Şimdi Ara

14 yaşında spor

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
51
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Abilerim merhaba.14 yaşındayım.170 boy 60 kiloyum.3 aydır spor yapıyorum.İlk 2 ay şınav mekik plank gibi hareketlerde kendimi gelistirdim.Son 1 aydır dambıl ile çalışıyorum.Bicepslerim büyüdü(sıkmayınca hiç belirgin değil).Çogu bölgemde gelişme var.tekte 24 şınav çekebiliyorum.plank rekorum 3 dakika.Karin kaslarım hiç ama hiç belirgin değil.Yag oranindandir diye düşünüyorum.Ortalama vücuda ne kadar zamanda ulaşırım?Bu hızlı gelişmeler yeni baslamamdan mi genetikten mi kaynaklaniyor?(İsteyene foto atabilirim)


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Genç dostum daha 14 yaşındasın ve 3 ay olmuş :) Örnek veriyorum 4. ayda ulaştın istediğin vücuda, sonra bırakacak mısın ? Ben 33 yaşında biri olarak sana söyleyeyim bıraktığın anda birçok şey daha kısa bir sürede yok olacak. Bu bir hayat biçimi olması lazım. Sen bu yaşlarda başlamışsın bu mükemmel bir olay. Bunu devam ettir. Böyle devam ettiğin sürece etrafındakilerden daha iyi gözükeceksin, daha sağlıklı olacaksın, daha zinde olacaksın ve daha başarılı olacaksın. Kafana ne takılırsa mesaj atmaktan çekinme.

  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.