arkadaşlar merhaba yaklaşık 4-5 ay önce bench presste zorladığım için sanırım 2 omzumunda aynı bölgesinde ağrı başladı. fotoğrafını eklıcem ağrıyan bölgenin. omzun biraz altı. zamanla geçer diye çok önemsemedim. sağ taraf geçti hiç ağrı yok ama sol taraf geçmedi. 1 ay sporu bıraktım geçsin diye yok hala geçmiyor. özellikle göğüs çalışırken en çok da necbh presste aşırı derecede ağrı oluyor ve göğüs çalışmamı engelliyor. omuz çalışırken sırt çalışırken bir problem yok. sizce sorun ne olabilir. özel hastaneler çok pahalı devlete de gidince kas gevşetici yazıp göndericek zaten randevular 2 aydan başlıyor. şuan ne yapacağımı bilemiyorum. sporu bırakınca geçer sandım ama yok yine geçmedi < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi osarkibt -- 24 Ocak 2024; 11:27:33 > |
Bildirim