Bildirim
uyku yetmiyor
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Tam bilgim yok bu konularda ama,
Bir ara öğleden sonra 3'de kalkıp, akşam 6'da tekrar yatağa girdiğim oldu.
Hastalığın var mı diyeceksiniz, yatağa girdiğimde, "Keşke Ölmekten korkmasam" diye sayıklarım çoğu zaman içimden.
Sanırım bende ciddi şekilde depresyon var?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-D67828229 -- 20 Mart 2022; 17:24:48 > -
Hocam 1.5 saatlik periyotluk uyursanız uyukunuz daha verimli olur. Mesala 7 saat değil de 7.30 saat uyuyabilirsiniz. -
faydası getirisi mantığı nedir?
-
Galiba uyukunun evreleri 1.5 saatlik periyotlarla tamamlanıyor. Eğer bunlar yarıda kesilirse uyukumuzu tam alamıyoruz
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X