Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

yağ yakımı ve beslenme

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

JACK & JONES JACBASIC LABEL SS TEETişörtErkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CG5ZFXWG 8 sa. önce paylaşıldı

New Balance ML565GRN Spor AyakkabıKadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BRNFDB42 12 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES Jjetoby Puffer Collar Sn Pufferjjacke Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BHXJMTMN 9 sa. önce paylaşıldı

Crocs Classic Slate Grey TerlikUnisex Yetişkin : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/Crocs-Classic-Slate-Grey-41/dp/B071FBKTRC/r 22 sa. önce paylaşıldı

Turkcell 30. Yıl Kampanyası https://www.turkcell.com.tr/kampanyalar/4-5g-hizinda-kampanyalar/30-yil-kampanyasi 5 sa. önce paylaşıldı

Luis Bien Night Oud Edp 100 ml Parfüm Fiyatı - Taksit Seçenekleri https://www.hepsiburada.com/luis-bien-night-oud-edp-100-ml-parfum-p-HBCV00000ZD9WP?magaza=LuisBien dün paylaşıldı

Philips GC9315/30 PerfectCare Aqua Pro Buharlı Kazanlı Ütü, OptimalTEMP, 420 g Şok Buhar, 6.5 Bar Basınç, 2.5 L Su Haznesi Kapasitesi : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B01J5FGWGG geçen yıl paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

4
Cevap

0
Favori

330
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> yağ yakımı ve beslenme | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

xdragyx

0 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

23 Ocak 2014 12:07:43 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar merhaba;

Geçmişimde 7 ay ağırlık çalışmışlığım var ve sonrasında 4 ay ara verdim. Şimdi tekrar başladım. 1,74 Boy - 70 Kilo dayım. Kilom'dan memnunum ancak göbek bölgemde yağlanma ve şişkinlik var. Ayva göbeği diyolar sanırım işte ondan. Ben bunu nası eritebilirim, nasıl beslenmeliyim. Yardımcı olacaklara şimdiden teşekkürler.

Ayrıca; şirketten bi abim bana, kullanmadığı ''weider power whey'' marka protein tozu verdi. Ürünün 1 porsiyonunda ortalama 25 gr protein, 24 gr karbonhidrat (22 gr şekerden gelen diyor) 6 gr yağ var. burdaki şeker oranı ve yağ oranı beni biraz korkutuyor. ben bu ürünü kullansam göbeğimi eritme konusunda beni geriye atarmı?

StoryBro

Binbaşı

1488 Mesaj

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

25 Ocak 2014 05:44:26

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Senin ilacın kardio , protein tozu bence gereksiz şuanlık bölgesel yağ yakımı yok sen kardio yapmaya bak beslenmeyi gözden geçir .

Bu mesaja 1 cevap geldi

disintegration

Kurmay Yarbay

29925 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 5.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 6. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

25 Ocak 2014 14:53:07

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

sağlam kardiyo antrenmanı öneririm.ayrıca düzenli beslenme

Bu mesaja 1 cevap geldi

kıvanç_muscle

0 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

28 Ocak 2014 11:13:47

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

L-Karnitin

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> yağ yakımı ve beslenme | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

evde calisthenics programı
alt sırt hareketleri
deadlift yerine ne yapılabilir
carb cycling diyeti
sporda iyi genetik nasıl anlaşılır
en iyi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR8
0,203
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%5
Kazan

%6,8
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%1,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%6,4
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.2868