Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mehmetcan855 -- 17 Ocak 2017; 11:44:37 > |
Hızlı 
Bildirim
Yaklaşık günde 45-30 dakika Yürüyorum/Koşuyorum Ne gibi zararları yararları vardır
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Koşunun bir zararı yoktur diye düşünüyorum ama koşarken aniden durmamaya dikkat edin kendinizi salıvererek durun
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Is yerinde ter kokmak disinda hicbir zarari olmaz. Eklem, seker hastaligi yada kalp hastaligi yoksa sadece faydasi olur. Bacak kaslari aktif ve kalori yakimi yuksek olur. Dolayli olarak daha ozgurce yemek yiyebilirsiniz.
Vucudun en buyuk kas grubj quadriceps bacak kaslaridir, kan dolasimina yararli olur.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
