Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Canbatis -- 18 Haziran 2014; 19:57:13 > |
Hızlı 
Bildirim
sadf
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
bu iş öyle 100 mekik 100 şınav 4 kg iki dambılla yapılsaydi keşke biraz forumu araştir 10500 tane senin gibi konu açan var -
Tamam doğru ama ben bi soru sordum 1 ayda bu gelişim iyimidir? -
gelişim derken karın kaslarını mı ifade ediyorsun anlamdim zaten zayifsin onların görünmesi normal mekik şinavla olcak iş değil vucut geliştirmek. sende ne göğüs ne omuz var önceki halinin fotoğrafını koyman lazim ki bi yorum yapalim şu anki haline.
yok şimdi kimsede görmemiş konunu görseler saydircaklar sende başlamadn bitircen spor işini ondan yazdim bende
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Sirbeyin -- 18 Haziran 2014; 19:41:11 > -
Ya sadece mekik şınav değil çok hareket yapıyorum 100 derken en az demiştim farkındaysanız.1 ay öncesine kadar karın kaslarım yoktu bile çalıştımda çıktı yani.Kusura bakmayın detaylı yazmadım fazla. -
quote:
Orijinalden alıntı: Canbatis
Ya sadece mekik şınav değil çok hareket yapıyorum 100 derken en az demiştim farkındaysanız.1 ay öncesine kadar karın kaslarım yoktu bile çalıştımda çıktı yani.Kusura bakmayın detaylı yazmadım fazla.
kardeşim o 1 ayda çıkardığın mide -
quote:
Orijinalden alıntı: Canbatis
Ya sadece mekik şınav değil çok hareket yapıyorum 100 derken en az demiştim farkındaysanız.1 ay öncesine kadar karın kaslarım yoktu bile çalıştımda çıktı yani.Kusura bakmayın detaylı yazmadım fazla.
alicaksin ayarlanabilir dumble set yada gidip salona yazilcaksin ve düzgün besleniceksin ozmn vucudun gelişir mekik 500 tane çekmen bi fayda etmez yetenek sizsiniz e bi elaeman çıkmıştı 5000 mekik çekiyordu durmadan onda vucut mu vardi ? düzgün program ve beslenme yapman lazim yoksa sadece olduğun yerde sayarsin.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
