Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Boy Uzatma Yardım ... :(
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Bu Arada Babamın Boyu 190 , Annem 160 -
Yardım Edebilir Misiniz ? -
Daha kafana takma, 13yaşındasın, illaki uzayacak zamanla -
quote:
Orijinalden alıntı: orton21
Yardım Edebilir Misiniz ?
daha yaşın küçük uzarsın -
İlkokulda boy konusunda çoğu kız ve birçok erkek arkadaşım benden uzundu bende bunu bir kompleks haline getirmiştim fakat şimdi görüyorumki hepsinden uzunum üstelik boyumda çokda uzun değil.Anlayacağın kimisi 18-20 yaş arasında uzar kimisi 12-15 kimisi 15-17. Bu değişebilir. Takma kafana. -
6 7 8 de klasık orta boyluydum lıse1(1.70) de dahıl fakat lıse2(1.82) lıse3(1.86)de boy attım lıse4(1.94) de boy artı fızıgım gelıstı kemıklerım vucudum irileşti suan lıse 4deyım geri donup bakıyorum cok fark var -
13 yaşında ben de 1.55 civarındaydım, şimdi boyum 1.88 (25 yaşındayım). 15 yaş civarında hızlıca atacaksın muhtemelen, ayağa ağırlık alarak barfiks çekmenin boy uzamasına katkıda olduğunu bir çok kez duymuştum ancak bilimsel bir kanıtını henüz okumuş değilim, gene de faydalı bir egzersiz olduğundan denemenden zarar gelmeyeceğini söyleyebilirim en azından.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Aeronatis -- 24 Eylül 2012; 12:03:20 > -
kardeş benim yaşım 16 yaşındayken 1.60 dı sınıfın en kısasıydım. şuanda 19 yaşındayım boyum 1.92 sana tavsiyem. o yaşta dumbelllara bulaşma kıkırdak dokuyu zorlar boy uzamayı yavaşlatır. boyun uzaması şöyle olur gündüz depolanır gece uzar. sabah peynir ye süt içi ama abartma 1 bardak süt yet sabahları fazla içersen kemikler sertleşir.uzama yavaşlar. güneşe çık güneş boy uzamasının %60 ını oluşturur. akşamları erken yat. 22:00 yi geçme boy gece uzar -
Haftada vakit buldukça basketbol oynamaya çalış.
Evde'de,eline atlamanı zorlaştıracak birşeyler al ve elin dizlerinde yukarı zıpla.5kg dumble dercihimdir.
Çömme pozisyonunu al.ellerini ördek ayağı gibi aç.gücünü aşağıda topla ve yukarıda boşalt.
Yaşın zaten daha 13 illaki uzayacaktır.
1.55 sin 80 i bulursun zaten.
Benim boyum 1.90 Kilom 85 ideal boy 1.85 dir.Fazlası kiloya göre ağrılar yapıyor.
Bence en ideal boy 1.85 dir.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
