Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Basketbol
Bu Konuda

Şimdi Ara

Basketbol Mevki Ve Çift Ayak Zıplama

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Jumbo Athena 84 Parça 12 Kişilik Çatal Kaşık Bıçak Seti : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B0CG6SXMJ5 23 sa. önce paylaşıldı

VitrA Marin A44947 İkili Askı, Krom : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B07D6XJ217 11 ay önce paylaşıldı

Samsung Galaxy S24 Ultra 17,3 cm (6,8") 12 GB 256 GB Çift SIM Gri 5000 mAh : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0CNKGPSBM 2 gün önce paylaşıldı

JACK & JONES Erkek boxer şort, 5'li paket : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B07G2MCQQK 4 ay önce paylaşıldı

Beşler Dondurulmuş Dana Antrikot 300 Gr https://www.a101.com.tr/kapida/et-balik-tavuk/besler-dondurulmus-dana-antrikot-300-gr_p-11001703 3 gün önce paylaşıldı

AMD Ryzen 5 5600 3,5 GHz 32 MB Cache AM4 İşlemci Fiyatı https://www.hepsiburada.com/amd-ryzen-5-5600-3-5-ghz-32-mb-cache-am4-islemci-p-HBCV00002XYCJY dün paylaşıldı

BRİO TORNAVİDA TORX SETİ VE ALLEN SETİ 14 PARÇA SÜNGER YATAKLI : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B084ZPM458 11 ay önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

5
Cevap

1
Favori

1.016
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Basketbol >> Basketbol Mevki Ve Çift Ayak Zıplama | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

lion354

Çavuş

47 Mesaj

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

03 Ocak 2013 22:07:57 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Merhaba arkadaşlar

Benim boyum 180 kilom 70
Mevkimi hiç ayarlayamıyorum şu aralar uzun forvet oynamaya calısıyorum sutlarım baya isabetli uclugun bir adım onunden 7/10 8/10 atabiliyorum ve zorlasam da 3/5 gibi ucluk oranlarını yakalayabılıyırom fakat top elıme gectıgı zaman ne fake yada crossover yapıp adam gecemıyorum anca potaya yakın oluyosam fızıgımle turnıke bıtırıyorum. Sızde mevkım ne olmalı aldatmaları nasıl calısabılırım bırde

Air Alert 3 Programını uyguluyorum 3. haftam bitti başlamadan once cembere deyemıyorukan pota 3 metre sımdı cemberı rahat cekebılıyorum fakat aır laert vertıcal yanı dıkey sıcrama ıcın ben tek ayakla zıplıyorum cıft zıplayamıyorum cıft ayak genetıkmıdır yoksa calısırsam olabılırmı

~~El Presidente~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

03 Ocak 2013 22:37:34

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Cift ayagi bilmemde bende uc ayak var o genetik

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

-1

Bu mesaja 1 cevap geldi

syilmaz42

Teğmen

180 Mesaj

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

04 Ocak 2013 01:40:11

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

öncelikle isabetli şutun var ve boyun sıradan (basketbol için) benim sana tavsiyem 1 ve 2 numara oynamaya çalış saha görüşünü arttır çift topla fundamental çalış.. çift ayak sıçramak genetik değil çalışma ile yapılabilir tabii fakat yine de vücudu zıplamaya daha yatkın olan insanlar çalışmadan bile senden çok daha iyi zıplayabilir.. yaşın kaç tam olarak bilmiyorum ama birde ayak kum ağırlıklar fln var al onlarla koş ip atla vb. şeyler yap