama etkisini söyleyebilir misiniz ? @
    Furkan*
    @
    Nihilous
  • Protein tozu zamanının gelip gelmediği nasıl anlaşılır ?
    Eğer protein ihtiyacını karşılayabiliyorsan MR.Olympia'da olsa protein tozu kullanmayabilirsin etkilemez çünkü .
    O yüzden ilk olarak beslenme programını gözden geçirmen ve ona göre karar vermen daha akıllıca olur.
  • Arkadaşlar optimum nutriun protein tozu aldım ve 1.5-2 aydır kullanıyorum herkese öneririm güzel bir protein tozu
  • quote:

    Orijinalden alıntı: JablesBlack

    Arkadaşlar optimum nutriun protein tozu aldım ve 1.5-2 aydır kullanıyorum herkese öneririm güzel bir protein tozu


    nasil bir fark hissettiniz toz aldiginiz icin beslenmenizi degistirdiniz mi daha once kullanıyormuydunuz
  • quote:

    Orijinalden alıntı: srvt

    quote:

    Orijinalden alıntı: JablesBlack

    Arkadaşlar optimum nutriun protein tozu aldım ve 1.5-2 aydır kullanıyorum herkese öneririm güzel bir protein tozu


    nasil bir fark hissettiniz toz aldiginiz icin beslenmenizi degistirdiniz mi daha once kullanıyormuydunuz


    Yok hayatımda ilk defa kullanıyorum protein tozunu aslına bakarsan şöyle söyleyeyim protein tozları mucizevi ürünler değil ama bana sağlam hacim kazandırdığını söyleyebilirim. Tadı da güzel, fiyatı da uygun. Optimum iyi bir toz yani.
  • yuh arkadaş siz sporu bırakın bu nasıl işdir whey proteinden taşmı olmuş hadi canım tahlil kağıdı yolla bakayım sen bi ben roccutune artı bi ton malzeme kullanıyorum kürden küre girdim arkadaş analizde bi tek kolostrol çıktı oda beef den çıktı onu kestim herşey normal ne taşı ne kayası


    birde bsn proteine arkadaş 0 demiş optimum iyi demiş ikiside iyi bsn 0 değil sen yanlış kullanmışsındır taki onun bi pisküvitlisi vardırki en güzel tatlı proteindir sen nasıl bi yararını göremedim anlamadım sonuçta protein bu çok birşey bekleme taki optimum bende kullanıyorum bir çok ürün kullanıyorum ama sıfır demen değişik geldi bana
  • quote:

    Orijinalden alıntı: melankoln34

    yuh arkadaş siz sporu bırakın bu nasıl işdir whey proteinden taşmı olmuş hadi canım tahlil kağıdı yolla bakayım sen bi ben roccutune artı bi ton malzeme kullanıyorum kürden küre girdim arkadaş analizde bi tek kolostrol çıktı oda beef den çıktı onu kestim herşey normal ne taşı ne kayası


    birde bsn proteine arkadaş 0 demiş optimum iyi demiş ikiside iyi bsn 0 değil sen yanlış kullanmışsındır taki onun bi pisküvitlisi vardırki en güzel tatlı proteindir sen nasıl bi yararını göremedim anlamadım sonuçta protein bu çok birşey bekleme taki optimum bende kullanıyorum bir çok ürün kullanıyorum ama sıfır demen değişik geldi bana


    Aynen katılıyorum protein tozu yüzünden böbrek taşı çıkması bana da çok garip geldi




  • quote:

    Orijinalden alıntı: JablesBlack

    quote:

    Orijinalden alıntı: melankoln34

    yuh arkadaş siz sporu bırakın bu nasıl işdir whey proteinden taşmı olmuş hadi canım tahlil kağıdı yolla bakayım sen bi ben roccutune artı bi ton malzeme kullanıyorum kürden küre girdim arkadaş analizde bi tek kolostrol çıktı oda beef den çıktı onu kestim herşey normal ne taşı ne kayası


    birde bsn proteine arkadaş 0 demiş optimum iyi demiş ikiside iyi bsn 0 değil sen yanlış kullanmışsındır taki onun bi pisküvitlisi vardırki en güzel tatlı proteindir sen nasıl bi yararını göremedim anlamadım sonuçta protein bu çok birşey bekleme taki optimum bende kullanıyorum bir çok ürün kullanıyorum ama sıfır demen değişik geldi bana


    Aynen katılıyorum protein tozu yüzünden böbrek taşı çıkması bana da çok garip geldi

    Şükür namazı kaç rekattı gitsin kılsın KISIR olmadığuna şükretsin




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.