Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
ÜRTİKERİ OLANLAR BURAYA (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
arkadaşlar burada önemli olan tepkimeyi yeniden balatmamak kronik ürtikerde biliyorsunuz sürekli kaşınıyorsunuz bazıları sönüyor bazıları yeniden çıkmak suretiyle sürekli kaşınma tepkimesi devam ediyor , burada önemli olan bu tepkimeyi durdurmak biliyorsunuz bunu durdurmanın bazı yolları var birincisi ve en çok kullanılan yöntemi kortizon iğneleri ama biliyrosunzu iğne olduktan en fazla 1 ay sonra yeniden başlayan ürtikeri kortizonsuz durdurmak işte bunu yapmak kortizonlu iğnenin ardında 2-3 ay piyasada 5-10TL fiyatla satılan ilaçları kullanarak ürtiker tepkimesini vücudunuza unutturabiliyorsunuz tepkime durdurduktan sonrada ilaçları tamamen bırakıp normal hayatınıza eskisi gibi devam ediyorsunuz..bana konulan tehis kronik ürtikeryal vaskilit biopsi alınarak konulan kesin teşhis aynı teşhis konulan arkadaşlar artık kronik ürtikerin tedavisi mümkün hepinize hacette tıp fakültesi dermatoloji kliniğini öneriyorum ..bana konulan teşhise göre verilen ilaçların isimlerini yazmıyorum çunku herkezin hastalıgına göre değişik ilaç veya değişik dozlar olabilir ...aktarlarda, lokman hekimlerde vırt zırt yerlere gidip sağlıgınızı tehlikeye atmayınquote:
Orijinalden alıntı: iamgatsquote:
Orijinalden alıntı: kuruntulu
merhabalar tam 15 ay kronik ürtiker ile yaşadım ellerimin içi yüzüm bütün vücudum ayaklarımın altına kadar her yerim kızardı kabardı kaşındı her sabah ayrı yerler en sonunda bu hastalıktan kurtuldum 6 aydır tertemizim düşman başına vermesin allah bu hastalığı çok kötü bişey sadece çeken bilir...hepinize geçmiş olsun kurtulmak isteyen ozel yazsın bu hastalıkla birlikte boş yere hayatınızı geçirmeyin
sana iyi geleni buraya yazda herkes görsün
Alıntıları Göster
-
Bende de aşırı yemekten oluyordu 12 yıl önce. Bir ara Şişli Nişantaşı'nda Amerikan hastanesi'ne gittim. Yıllar geçti çıkmıyor allaha şükür. Zaten zayıfladım eskisi gibi de yemiyorum allaha şükürquote:
Orijinalden alıntı: kuruntulu
arkadaşlar burada önemli olan tepkimeyi yeniden balatmamak kronik ürtikerde biliyorsunuz sürekli kaşınıyorsunuz bazıları sönüyor bazıları yeniden çıkmak suretiyle sürekli kaşınma tepkimesi devam ediyor , burada önemli olan bu tepkimeyi durdurmak biliyorsunuz bunu durdurmanın bazı yolları var birincisi ve en çok kullanılan yöntemi kortizon iğneleri ama biliyrosunzu iğne olduktan en fazla 1 ay sonra yeniden başlayan ürtikeri kortizonsuz durdurmak işte bunu yapmak kortizonlu iğnenin ardında 2-3 ay piyasada 5-10TL fiyatla satılan ilaçları kullanarak ürtiker tepkimesini vücudunuza unutturabiliyorsunuz tepkime durdurduktan sonrada ilaçları tamamen bırakıp normal hayatınıza eskisi gibi devam ediyorsunuz..bana konulan tehis kronik ürtikeryal vaskilit biopsi alınarak konulan kesin teşhis aynı teşhis konulan arkadaşlar artık kronik ürtikerin tedavisi mümkün hepinize hacette tıp fakültesi dermatoloji kliniğini öneriyorum ..bana konulan teşhise göre verilen ilaçların isimlerini yazmıyorum çunku herkezin hastalıgına göre değişik ilaç veya değişik dozlar olabilir ...aktarlarda, lokman hekimlerde vırt zırt yerlere gidip sağlıgınızı tehlikeye atmayın
Alıntıları Göster
-
arkadaşlar bende kurdeşen sütlü tatlıları çok yediğimde oluyor.quote:
Orijinalden alıntı: budu77
Bende de aşırı yemekten oluyordu 12 yıl önce. Bir ara Şişli Nişantaşı'nda Amerikan hastanesi'ne gittim. Yıllar geçti çıkmıyor allaha şükür. Zaten zayıfladım eskisi gibi de yemiyorum allaha şükür
Alıntıları Göster
birde özellikle antibiotiklerin etkilerinden dolayı olmakta..
-
Arkadaşlar bende bu lanet hastalıktan çok çektim. Şükürler olsunki 2 yıldan beri bir tane bile kabartı çıkmadı inş bi daha da çıkmazquote:
Orijinalden alıntı: cydkya
Bu mesaj silindi.
Ben çok araştırmama rağmen bu hastalığı uzun süre çeken sonrasında kurtulan ve nasıl olduğunu detaylı olarak anlatan kimseyi bulamamıştım ( BU YÜZDEN YAZININ TAMAMINI OKURSANIZ BELKİ İŞİNİZE YARAYAN BİŞEYLER BULABİLİRSİNİZ DİYE ÜMİT EDİYORUM. YAZI BİRAZ UZUN OLACAĞA BENZİYOR VE ANLATIM BOZUKLUKLARI OLABİLİR KUSURUMA BAKMAYIN. TEK AMACIM BELKİ BU İLLETTEN BİRİLERİNİN KURTULMASINA YARDIMCI OLABİLİRİM. İŞİNİZE YARAYACAK BİŞEY ÇIKMAZSA DA KÜFÜR ETMEYİN :) AMA BENCE BU RİSKE DEGER. YİNE DE BU KADAR ŞEY OKUNUR MU DERSENİZ EN SON PARAGRAFI OKUYUP GEÇEBİLİRSİNİZ :)) .
Elimden geldiğince kendi tecrübelerimle yardımcı olmaya çalışayım ama hastalığın sebepleri kişiye göre değişkenlik gösterebiliyo . 6 7 yıl önce bi bilgisayar araştırma sevdası yüzünden başlamıştı. Deli gibi en iyisini en ucuza alıcam diye pc araştırıyodum ki sonradan keşke o pcyi 5 kat daha pahalı alsaydım da kafamı yormasaydım okadar dedim ama iş işten geçti birkere. Benim, hastalık süresince standart bi öğrenci hayatım oldugu için yedigim içtigim hep aynı şeylerdi. Bu yüzden kendi problemimin yiyecekten olmadıgını düşünüyorum. Ama dediğim gibi kişiye göre degişir araştırmamın birinde arkadaşın biri çürük dişinden dolayı oldugunu saptamış ve dişi çektirdikten sonra kurtuldugunu yazmıs. Sizinki de belki yiyecektendir. En önemli dertte bu zaten, neden kaynaklandıgını bulabilmek . Bu hastalığın en büyük sebebi stres, kafa yorgunlugu bu yüzden kafanızı hiçbirşeye takmamanızı öneririm. Aradan bi süre geçtikten sonra ''vay bee nelere kafa yormuşum'' diyeceginiz şeylerdir bunların büyük bi çogunlugu. Bu hastalık yüzünden vurdumduymaz oldum belkide en önemli kurtulma sebebim buydu. Ve sonrasında bahar dönemi. Artık polendenmidir başka bişeydenmidir bilmiyorum ama yılın hep o bahar başlangıcında azıyodu ve kullandığım hiçbi ilaç fayda etmiyodu. Öyle kötü bi kısır dögü ki kabartılar cıktıkca insanın morali bozuluyo morali bozuldukça kabartılar daha da artıyo. O dönemlerde baştan uca heryerime kadar yayılıyodu ve o acilde yaptıkları avil dekort!u yedikten sonra 1 ay civarı kurtuluyodum. Fakat iğne sevmediğim için o kaşıntıları çekiyodum ve tamamen heryerimi kaplayana kadar acile gidesim gelmiyodu. Fakat hastalığın 3. yılı gibi acildeki iğne de fayda etmez oldu. 1 günlük geçti ertesi gün yine çıktı ozamana kadar yılda birer defadan 3 defa civarı yaptırmıştım belki vücut alıştıgından belki başka iğne yaptıklarından ya da başka bişeyden etki etmez oldu. Ama belki de bu iyileşmenin belirtisiydi. İlerleyen 2 3 kış, kabartılar hiç çıkmaz oldu, sadece bahar başlangıcından - sıcaklar geçene kadar çıkıyodu derken son 2 senedir hiçbi eser kalmadı. Bazen sanki bacaklarımda hafiften gıdıklanmalarla cıkacakmıs gibi hissediyorum ama hiç bişey yok. ( Buarada bende ilk bacak ve kollardan başlayıp sonrasında karın bölgesi, sırt, boyun derken en son ayak tabanlarına kadar kaplıyodu. Artık yüz bölgesinde de hissetmeye başladıgım zaman pes deyip acil servise gidiyodum)
Gelelim TEDAVİ ye. ilk bi kaç sene artık yeter kurtulayım diye gitmedigim hastane ve doktor kalmadı bir üniversite hastanesinde 2 gün gözlem için yattıgım bile oldu, her gün kan idrar tansiyon vırt zırt ölçtüler, sıcak soguk basınc testi yaptılar, deriye bişey enjekte ettiler fln, inadına gibi hastalıgın en azgın oldugu o dönemde o 2 gün boyunca hiçbir ilaç almamama ragmen tek bir kabartı bile çıkmadı, tabi bişey bulamadılar, ama ben o andan itibaren psikolojik bi durum oldugunu anlamaya başladım. Ve anladıgım kadarıyla polen, gıda gibi herhangi birşey tetikliyo ve sonrası psikolojik olarak devam ediyo, Sonrasında hastane, doktor işlerini bıraktım tabi, sebebi yazının devamında.
Hepsinin yaptıgı şey standart. öyküyü dinliyolar, nasıl oldu, nezaman çıkıyo, onu bunu yiyo musun içiyo musun falan filan. Sonra, bi kan idrar tahlili ( askerdeyken gata da bunların yanında dışkıydı agız gaitamısıdır nedir ondan, yanında şimdi hatırlamadıgım 2 3 tahlil daha aldılar ama sonuc aynı)
sonuç: tahliller temiz görünüyo. bunu en az 5 doktora anlatmama ragmen o tahlilleri yine de alıyolar ve sonuc hep aynı TEMİZZ. sonrasında şu yazdıgım ilaçları kullan 1 ay sonra kontrole gel. kontrolde yine aynı tekrar ilaç yaz gönder :)
(Kusura bakmayın ama insan bir süre sonra dermatologlara kin duymaya başlıyo. okadar tahlil al, sor et, eeee sebebi belli degil herşeyden olabilir. doktor musun filozof musun? herşeyden olablrmiş. nezaman gecer? 1 senede de gecebilir 10 senede deee 40 senede de ama kesin geçer. falcı mısın kardeşim 3 vakte kadar geçer deseydin bari. Saçı ağarmış prof lar bile aynı şeyi diyo. Ulan beyefendi madem bu haltın sebebini ve tedavisini bulamıyosunuz okadar sene niye okudun bunu, emek verdin. Belki haksızımdır bu konuda ama aynı şeyi yaşayanların aynı düşüncede olduguna eminim.)
Bugüne kadar neredeyse kullanmadıgım antihistaminik kalmadı( telfast xyzal fexadyn atarax..... adı aklıma gelmeyen birsürü şuruplar kremler vs piyasada bulunmayan bir sürü de ordu malı). Yazıyolar onu kullandım tırt diyorum, başka yazıyo onuda kullandım fln derken buluyoruz yeni bişey.
Sonuç olarak bana en çok fayda edeni atarax tabletti bazen sinirden surubunu içiyodum kaşık kaşık, ama aşırı uyku yapar, mecbur katlanıyoduk artık. Son dönemlerde fexadyn iyi gelmeye başlamıştı. Çok karışık bi durum. deneye deneye bulacaksınız baktınız artık kesmiyo degistirn eskilere dönün fln.
Dozaj: ben ayarsız kullanıyodum. bazen düzenli 1 tane bazen kabartı yoksa kullanmıyodum olunca yükleniyodum 3 4 e kadar. Ama en iyi verimi ataraxtan aldıgımı tekrar söyleyim, 2 3 tl bişeydi hastaneye yazdırmaya bile gitmiyodum (Bu arada reklam sanabilrisiniz, atarax firmasıyla hiçbi şekilde alakam yoktur, mümkünse bi daha dayüzünü bile görmeyim). Hiçbiri fayda etmediyse son çare acil servis avil dekort iğne.
Bariz olarak tetikledigini bildigim antibiyotikler. Hemen etkiliyodu. Ve serum; serum iğnesinin girdigi yerden kabarmaya başlayıp tüm vücuda yayılmıştı bikeresinde. Penisilin sebep olmuşmuydu hatırlamıyorum ama mecbur degilseniz ondan da uzak durun.
Alternatif tıp olarak; komşu ninemize okuttum, istanbul baharat çarşısından kavanoz içinde ballı baharatlı gibi bişeylerden yedim (satan adam her sabah akşam aç karına gibi düzenli bişeyler tarif etmişti ama ben yine düzenli kullanmadım tabi ve belirgin etkisi bildiginiz mesir macunu gibiydi :)), son 2 yaz mevsimi de bizim yaylada şifalı su diye tabir edilen çokrak havuzuna girdim çamur banyosu yaptım ( etrafındaki otları fln sarartan tadı bildiginiz maden suyu olan sudur) Bol bol dua ettim ;) (SIRF BU KISIMDAN DOLAYI İYİLEŞTİĞİMİ SÖYLEMİYORUM, YOK TIPLA OLMAZ BUNLARI KESİN YAPIN GİBİ FLN YANLIŞ ANLAŞILMA OLMASIN. SONUÇ OLARAK TAM OLARAK NASIL VE NEDEN DOLAYI GEÇTİĞİNİ BİLMİYORUM. SADECE BAŞIMDAN GEÇENLERİN HEPSİNİ DETAYLI OLARAK ANLATMAK İSTEDİM. VE Bİ DAHA GERİ GELMEYECEĞİNİN DE GARANTİSİ YOK. TEK TEMENNİM 2 SENE ARADAN SONRA ARTIK Bİ DAHA GELMEMESİ)
YÜZ ŞİŞMESİ: Ona da anjiyoödem diyolar. Genelde kronik ürtikerle kankalar, aynı hastalarda beraber görülüp birbirlerini tetikliyolar. O da 2 3 defa başıma geldi iğneyle düzeldi. Şişmenin sebebi bazı ağrıkesiciler. Başıma gelen her şişmede de daha önce kullanmadıgım ağrı kesicilerden almıştım ve onlardan olduguna eminim. Bu yüzden yüz şişmesi yaşayanlar varsa şişmeye sebebiyet vermedigini bildikleri ilaçlardan başka ilaç kullanmasınlar ( bende giripin ve vermidon sorun yapmıyo. Emininm sorun yapmayan daha birçok vardır ama hiç deneyesim yok :) bu yüzden başım agrıdan catlasa bile o ikisi dışında başka ağrı kesici almıyorum)
YAZININ SONUCU OLARAK; NE ZAMAN, NASIL İYİLEŞECEGİNİZ VE HASTALIGIN KAYNAGININ NE OLDUGU TAM BİR MUALLAK. SİZE VEREBİLECEGİM EN BÜYÜK TAVSİYE KAFANIZI HER DAİM RAHAT TUTUN STRES SIKINTI İLE TAM BİR KISIR DÖNGÜYE GİRMEYİN. TIPTAN, İLAÇLARDAN FAYDALANIN. ALTERNATİF TIP KISMI İNANCINIZA KALMIŞ.
BEN DE SONUC OLARAK DOKTORLARIN DEDİGİNİN AYNINI DEDİM AMA ARADAKİ FARK BENİM OTOMOTİV ÖĞRETMENİ OLMAM VE ONLARIN EN TECRÜBESİZİNİN MİN. 6 YILINI DERMATOLOJİ LİSANSINA VE BU İŞE HARCAMIŞ OLMALARI
Sıkıntısını sadece çeken bilir. Yardımcı olabildiysem ne mutlu bana. Herkese Allah tan acil şifalar dilerim. İnş. sizler de biran önce kurtulursunuz...
Edit: Süpürge tohumunu hiçbiyerde bulamamıştım o yüzden kullanmadım onu da belirtiyim. Buarada yazıyı istediginiz gibi kopyalayıp kesip yapıstırıp düzenleyip daha çok insanın erişebilmesine yardımcı olursanız büyük bi hayıra girmiş olursunuz düşüncesindeyim. Belki birilerine az da olsa yardımcı olabilirsiniz. Herşeyden önemlisi, google a çaresizlik içinde ürtiker tedavi v.b. yazan arkadaşlarımızın en başta çıkan, ve çoğunun dolandırıcı olduguna inandıgım herbalist aktar v.b. yerlere aldanmalarını engellemek için de birşeyler yapabilirsiniz ( bilmiyorum belkide içlerinde işe yarayanları da vardır fakat kendi çaresizlik dönemimdeki araştırmalarımda internet satış sitelerinde -kullandım hemen geçti - çok teşekkürler hocam v.b. gibi sahte yorumlar olup başka sitelerde dolandırıcı oldukları iddia edilenler var. Ozamanki araştırmalarımda kurtulabilmek için çok büyük meblağlarla iksirler vs.alıp dolandırılanlara rastladım )
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi rcprsln -- 8 Mayıs 2014; 2:46:37 >
-
3 senedir hiç allerji olmazdım, önceden olduklarım da 1 hafta sürer biterdi.. şimdi 3 aydır çok sıkıntı çekiyorum, hayattan soğudum.. tam güzel bir anımda bi yerim kızarıyor şişiyor, sonra bi yer daha kaşınıyor, bütün psikolojim moralim yerlerde.. Bildiğimizin(ilaç, iğne) dışında yöntemlerle yardım edebilecek, tavsiyede bulanabilecek başka arkadaşlar var mı? yada bu konuya daha önce yazıp iyileşen arkadaşlar neler yaptılarquote:
Orijinalden alıntı: binlercedansozvar
Bu mesaj silindi.
Alıntıları Göster
-
On yıl kronik ürtiker hastalığını çektim,tedavi için denemediğim yol neredeyse kalmadı,ensonunda az şeker ve günde 2litre su içerek çözüm bulabildim,bir kişinin bile iyileşmesine vesile olup duasını alabilirsem ne mutlu bana. -
quote:
Orijinalden alıntı: taltar
On yıl kronik ürtiker hastalığını çektim,tedavi için denemediğim yol neredeyse kalmadı,ensonunda az şeker ve günde 2litre su içerek çözüm bulabildim,bir kişinin bile iyileşmesine vesile olup duasını alabilirsem ne mutlu bana.
Allah razı olsun hocam, 5 ayım zehir gibi geçti lanet olsun. Bu dediğini deneyeceğim, eğer işe yararsa bil ki Allahın her günü sana dua ediyor olucam. -
hortquote:
Orijinalden alıntı: Frank Lapidusquote:
Orijinalden alıntı: taltar
On yıl kronik ürtiker hastalığını çektim,tedavi için denemediğim yol neredeyse kalmadı,ensonunda az şeker ve günde 2litre su içerek çözüm bulabildim,bir kişinin bile iyileşmesine vesile olup duasını alabilirsem ne mutlu bana.
Allah razı olsun hocam, 5 ayım zehir gibi geçti lanet olsun. Bu dediğini deneyeceğim, eğer işe yararsa bil ki Allahın her günü sana dua ediyor olucam.
Alıntıları Göster
geceleri bu hastalık yüzünden yatamıyorum.neden olduğu çoğu zaman belli olmuyor.benim ellerim balon gibi şişiyor yahu
çocukluktan beri alerjiye yatkınım.hassas bir bünyeye sahibim.
siz kurtulmak için neler yaptınız?
-
4yıl önce olmuştum en son. Banyoda bile deli gibi kaşınıyodum. Sonra hatırlamıyorum nasıl geçtiğini. Bir aydır yeniden başladı geceleri uyutmuyor kaşıntı. Aerius+süpürge tohumu kullanıyorum şu an ama bu yazıyı yazarken bile kolum kaşınıyor. Acılı,baharatlı,salçalı beslenmeyi severim bunu değiştireceğim ayrıca şeker tüketimini de mümkün oldugu kadar azaltmayı düşünüyorum zaten çaya-kahveye şeker atmam. Aerius yerine allegra almayı düşünüyorum kullanan oldu mu hiç? Bankada işe başlayacağım bu şekilde başlamak istemiyorum. Yardımlaşalım.quote:
Orijinalden alıntı: ...kolera...
hort
geceleri bu hastalık yüzünden yatamıyorum.neden olduğu çoğu zaman belli olmuyor.benim ellerim balon gibi şişiyor yahu
çocukluktan beri alerjiye yatkınım.hassas bir bünyeye sahibim.
siz kurtulmak için neler yaptınız?
Alıntıları Göster
-
arkadaşlar bu konu önemli çözüm önerilerini yazmaya devam edin, benim sorunumsa şöyle;quote:
Orijinalden alıntı: Zorba58
4yıl önce olmuştum en son. Banyoda bile deli gibi kaşınıyodum. Sonra hatırlamıyorum nasıl geçtiğini. Bir aydır yeniden başladı geceleri uyutmuyor kaşıntı. Aerius+süpürge tohumu kullanıyorum şu an ama bu yazıyı yazarken bile kolum kaşınıyor. Acılı,baharatlı,salçalı beslenmeyi severim bunu değiştireceğim ayrıca şeker tüketimini de mümkün oldugu kadar azaltmayı düşünüyorum zaten çaya-kahveye şeker atmam. Aerius yerine allegra almayı düşünüyorum kullanan oldu mu hiç? Bankada işe başlayacağım bu şekilde başlamak istemiyorum. Yardımlaşalım.
Alıntıları Göster
bende 4yıldır falan ürtiker var. son zamanda iyice azdı. sıcağa gelemiyorum. alerji doktoruna gittim kan sayımı testi yaptırdım IgE değerim bin küsür çıktı. koldan alerji testi yaptırdım yiyeceklere yok ama ev tozuna falan alerji çıktı.(keşke yiyeceklere çıksaydı. en azından yemezsin olur biter.) fakat onla pekte alakası olduğunu düşünmüyorum. çünkü otururken bişeyim yok fakat dışarı çıkiym yürümeye başlayınca hemen kaşıntı başlıyor. soğukta birşey yok ama sıcakta çok kötü oluyorum. avmlere gidince sıcak olduğu için her tarafımı kaşıntı basıyor, bitli gibi kaşınıyorum ve berbat bir durum :'( doktor bana iğne ve hap vermişti kullandım fakat hiçbir işe yaramadı. 2012de askere gitmiştim orada nasıl olduysa azalmıştı bu şikayetlerim. sıcakta koştuk,şınav barfiks yaptık ve nasıl olduysa normalde deli gibi kaşınmam lazımken neredeyse hiç birşeyim yoktu. usta birliğimi batmanda o çöl sıcağında yaptım ve 20 kiloyla tepelere tırmanıyorduk komandoyduk. ve yine kaşıntı şikayetim yoktu olsa bile azdı. fakat şimdi yine arttı. ve artık otururken bile kaşıntı tutuyor. şimdi de dişlerimdeki çürükleri temizleticem ve karaciğerime baktırmayı düşünüyorum. bu arada da denediğim çözümler arasında ingiliz karbonatı denen şey var. onu kullandım fakat bir sonuca varamadım, sizin de varamicağınız anlamına gelmez deneyin. ılık suda yıkandım, sabun kullanmadım lif kullanmadım. fakat sonuç sıfır.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Choqo -- 9 Ocak 2015; 2:01:33 >
-
Şimdi sizlere Türkiye'de çoğu doktorun adını bile bilmediği şeylerden bahsedicem ve umarım birçoğunuza yardımım dokunur.
Yazacaklarımın bazıları kendi düşüncelerim, bazıları ise bu forumdan değerli Erdem bey'den ve bazıları da yabancı kaynaklardan.
İngilizcesi iyi olan arkadaşlar şu kaynakları okusun öncelikle;
http://www.coralclubprague.ru/site/site-files/Knigy/Fereydoon_Batmanghelidj%20-%20Your_Bodys_Many_Cries_%20for_Water_eng.pdf
https://www.e-reading.club/bookreader.php/149860/The_Miracle_of_Fasting.pdf
İlk kitap "vüdudunuzun birçok çığlıkları" olarak tercüme edilebilir. Yani bu alerjinin ortaya çıkma nedenlerinden birisi de bizim az su içmemiz. Neden az su içeriz ki ? Her yemekte cola içtiğimizden , serinlemek için ice tea içtiğimizden , her fırsatta çay içtiğimizden. Bu içeceklerin içindeki yapay tatlandırıcı aspartam ve kafein etken maddeleri vücudunuzda zaten az olan suyu da attırmakta ve kimyasal vücut dengesini bozmakta. Beyniniz bir yeriniz ağrırken nasıl ağrı kesici tarafından kandırılıyor, ama ağrı aslında geçmiyorsa , vücudunuzdaki susuzlukta aspartam ve kafein yüzünden böyle maskelenmiş oluyor.Ama vücudunuzun geri kalanı derdini anlatamadığı beyne cevabını hastalık olarak veriyor. Yüksek tansiyon, kronik yorgunluk, çeşitli ağrılar, astım ve alerji gibi birçok belirtiyle ortaya çıkıyor. Zor bir şey değil sadece yeterince su içmeniz lazım. SADECE SU.
Bu hastalıklardan birine sahipseniz çay, kahve , kola aklınıza gelebilecek tüm suya alternatif içecekleri unutun. Su ihtiyacınızı karşıladığınızı nasıl anlarsınız ? Ne kadar su içmeli ? Uykudan sonraki idrarınızda koyu sarı renk , hatta çamurlu su gibi görüntü varsa su içmeye devam. İki haftada düzeldi bende. Sonra berrak! Ne kadar su içmeye gelince , 70 kg bir insanın içmesi gereken 2.25 litre yaklaşık.Kendiniz için bakınız (oran-orantı) Bu miktar neredeyse terlemediğiniz ,spor yapmadığınız ve su dışında hiç bir içecek tüketmediğiniz durumda geçerli. Aksi halde daha fazla su içmek zorundasınız. İçtiğiniz her bardak çay 2 misli suyu vücudunuzdan attır.Su dışında içecek içmiyorum artık! Suyu içtiğiniz vakitlerde çok önemli sindirim sırasında vücut su bulamzsa bu iş için yandınız. Alerji mod :on.Histamin vücuttaki su dengesini sağlayan bir madde. Bu yüzden her yemekten yarım saat önce 2 bardak olarak günlük su ihtiyacınız karşılayabilirsiniz. Denemesi bedava Bitti mi hayır. Alerjiden kurtulmak o kadar kolay değil. 1 günde alerji olmadık.
Yediğiniz yiyeceklerin taze , doğal ve işlem görmemiş olması gerekiyor. Sosis, salam , sucuk , peynir, beyaz ekmek (ben mısır ekmeği yiyorum) gibi fermente olmuş işlemden geçmiş gıdalar içerdikleri yüksek HISTAMIN nedeniyle alerjinizi hortlatabilir. Aldığınız alerji ilaçları ANTIHISTAMIN dir . Yani histamin almanıza hiç gerek yok. Kitapta potasyumun da alerjiyi arttırabileceği söyleniyor ben pek etkilenmedim ama siz portakal ve muz gibi meyveleri abartmadan yeyin. Yazdığım her şey ASTIM sorunu olanlar için de geçerli. Kurtulmaları hiç uzak değil. İlaca kesinlikle karşıyım. Uzun vadede böbrek karaciğer vs organları tahrip edeceğinize doğal yoldan %99 bu hastalıklardan kurtulun.
İkinci kitaba gelirsek "Oruç tutmanın Mucizesi " olarak çevirebiliriz . Bu adamın anlattığı oruç bizim ramazandakinden farklı. Yemek yemek yasak oruç sırasında ama su içme serbest. Ne kadar oruç tutmalıyız ? Ben 24 saat oruç tutuyorum. Yani bu sabah kahvaltı yaptım ta ki yarın sabaha kadar. Sadece su içiyorum. Bu sayede vücuttaki toksik ,alerjik boktan bilimum zehir atılıyor. Peki neden ama neden biz normal günlük hayatta yemek yerken bu temizliği yapamıyor bu doğa harikası vücut? Doktorlar bir insanın kalp yetmezliği olduğunu yemekleri kolay sindirmemesinden kolaylıkla anlar. Çünkü yemek sindirmek çok enerji gerektiren meşakkatli bir iştir vücut için. Biz 3 öğün yemek yediğimizde mide , bağırsak , pankreas, karaciğer vs hepsi sindirim sırasında ve sonrasında olan olayları düzenlemek için enerjilerini harcar. Vücudu temizlemeye pek halleri kalmıyor artık kirli dünyamızda. Biz oruç tutarak organlara sadece vücudu temizleme fırsatı veriyoruz ve karşılığını hemen alıyoruz. Erdem Bey bu orucu tuttuğu ilk günün akşamında burnu büyük oranda açılmış. Kendisi haftada 2 gün yapma taraftarı . 24 saatlik su orucunuzu taze meyve özellikle de sebze ile bozun. Ağır yemekleri bir sonraki öğünde yemeniz çok daha iyi bağırsaklar için.
Normal kahvaltımızı yapıyoruz sabah, sonra diğer sabah kahvaltısına kadar birşey yemiyoruz, sadece su içiyoruz.
Şimdi size perdenin 2. yarısını aktarıcam.
Bütün bunlara rağmen geçmeyen halsizlik, ürtiker, depresyon devam ediyorsa başka bir nedeni var altında. "Kandida Mantarı"
Bu mantar zararlı bir bakteridir ve her insanın bağırsaklarında vardır ve olması da gerekir. Ancak sağlıksız beslenme, "ANTİBİYOTİK" kullanımı, fazla şeker tüketimi gibi etkenlerden dolayı bu bakteri çoğalır. Öyle kolay kolay saptanamaz. Belirli bir testi de yoktur. Kendini yorgunluk, depresyon, isteksizlik, geniz akıntısı, alerjik rinit, ürtiker olarak gösterir. Bağırsak insanın en önemli organıdır çünkü çok büyüktür ve hayati önem taşır. Bağışıklığımızı doğrudan etkiler.
Bağırsaklarımızdaki faydalı bakteriler azalıp, yerine yine sağlıklı insanlarda da olan zararlı bakteriler çoğalıyor! Bu zararlı bakteriler yediğimiz besinlerin tam sindirilmesine izin vermiyor hem de bu toksik maddeler üretiyorlar.
Tam sindirilmemiş besinler kana ve toksik maddeler kana karışıyor. Vücut sürekli bu maddeleri atmaya çalışıyor hassaslaşıp zararsız polen, toz , kedi vs bile ürtiker olarak tepki gösteriyor.
Farkındaysanız ürtikerim var diye doktora gittiğimizde genelde neyden sonra başladı, antibiyotik mi diye sorarlar hemen.
Şimdi size candida mantarının olup olmadığını anlamanız için bir video göstericem. Ben denedim bende varmış. Sabah kalktığımızda aç karnına birşey yiyip içmeden, bir bardak suya tükürüyoruz ve 5 dakika bekliyoruz. Tükürüğümüz köpüklü normal şekilde suyun üzerinde kalıyorsa normal.
Ancak videodaki gibi asılı kalıyorsa candida sorununuz var. Hiç üzülmeyin en azından artık sıkıntılarınızın, düşük hayat standartlarınızın nedenini biliyorsunuz.
Peki nasıl kurtuluruz?
Çok basit. Sağlıklı ve doğal beslenerek bağırsağımızdaki faydalı bakteri sayısını çoğaltıcaz. Tabi bu öyle 1-2 hafta olan bir süreç değil. Hayat tarzınızı değiştrmeniz gerekicek. Şekerden, hamurişinden, koladan vs kesinlikle uzak durucaz. Bakkallarda süpermarketlerde bulunan paketlenmiş hiçbir gıdayı tüketmeyeceğiz. Zaten alerji doktoruna gititğimizde onlarda candida dan habersiz olarak bize bunları tüketmeyin derler :) 10'larca doktor gezdim, daha bir tanesi bana candida olabilirsin demedi. Yazık..
Neyse konuyu uzatmıyorum, hayatınıza kefir sokmanızı öneririm, doğal kefir kendiniz günlük süt ile mayalayın akşamları için. Yabancı forumlarda yaptığım bir araştırmada da hergün kemik suyu içmeye başlayan birinin nasıl yeniden doğmuş gibi olduğunu anlatılıyordu. Sonradan bunu da araştırdım, bağırsağımızı kaplayarak sindirime çok iyi geliyormuş. Zaten karatay vs televizyonlarda hayvansal yağ'dan korkmayın, tam tersi bize çok faydalı diye bas bas bağırıyorlar. Ben bu bilgilerden sonra gündüzleri 1 bardak kemik suyu, akşamları de kefir içmeye başladım. Kefirin içine 1 çorba kaşığı zeytinyağı koyup içiyorum. Bilgisayar masamda da çörekotu var, günde 1 çorba kaşığı ondan tüketiyorum.
Daha profesyonel bilgi için GAPS Diyetini araştırın ve uygulayın. Disiplin gerektirir ancak etkili olduğuna inanıyorum.
Faydalı yazılar paylaşarak devam etmek istiyorum . Yazılar Prof dr Ahmet Aydın' a aittir. Kendisi Taş Devri Diyeti kitabının yazarı ve Cerrahpaşa TF de öğretim görevlisidir. Lütfen aşağıdaki makaleleri üşenmeden okuyun.
http://beslenmebulteni.com/beslenme/?p=870
http://beslenmebulteni.com/beslenme/?p=882
Final
Son olarak da alerji, depresyon, kanser gibi belirli nedeni tam olarak açıklanamayan hastalıkların vücudumuza giren yetersiz oksijenden kaynaklandığını düşünen birçok uzman mevcut.
Bunun için sizlere son tavsiyem nefes egzersizidir.
Bunun içinde 2 adet egzersiz önericem. Biri kanseri bu şekilde yendiğini söyleyen hastanınki gibi. Diafram nefesi.
Diğeri ise horlama, uyku apnesi gibi hastalıklarda bile etki elde edilen buteyko yöntemi;
internet olmasa, bu değerli bilgileri 2015 yılında hala bende dahil birçoğumuz bilmiyor olucaktık, o da ayrı bir ayıbımızdır.. tabi bu ayıp bizim mi tartışılır.
herkese sağlıklı günler diliyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Frank Lapidus -- 11 Mart 2015; 17:23:59 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Frank Lapidus
quote:
Orijinalden alıntı: taltar
On yıl kronik ürtiker hastalığını çektim,tedavi için denemediğim yol neredeyse kalmadı,ensonunda az şeker ve günde 2litre su içerek çözüm bulabildim,bir kişinin bile iyileşmesine vesile olup duasını alabilirsem ne mutlu bana.
Allah razı olsun hocam, 5 ayım zehir gibi geçti lanet olsun. Bu dediğini deneyeceğim, eğer işe yararsa bil ki Allahın her günü sana dua ediyor olucam.
denediniz mi ve ilerleme var mı? -
quote:
Orijinalden alıntı: I_tech
quote:
Orijinalden alıntı: Frank Lapidus
quote:
Orijinalden alıntı: taltar
On yıl kronik ürtiker hastalığını çektim,tedavi için denemediğim yol neredeyse kalmadı,ensonunda az şeker ve günde 2litre su içerek çözüm bulabildim,bir kişinin bile iyileşmesine vesile olup duasını alabilirsem ne mutlu bana.
Allah razı olsun hocam, 5 ayım zehir gibi geçti lanet olsun. Bu dediğini deneyeceğim, eğer işe yararsa bil ki Allahın her günü sana dua ediyor olucam.
denediniz mi ve ilerleme var mı?
ürtikerlerim 2 günde bir olurdu, şimdi 2 haftada 1 belki oluyor. Ancak bunların etkisi varmı, yoksa zaten azaldığı döneme mi denk geldi, ilerleyen zamanlarda göreceğiz..
-
quote:
Orijinalden alıntı: Frank Lapidus
[DHVideo=]Şimdi sizlere Türkiye'de çoğu doktorun adını bile bilmediği şeylerden bahsedicem ve umarım birçoğunuza yardımım dokunur.
Yazacaklarımın bazıları kendi düşüncelerim, bazıları ise bu forumdan değerli Erdem bey'den ve bazıları da yabancı kaynaklardan.
İngilizcesi iyi olan arkadaşlar şu kaynakları okusun öncelikle;
http://www.coralclubprague.ru/site/site-files/Knigy/Fereydoon_Batmanghelidj%20-%20Your_Bodys_Many_Cries_%20for_Water_eng.pdf
http://www.e-reading.link/bookreader.php/149860/The_Miracle_of_Fasting.pdf
İlk kitap "vüdudunuzun birçok çığlıkları" olarak tercüme edilebilir. Yani bu alerjinin ortaya çıkma nedenlerinden birisi de bizim az su içmemiz. Neden az su içeriz ki ? Her yemekte cola içtiğimizden , serinlemek için ice tea içtiğimizden , her fırsatta çay içtiğimizden. Bu içeceklerin içindeki yapay tatlandırıcı aspartam ve kafein etken maddeleri vücudunuzda zaten az olan suyu da attırmakta ve kimyasal vücut dengesini bozmakta. Beyniniz bir yeriniz ağrırken nasıl ağrı kesici tarafından kandırılıyor, ama ağrı aslında geçmiyorsa , vücudunuzdaki susuzlukta aspartam ve kafein yüzünden böyle maskelenmiş oluyor.Ama vücudunuzun geri kalanı derdini anlatamadığı beyne cevabını hastalık olarak veriyor. Yüksek tansiyon, kronik yorgunluk, çeşitli ağrılar, astım ve alerji gibi birçok belirtiyle ortaya çıkıyor. Zor bir şey değil sadece yeterince su içmeniz lazım. SADECE SU.
Bu hastalıklardan birine sahipseniz çay, kahve , kola aklınıza gelebilecek tüm suya alternatif içecekleri unutun. Su ihtiyacınızı karşıladığınızı nasıl anlarsınız ? Ne kadar su içmeli ? Uykudan sonraki idrarınızda koyu sarı renk , hatta çamurlu su gibi görüntü varsa su içmeye devam. İki haftada düzeldi bende. Sonra berrak! Ne kadar su içmeye gelince , 70 kg bir insanın içmesi gereken 2.25 litre yaklaşık.Kendiniz için bakınız (oran-orantı) Bu miktar neredeyse terlemediğiniz ,spor yapmadığınız ve su dışında hiç bir içecek tüketmediğiniz durumda geçerli. Aksi halde daha fazla su içmek zorundasınız. İçtiğiniz her bardak çay 2 misli suyu vücudunuzdan attır.Su dışında içecek içmiyorum artık! Suyu içtiğiniz vakitlerde çok önemli sindirim sırasında vücut su bulamzsa bu iş için yandınız. Alerji mod :on.Histamin vücuttaki su dengesini sağlayan bir madde. Bu yüzden her yemekten yarım saat önce 2 bardak olarak günlük su ihtiyacınız karşılayabilirsiniz. Denemesi bedava Bitti mi hayır. Alerjiden kurtulmak o kadar kolay değil. 1 günde alerji olmadık.
Yediğiniz yiyeceklerin taze , doğal ve işlem görmemiş olması gerekiyor. Sosis, salam , sucuk , peynir, beyaz ekmek (ben mısır ekmeği yiyorum) gibi fermente olmuş işlemden geçmiş gıdalar içerdikleri yüksek HISTAMIN nedeniyle alerjinizi hortlatabilir. Aldığınız alerji ilaçları ANTIHISTAMIN dir . Yani histamin almanıza hiç gerek yok. Kitapta potasyumun da alerjiyi arttırabileceği söyleniyor ben pek etkilenmedim ama siz portakal ve muz gibi meyveleri abartmadan yeyin. Yazdığım her şey ASTIM sorunu olanlar için de geçerli. Kurtulmaları hiç uzak değil. İlaca kesinlikle karşıyım. Uzun vadede böbrek karaciğer vs organları tahrip edeceğinize doğal yoldan %99 bu hastalıklardan kurtulun.
İkinci kitaba gelirsek "Oruç tutmanın Mucizesi " olarak çevirebiliriz . Bu adamın anlattığı oruç bizim ramazandakinden farklı. Yemek yemek yasak oruç sırasında ama su içme serbest. Ne kadar oruç tutmalıyız ? Ben 24 saat oruç tutuyorum. Yani bu sabah kahvaltı yaptım ta ki yarın sabaha kadar. Sadece su içiyorum. Bu sayede vücuttaki toksik ,alerjik boktan bilimum zehir atılıyor. Peki neden ama neden biz normal günlük hayatta yemek yerken bu temizliği yapamıyor bu doğa harikası vücut? Doktorlar bir insanın kalp yetmezliği olduğunu yemekleri kolay sindirmemesinden kolaylıkla anlar. Çünkü yemek sindirmek çok enerji gerektiren meşakkatli bir iştir vücut için. Biz 3 öğün yemek yediğimizde mide , bağırsak , pankreas, karaciğer vs hepsi sindirim sırasında ve sonrasında olan olayları düzenlemek için enerjilerini harcar. Vücudu temizlemeye pek halleri kalmıyor artık kirli dünyamızda. Biz oruç tutarak organlara sadece vücudu temizleme fırsatı veriyoruz ve karşılığını hemen alıyoruz. Erdem Bey bu orucu tuttuğu ilk günün akşamında burnu büyük oranda açılmış. Kendisi haftada 2 gün yapma taraftarı . 24 saatlik su orucunuzu taze meyve özellikle de sebze ile bozun. Ağır yemekleri bir sonraki öğünde yemeniz çok daha iyi bağırsaklar için.
Normal kahvaltımızı yapıyoruz sabah, sonra diğer sabah kahvaltısına kadar birşey yemiyoruz, sadece su içiyoruz.
Şimdi size perdenin 2. yarısını aktarıcam.
Bütün bunlara rağmen geçmeyen halsizlik, ürtiker, depresyon devam ediyorsa başka bir nedeni var altında. "Kandida Mantarı"
Bu mantar zararlı bir bakteridir ve her insanın bağırsaklarında vardır ve olması da gerekir. Ancak sağlıksız beslenme, "ANTİBİYOTİK" kullanımı, fazla şeker tüketimi gibi etkenlerden dolayı bu bakteri çoğalır. Öyle kolay kolay saptanamaz. Belirli bir testi de yoktur. Kendini yorgunluk, depresyon, isteksizlik, geniz akıntısı, alerjik rinit, ürtiker olarak gösterir. Bağırsak insanın en önemli organıdır çünkü çok büyüktür ve hayati önem taşır. Bağışıklığımızı doğrudan etkiler.
Bağırsaklarımızdaki faydalı bakteriler azalıp, yerine yine sağlıklı insanlarda da olan zararlı bakteriler çoğalıyor! Bu zararlı bakteriler yediğimiz besinlerin tam sindirilmesine izin vermiyor hem de bu toksik maddeler üretiyorlar.
Tam sindirilmemiş besinler kana ve toksik maddeler kana karışıyor. Vücut sürekli bu maddeleri atmaya çalışıyor hassaslaşıp zararsız polen, toz , kedi vs bile ürtiker olarak tepki gösteriyor.
Farkındaysanız ürtikerim var diye doktora gittiğimizde genelde neyden sonra başladı, antibiyotik mi diye sorarlar hemen.
Şimdi size candida mantarının olup olmadığını anlamanız için bir video göstericem. Ben denedim bende varmış. Sabah kalktığımızda aç karnına birşey yiyip içmeden, bir bardak suya tükürüyoruz ve 5 dakika bekliyoruz. Tükürüğümüz köpüklü normal şekilde suyun üzerinde kalıyorsa normal.
Ancak videodaki gibi asılı kalıyorsa candida sorununuz var. Hiç üzülmeyin en azından artık sıkıntılarınızın, düşük hayat standartlarınızın nedenini biliyorsunuz.
Peki nasıl kurtuluruz?
Çok basit. Sağlıklı ve doğal beslenerek bağırsağımızdaki faydalı bakteri sayısını çoğaltıcaz. Tabi bu öyle 1-2 hafta olan bir süreç değil. Hayat tarzınızı değiştrmeniz gerekicek. Şekerden, hamurişinden, koladan vs kesinlikle uzak durucaz. Bakkallarda süpermarketlerde bulunan paketlenmiş hiçbir gıdayı tüketmeyeceğiz. Zaten alerji doktoruna gititğimizde onlarda candida dan habersiz olarak bize bunları tüketmeyin derler :) 10'larca doktor gezdim, daha bir tanesi bana candida olabilirsin demedi. Yazık..
Neyse konuyu uzatmıyorum, hayatınıza kefir sokmanızı öneririm, doğal kefir kendiniz günlük süt ile mayalayın akşamları için. Yabancı forumlarda yaptığım bir araştırmada da hergün kemik suyu içmeye başlayan birinin nasıl yeniden doğmuş gibi olduğunu anlatılıyordu. Sonradan bunu da araştırdım, bağırsağımızı kaplayarak sindirime çok iyi geliyormuş. Zaten karatay vs televizyonlarda hayvansal yağ'dan korkmayın, tam tersi bize çok faydalı diye bas bas bağırıyorlar. Ben bu bilgilerden sonra gündüzleri 1 bardak kemik suyu, akşamları de kefir içmeye başladım. Kefirin içine 1 çorba kaşığı zeytinyağı koyup içiyorum. Bilgisayar masamda da çörekotu var, günde 1 çorba kaşığı ondan tüketiyorum.
Daha profesyonel bilgi için GAPS Diyetini araştırın ve uygulayın. Disiplin gerektirir ancak etkili olduğuna inanıyorum.
Faydalı yazılar paylaşarak devam etmek istiyorum . Yazılar Prof dr Ahmet Aydın' a aittir. Kendisi Taş Devri Diyeti kitabının yazarı ve Cerrahpaşa TF de öğretim görevlisidir. Lütfen aşağıdaki makaleleri üşenmeden okuyun.
http://beslenmebulteni.com/beslenme/?p=870
http://beslenmebulteni.com/beslenme/?p=882
Final
Son olarak da alerji, depresyon, kanser gibi belirli nedeni tam olarak açıklanamayan hastalıkların vücudumuza giren yetersiz oksijenden kaynaklandığını düşünen birçok uzman mevcut.
Bunun için sizlere son tavsiyem nefes egzersizidir.
Bunun içinde 2 adet egzersiz önericem. Biri kanseri bu şekilde yendiğini söyleyen hastanınki gibi. Diafram nefesi.
Diğeri ise horlama, uyku apnesi gibi hastalıklarda bile etki elde edilen buteyko yöntemi;
internet olmasa, bu değerli bilgileri 2015 yılında hala bende dahil birçoğumuz bilmiyor olucaktık, o da ayrı bir ayıbımızdır.. tabi bu ayıp bizim mi tartışılır.
herkese sağlıklı günler diliyorum.
hakikaten hissedilir derecede faydası oluyor eğer bu yazıdakileri uygularsanız.
-
2013 senesi ramazan ayında sahursuz oruç tutup iftarlarda az yiyerek hızlı şekilde kilo vermiş ve ürtiker olmuştumquote:
Orijinalden alıntı: writernquote:
Orijinalden alıntı: Frank Lapidus
[DHVideo=]Şimdi sizlere Türkiye'de çoğu doktorun adını bile bilmediği şeylerden bahsedicem ve umarım birçoğunuza yardımım dokunur.
Yazacaklarımın bazıları kendi düşüncelerim, bazıları ise bu forumdan değerli Erdem bey'den ve bazıları da yabancı kaynaklardan.
İngilizcesi iyi olan arkadaşlar şu kaynakları okusun öncelikle;
http://www.coralclubprague.ru/site/site-files/Knigy/Fereydoon_Batmanghelidj%20-%20Your_Bodys_Many_Cries_%20for_Water_eng.pdf
http://www.e-reading.link/bookreader.php/149860/The_Miracle_of_Fasting.pdf
İlk kitap "vüdudunuzun birçok çığlıkları" olarak tercüme edilebilir. Yani bu alerjinin ortaya çıkma nedenlerinden birisi de bizim az su içmemiz. Neden az su içeriz ki ? Her yemekte cola içtiğimizden , serinlemek için ice tea içtiğimizden , her fırsatta çay içtiğimizden. Bu içeceklerin içindeki yapay tatlandırıcı aspartam ve kafein etken maddeleri vücudunuzda zaten az olan suyu da attırmakta ve kimyasal vücut dengesini bozmakta. Beyniniz bir yeriniz ağrırken nasıl ağrı kesici tarafından kandırılıyor, ama ağrı aslında geçmiyorsa , vücudunuzdaki susuzlukta aspartam ve kafein yüzünden böyle maskelenmiş oluyor.Ama vücudunuzun geri kalanı derdini anlatamadığı beyne cevabını hastalık olarak veriyor. Yüksek tansiyon, kronik yorgunluk, çeşitli ağrılar, astım ve alerji gibi birçok belirtiyle ortaya çıkıyor. Zor bir şey değil sadece yeterince su içmeniz lazım. SADECE SU.
Bu hastalıklardan birine sahipseniz çay, kahve , kola aklınıza gelebilecek tüm suya alternatif içecekleri unutun. Su ihtiyacınızı karşıladığınızı nasıl anlarsınız ? Ne kadar su içmeli ? Uykudan sonraki idrarınızda koyu sarı renk , hatta çamurlu su gibi görüntü varsa su içmeye devam. İki haftada düzeldi bende. Sonra berrak! Ne kadar su içmeye gelince , 70 kg bir insanın içmesi gereken 2.25 litre yaklaşık.Kendiniz için bakınız (oran-orantı) Bu miktar neredeyse terlemediğiniz ,spor yapmadığınız ve su dışında hiç bir içecek tüketmediğiniz durumda geçerli. Aksi halde daha fazla su içmek zorundasınız. İçtiğiniz her bardak çay 2 misli suyu vücudunuzdan attır.Su dışında içecek içmiyorum artık! Suyu içtiğiniz vakitlerde çok önemli sindirim sırasında vücut su bulamzsa bu iş için yandınız. Alerji mod :on.Histamin vücuttaki su dengesini sağlayan bir madde. Bu yüzden her yemekten yarım saat önce 2 bardak olarak günlük su ihtiyacınız karşılayabilirsiniz. Denemesi bedava Bitti mi hayır. Alerjiden kurtulmak o kadar kolay değil. 1 günde alerji olmadık.
Yediğiniz yiyeceklerin taze , doğal ve işlem görmemiş olması gerekiyor. Sosis, salam , sucuk , peynir, beyaz ekmek (ben mısır ekmeği yiyorum) gibi fermente olmuş işlemden geçmiş gıdalar içerdikleri yüksek HISTAMIN nedeniyle alerjinizi hortlatabilir. Aldığınız alerji ilaçları ANTIHISTAMIN dir . Yani histamin almanıza hiç gerek yok. Kitapta potasyumun da alerjiyi arttırabileceği söyleniyor ben pek etkilenmedim ama siz portakal ve muz gibi meyveleri abartmadan yeyin. Yazdığım her şey ASTIM sorunu olanlar için de geçerli. Kurtulmaları hiç uzak değil. İlaca kesinlikle karşıyım. Uzun vadede böbrek karaciğer vs organları tahrip edeceğinize doğal yoldan %99 bu hastalıklardan kurtulun.
İkinci kitaba gelirsek "Oruç tutmanın Mucizesi " olarak çevirebiliriz . Bu adamın anlattığı oruç bizim ramazandakinden farklı. Yemek yemek yasak oruç sırasında ama su içme serbest. Ne kadar oruç tutmalıyız ? Ben 24 saat oruç tutuyorum. Yani bu sabah kahvaltı yaptım ta ki yarın sabaha kadar. Sadece su içiyorum. Bu sayede vücuttaki toksik ,alerjik boktan bilimum zehir atılıyor. Peki neden ama neden biz normal günlük hayatta yemek yerken bu temizliği yapamıyor bu doğa harikası vücut? Doktorlar bir insanın kalp yetmezliği olduğunu yemekleri kolay sindirmemesinden kolaylıkla anlar. Çünkü yemek sindirmek çok enerji gerektiren meşakkatli bir iştir vücut için. Biz 3 öğün yemek yediğimizde mide , bağırsak , pankreas, karaciğer vs hepsi sindirim sırasında ve sonrasında olan olayları düzenlemek için enerjilerini harcar. Vücudu temizlemeye pek halleri kalmıyor artık kirli dünyamızda. Biz oruç tutarak organlara sadece vücudu temizleme fırsatı veriyoruz ve karşılığını hemen alıyoruz. Erdem Bey bu orucu tuttuğu ilk günün akşamında burnu büyük oranda açılmış. Kendisi haftada 2 gün yapma taraftarı . 24 saatlik su orucunuzu taze meyve özellikle de sebze ile bozun. Ağır yemekleri bir sonraki öğünde yemeniz çok daha iyi bağırsaklar için.
Normal kahvaltımızı yapıyoruz sabah, sonra diğer sabah kahvaltısına kadar birşey yemiyoruz, sadece su içiyoruz.
Şimdi size perdenin 2. yarısını aktarıcam.
Bütün bunlara rağmen geçmeyen halsizlik, ürtiker, depresyon devam ediyorsa başka bir nedeni var altında. "Kandida Mantarı"
Bu mantar zararlı bir bakteridir ve her insanın bağırsaklarında vardır ve olması da gerekir. Ancak sağlıksız beslenme, "ANTİBİYOTİK" kullanımı, fazla şeker tüketimi gibi etkenlerden dolayı bu bakteri çoğalır. Öyle kolay kolay saptanamaz. Belirli bir testi de yoktur. Kendini yorgunluk, depresyon, isteksizlik, geniz akıntısı, alerjik rinit, ürtiker olarak gösterir. Bağırsak insanın en önemli organıdır çünkü çok büyüktür ve hayati önem taşır. Bağışıklığımızı doğrudan etkiler.
Bağırsaklarımızdaki faydalı bakteriler azalıp, yerine yine sağlıklı insanlarda da olan zararlı bakteriler çoğalıyor! Bu zararlı bakteriler yediğimiz besinlerin tam sindirilmesine izin vermiyor hem de bu toksik maddeler üretiyorlar.
Tam sindirilmemiş besinler kana ve toksik maddeler kana karışıyor. Vücut sürekli bu maddeleri atmaya çalışıyor hassaslaşıp zararsız polen, toz , kedi vs bile ürtiker olarak tepki gösteriyor.
Farkındaysanız ürtikerim var diye doktora gittiğimizde genelde neyden sonra başladı, antibiyotik mi diye sorarlar hemen.
Şimdi size candida mantarının olup olmadığını anlamanız için bir video göstericem. Ben denedim bende varmış. Sabah kalktığımızda aç karnına birşey yiyip içmeden, bir bardak suya tükürüyoruz ve 5 dakika bekliyoruz. Tükürüğümüz köpüklü normal şekilde suyun üzerinde kalıyorsa normal.
Ancak videodaki gibi asılı kalıyorsa candida sorununuz var. Hiç üzülmeyin en azından artık sıkıntılarınızın, düşük hayat standartlarınızın nedenini biliyorsunuz.
Peki nasıl kurtuluruz?
Çok basit. Sağlıklı ve doğal beslenerek bağırsağımızdaki faydalı bakteri sayısını çoğaltıcaz. Tabi bu öyle 1-2 hafta olan bir süreç değil. Hayat tarzınızı değiştrmeniz gerekicek. Şekerden, hamurişinden, koladan vs kesinlikle uzak durucaz. Bakkallarda süpermarketlerde bulunan paketlenmiş hiçbir gıdayı tüketmeyeceğiz. Zaten alerji doktoruna gititğimizde onlarda candida dan habersiz olarak bize bunları tüketmeyin derler :) 10'larca doktor gezdim, daha bir tanesi bana candida olabilirsin demedi. Yazık..
Neyse konuyu uzatmıyorum, hayatınıza kefir sokmanızı öneririm, doğal kefir kendiniz günlük süt ile mayalayın akşamları için. Yabancı forumlarda yaptığım bir araştırmada da hergün kemik suyu içmeye başlayan birinin nasıl yeniden doğmuş gibi olduğunu anlatılıyordu. Sonradan bunu da araştırdım, bağırsağımızı kaplayarak sindirime çok iyi geliyormuş. Zaten karatay vs televizyonlarda hayvansal yağ'dan korkmayın, tam tersi bize çok faydalı diye bas bas bağırıyorlar. Ben bu bilgilerden sonra gündüzleri 1 bardak kemik suyu, akşamları de kefir içmeye başladım. Kefirin içine 1 çorba kaşığı zeytinyağı koyup içiyorum. Bilgisayar masamda da çörekotu var, günde 1 çorba kaşığı ondan tüketiyorum.
Daha profesyonel bilgi için GAPS Diyetini araştırın ve uygulayın. Disiplin gerektirir ancak etkili olduğuna inanıyorum.
Faydalı yazılar paylaşarak devam etmek istiyorum . Yazılar Prof dr Ahmet Aydın' a aittir. Kendisi Taş Devri Diyeti kitabının yazarı ve Cerrahpaşa TF de öğretim görevlisidir. Lütfen aşağıdaki makaleleri üşenmeden okuyun.
http://beslenmebulteni.com/beslenme/?p=870
http://beslenmebulteni.com/beslenme/?p=882
Final
Son olarak da alerji, depresyon, kanser gibi belirli nedeni tam olarak açıklanamayan hastalıkların vücudumuza giren yetersiz oksijenden kaynaklandığını düşünen birçok uzman mevcut.
Bunun için sizlere son tavsiyem nefes egzersizidir.
Bunun içinde 2 adet egzersiz önericem. Biri kanseri bu şekilde yendiğini söyleyen hastanınki gibi. Diafram nefesi.
Diğeri ise horlama, uyku apnesi gibi hastalıklarda bile etki elde edilen buteyko yöntemi;
internet olmasa, bu değerli bilgileri 2015 yılında hala bende dahil birçoğumuz bilmiyor olucaktık, o da ayrı bir ayıbımızdır.. tabi bu ayıp bizim mi tartışılır.
herkese sağlıklı günler diliyorum.
hakikaten hissedilir derecede faydası oluyor eğer bu yazıdakileri uygularsanız.
Alıntıları Göster
şimdi 2015 ramazan orucunun 4. gününde yine oruçlu oruçlu bodybuilding yaparak ürtikerimi uyandırdım sanırım
bu durumda herhalde ürtiker bende vücudun aşırı yorulması gibi durumlarda ortaya çıkıyor gibi geldi.
-
quote:
Orijinalden alıntı: SVSTRGMR
2013 senesi ramazan ayında sahursuz oruç tutup iftarlarda az yiyerek hızlı şekilde kilo vermiş ve ürtiker olmuştum
şimdi 2015 ramazan orucunun 4. gününde yine oruçlu oruçlu bodybuilding yaparak ürtikerimi uyandırdım sanırım
bu durumda herhalde ürtiker bende vücudun aşırı yorulması gibi durumlarda ortaya çıkıyor gibi geldi.
hem oruç bodybuilding olur mu hocam? Çalıştığın kas bölgesi en az 24 saat boyunca kendini tamir etmek için proteine gereksinim duyar. Oruç tutacaksan body building yapmamalısın tabi bu benim düşünem.
Ürtikerinin ortaya çıkmasının sebebini bende sıvı kaybına bağlıyorum senin durumunda.. Akşama kadar bu sıcakta hiç su içmiyorsun, vücutta sana tepkisini gösteriyor. sağlığını bozuyorsa tuttuğun oruç sana sevaptan çok günah olabilr. bunu bilgili kişilere danışmalısın. sıhhatli günler
-
Frank Lapidus
kullanıcısına yanıt
inanır mısın iftardan 1 saat önce başlıyorum ve gayet iyi de çalışıyorum
fakat acayip yağ yakıp kilo verdim
oruçlu olunca hacim kazanamıyorum ama süper definisyon oluyor diyebilirim -
OguzhanKeskinbalta
kullanıcısına yanıt
quote:
Orijinalden alıntı: SVSTRGMR
inanır mısın iftardan 1 saat önce başlıyorum ve gayet iyi de çalışıyorum
fakat acayip yağ yakıp kilo verdim
oruçlu olunca hacim kazanamıyorum ama süper definisyon oluyor diyebilirim
bir spor hocasına danışın yine de emin olmak için hocam
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Frank Lapidus -- 21 Ocak 2024; 12:9:34 > -
Frank Lapidus
kullanıcısına yanıt
orucun 10. günüdeyim kaç gündür iftardan önce yapıyorum
sıkıntı olmadı
ama iyi yağ yaktım
gerçi antrenmanlarım eskisine göre neredeyse yarı yarıya daha düşük performans
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
