Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar Gizle

Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/hz/wishlist/ls/1... dün

smtfcty Yağ spreyi, yağ püskürtme şişesi, yağ s... https://www.amazon.com.tr/gp/product/B09P5... 2 gün önce

Rising Lords on Steam https://store.steampowered.com/app/835650/Risin... dün

27
Cevap 503
Tıklama 0
Öne Çıkarma

Daha Fazla
İstatistik

Son Yorum 4 ay
Cevaplayan Üyeler 8
Konu Sahibinin Yazdıkları 4
Ortalama Mesaj Aralığı 18985
Toplam Okunma Süresi -1
Son 1 Saatteki Mesajlar -1
Haberdar Edildiklerim (Alıntılar) 1
Favoriye Eklediklerim 1
Konuya En Çok Yazanlar
YKS2023Hedef1000 (11 mesaj) Khan Aitmatov (4 mesaj) highest in the room (4 mesaj) Sing_a_song (3 mesaj) baltalimanı seks ofisi (2 mesaj)
Konuya Yazanların Platform Dağılımı
Masaüstü (6 mesaj) Mobil (6 mesaj) (15 mesaj) (1 mesaj)
@

Boyun düzleşmesi varmış ne tavsiye edersiniz

Cevap Yaz

highest in the room

Yüzbaşı

Konu Sahibi

geçen yıl

ne tarz bir yastık almalıyım sizce ve ne yapmamı önerirsiniz

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

şoray uzun yolda

Yarbay

geçen yıl

kimsiniz

Sonraki Mesaj

YKS2023Hedef1000

Yüzbaşı

5 ay

Noldu boyun düzleşmen bende de var muhtemelen

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

Khan Aitmatov

Yüzbaşı

5 ay

Kambur durduğun için olur. Ara sıra derin nefes alarak kamburunu düzelt. Kıtır kıtır edebilir. Bunu yaptığında boynunun o anda düzelecektir. Alışkanlık haline getirirsen bişey olmaz

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

baltalimanı seks ofisi

Teğmen

5 ay

boyun duzlesmesi nedir hocam

Eski kullanıcı adı: Seks Muhafızı

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

YKS2023Hedef1000

Yüzbaşı

5 ay

Bu hocam

Boyun düzleşmesi varmış ne tavsiye edersiniz

Bahsedilenler: @Seks Muhafızı

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

YKS2023Hedef1000

Yüzbaşı

5 ay

Hocam üstteki resimde boyun düzleşmesi var mı

Bahsedilenler: @Khan Aitmatov

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

baltalimanı seks ofisi

Teğmen

5 ay

normalde kivrinli olmasi mi gerekiyor hocam

Bahsedilenler: @YKS2023Hedef1000

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Eski kullanıcı adı: Seks Muhafızı

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

YKS2023Hedef1000

Yüzbaşı

5 ay

Evet hocam dış kısma doğru açılı

Bahsedilenler: @Seks Muhafızı

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Khan Aitmatov

Yüzbaşı

5 ay

Eğer kaza vb geçirmediysen, bunun en büyük sebebi kambur durmaktır. Kambur durmanın ana sebebi sürekli oturmaktır. Sürekli oturduğun zaman sırt kasların yorulmaya başlayarak kabur pozisyona geçer. Bu duruma boynun şekli bozulur. Boynun şekli bozulduğu zaman aradaki disklere olması gerekenden farklı oranlarda yük biner ve fıtıklaşabilir. Fıtıklaştığı zaman sırt ve omzun daha değişik şekillerde ağrımaya başlayacaktır.

Dediğim gibi, düzenli olarak derin nefes alarak kamburunu düzeltecek şekle girebilirsin. Bunu yaptığında otomatik olarak boynunun şekli de düzeliyor.

Bahsedilenler: @YKS2023Hedef1000

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Khan Aitmatov -- 17 Eylül 2022; 23:17:21 >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 2 yanıtı gör.

Cheerfulfoot

Binbaşı

5 ay

Bende de vardı. Tek çare egzersiz yapmak havlu egzersizleri

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

YKS2023Hedef1000

Yüzbaşı

5 ay

Havlu egzersiziyle geçti mi?

Bahsedilenler: @Cheerfulfoot

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

YKS2023Hedef1000

Yüzbaşı

5 ay

Hocam üstte benim röntgeni attım sizce bende var mı? Ve bu kadar derin nefes almanın ciğerlere zararı olmaz mı? Güne yayarak günde 10 kere derin nefes almak yeterli mi ve kollarla gövdeyi gerdirmeye gerek var mı?

Bahsedilenler: @Khan Aitmatov

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

YKS2023Hedef1000

Yüzbaşı

5 ay

Hocam?

Bahsedilenler: @Khan Aitmatov

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

highest in the room

Yüzbaşı

Konu Sahibi

5 ay

lan 1 yıl olmus olm neden hortlatıyorsunuz üzüldüm 1 yıl önceki yazdığım şeyi görünce o zaman hayatımı daha da karartan kız olayım yoktu

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

highest in the room

Yüzbaşı

Konu Sahibi

5 ay

yastık değiştirdim

Bahsedilenler: @YKS2023Hedef1000

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

YKS2023Hedef1000

Yüzbaşı

5 ay

DüZeldi mi ve nasıl bir yastık aldın?

Bahsedilenler: @highest in the room

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

highest in the room

Yüzbaşı

Konu Sahibi

5 ay

kavisli yastıklardan kullanıyorum bayadır ve boyun egzersizlerini yaptım biraz ilk başlarda

Bahsedilenler: @YKS2023Hedef1000

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Sonraki Mesaj

mgora

Yüzbaşı

5 ay

herkeste var ekşideki şu yazıyı okuyun

ve egzersizler

www.youtube.com

https://www.youtube.com/results?search_query=front+head+syndrome+exercises

ekşi sözlük

boyun düzleşmesi

https://eksisozluk.com/entry/133762230

Sonraki Mesaj

Khan Aitmatov

Yüzbaşı

5 ay

Var hocam hem de fazla gibi duruyor. Postüre dikkat etmelisiniz

Bahsedilenler: @YKS2023Hedef1000

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Sonraki Mesaj

Buna gelen 1 yanıtı gör.

0,573

Benzer konular: