Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
Dönüşür hocam. Kaslar strese girince büyüyüp sıkılaşmak için yağ hücrelerini harcıyor. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Zayıf halim mi daha iyi kilolu halim mi SSLİ (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Zayıf halim mi daha iyi kilolu halim mi SSLİ
(En Son Oy Tarihi: 19.11.2020)
Giriş
Mesaj
-
-
kozmozun delisi
K
kullanıcısına yanıt
Bilek ve kolların mı kalınlaştı kilo alınca? Yaş kaç bu arada ?
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
8 ayda 30 kilo ne reis clean bulk yapsaydın şu an mükemmel vücudun olurdu ayda 1.5-2 kilo almak en temizi minumum yağlanmayla gidersin ama sen her ay 4 kilo almışsın neyse soruya gelirsek zayıf olmak bir erkek için en berbat şeydir şişko olmayı zayıf olmaya tercih ederim
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
kozmozun delisi
K
kullanıcısına yanıt
Yav moruk sen çok takıyorsun tutuluyorsun bu işlere konularını görüyorum sürekli. Harbi manyak olursun bak söyleyeyim. Fazla kafanı yorma oluruna bırak.
-
ilk fotoyu cubuk kraker sandim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hiçbiri diye bir seçenekte olsaymış keşke :)
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
NooBy
kullanıcısına yanıt
Yaş 22 bilek ve kollar da biraz kalinlasti ama sporda yapıyorum 2.5 aydır salona gidiyorum ondan önce salonlar kapalidi evde 5 kg dambilla sınav felan yapardım 2 ay felan.ama bu süreçte çok fazla yedim ve kardiyo hiç yapmadım.kardiyoyu bırak hareketsiz yaşamımda vardı sadece spor yaparken hareketliyd onun dışında full uzaniyodum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bence direk komple ağdaya falan git iki durumda leş 3.seçenek anca kurtatır :D
-
Kör diyen fotoşoktur
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Kilolu halin daha iyi ama o göbeği erit
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Aga yanlış anlama ama yıkık gibi durmuşsun fotolarda omuzların, elini, kolunu konumlandırman falan...
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
İMPARATOR
-
şerbet döksen kadayıf olur
-
Başkan evde bile spor yapsan diyete girip, ortaya iyi bir şeyler çıkar diye düşünüyorum. Çantaya kitap doldur ağırlık yap kendine. Sırtına ağırlık dolu çantayı takıp şınavı öyle çek mesela. İnternetten programlara bak, onlarla çalış. Vücut ağırlığı ile yapabileceğin hareketleri araştır.
Yiyip içip yatarak fit olmayı bekleyemezsin ki?
-
Bir yıldır arada görüyorum, bukadar kilo aldığını görünce fotoşop sandım hala emin olamasam da bir kaç şey yazayım; zayıflığınla dalga geçtiler şimdi de kilonla dalga geçiyorlar ne garip. Az bi fazlan var ayarı kaçırmışsın kilo alırken orası kesin ama zayıf haline oranla bu durum çok daha iyidir emin ol, spor salonuna bir kaç ay daha devam et, beslenmene dikkat et, kardiyo ile zayıflamanı önermem hiç yapma bence, ağırlıklarla çalışıp kas oranını arttırarak kolayca 80-90 kiloya ulaşırsın.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi KelKodVer -- 16 Ağustos 2020; 19:46:29 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ben bu görüntüyü nasıl aklımdan silicem şimdi
-
Kesinlikle üstteki zayıf halin daha iyi. Bir de spor yapsan on numara olur.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
