Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Sol kolum agrimiyor
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Up
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
sağlak olman -
sol elle makinayı çalıştır
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Dengeli kaldırmıyorsun ağırlığı demek ki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
eksilemişiniz ama ciddiyim. barbell ile çalışıyorsan sağ kolun soldan yük alıyor, daha çok güç sarfediyor genel olarak, dumbbell ile çalışıyosan sağ kolunu daha, nasıl desem, "bilinçli" kullanıyorsun, tekrarları daha sindire sindire yapıyorsun. -
Benzer sorun bende vardı, daha sonrasında omzum çıktı ve bankart lezyonu ameliyatı oldum. Daha sorunun başındayken göz ardı etme bi doktor baksın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bir süre bar kullanma dumbell kullan.Bar kullanırken güçlü kol eksik kolu kapatıyor böylece eşitsizlik daba da artıyor.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
