Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Protein Tozu Kullananlar / Zararını Görenler / Faydasını Görenler (17. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
5 Misafir (1 Mobil) - 4 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
431
Cevap
12
Favori
221.558
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
1 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 1516171819
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Donanımcı Aras kullanıcısına yanıt
    kas hafızası diye birşey var
    ben 2003 yılında sporu bıraktığımda kolum41cm idi
    ve o günden 2013 yılı sonuna kadar basit egzersizler dışşında çalışmadım
    2013 yılının sonunda kolumu ölçtüğümde 32 idi
    4 ay gibi kısa bir sürede 32cm'den 41cm'ye çıktım
    ama şu anda 41'i geçemiyorum daha doğrusu yavaş geliyor
    yani temelin varsa eski ölçülerine çabuk geliyorsun
    ama sporu bırakıp da yağlanmışsan o yağları yakmak çok zor oluyor
    yada ben yakmayı beceremedim

    http://bantmag.com/news/christian-balein-yil-yil-film-film-kilo-cetveli/



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi OguzhanKeskinbalta -- 14 Şubat 2014; 8:33:04 >




  • yok ilk 6ay yok ilk 12 ay protein gainer alınmaz diyen şehir efsaneciler hala bitmedimi arkadaş spor yapan bi vucudun günlük alması gerek protein var karbo ihtiyacı belli besinden alamıyosa ek takviye olarak almasında hangi ayda olduğunun önemi olmadan almasında ne sakınca var ?
  • peki idrarda protein kaçağı olması neye işaret?

    her gün protein ağırlıklı besleniyorum akşamları 4-5 parça göğüs yiyodum bi dönem. bunlar fazla gelip idrarla atılıyomuydu sizce?

    * * *

    kas hafızasını bilmiyodum şimdilik yola devam bakalım zaman neler göstericek. protein olayına başlamadan evel göbeği tamamen eritmiş olmayı istiyorum. ondan sonra tüm konsantremi göğüs ve kola vericem
  • Arkadaşlar yaklaşık 1 aydır antrenman öncesi ve sonrası optimum whey protein alıyorum.

    Özellikle supplement kullandığım günler idrarım saydamlaşıncaya kadar bol bol sıvı içiyorum. Bitki çayları ile destekliyorum aynı zamanda.

    2 gündür boşluklarımda ağrı, idrarımda yanmaya olmaya başladı sebebi nedir bir fikri olan var mı?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: bozak07

    Arkadaşlar yaklaşık 1 aydır antrenman öncesi ve sonrası optimum whey protein alıyorum.

    Özellikle supplement kullandığım günler idrarım saydamlaşıncaya kadar bol bol sıvı içiyorum. Bitki çayları ile destekliyorum aynı zamanda.

    2 gündür boşluklarımda ağrı, idrarımda yanmaya olmaya başladı sebebi nedir bir fikri olan var mı?

    aynı durum bendede var ama proteinden olacagını sanmam ben dun ultrasona girdim böbrek mesane karaciğer hepsi tertemiz yarın idrar sonuclarım gelecek. bilgilendirim sizide üşütmekten sürekli duş almaktan idrar yolları enfeksiyonu olmus olabilir. idrara çıktıktan sonra tekrar idrar istegi geliyor mu kısa sürede ?
  • Protein tozu asiri yuksek derecede kullanilmadikca zararsizdir. Gunde 250gr proteinden fazla almak zaten gereksizdir ve alinirsa bobrek tasi riski olabilir ama bu her protein icin gecerlidir sadece toz degil. Ben 3 yildir kullaniyorum ve hic bir zararini gormedim ama gunde sadece 25 veya 50 gr sadece tozdan aliyorum. Turkiyede nedense supplementlara karsi bir ongoru var ve cogu kisi onlari steroidlerle ayni goruyor.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ADEBISI

    quote:

    Orijinalden alıntı: bozak07

    Arkadaşlar yaklaşık 1 aydır antrenman öncesi ve sonrası optimum whey protein alıyorum.

    Özellikle supplement kullandığım günler idrarım saydamlaşıncaya kadar bol bol sıvı içiyorum. Bitki çayları ile destekliyorum aynı zamanda.

    2 gündür boşluklarımda ağrı, idrarımda yanmaya olmaya başladı sebebi nedir bir fikri olan var mı?

    aynı durum bendede var ama proteinden olacagını sanmam ben dun ultrasona girdim böbrek mesane karaciğer hepsi tertemiz yarın idrar sonuclarım gelecek. bilgilendirim sizide üşütmekten sürekli duş almaktan idrar yolları enfeksiyonu olmus olabilir. idrara çıktıktan sonra tekrar idrar istegi geliyor mu kısa sürede ?

    Evet oluyor yanma oluyor biterken idrar.

    Üşütmüş olabilirim nerdeyse hergün duş alıyorum. 1 saattir ağrım kesildi idrarım yine saydam oldu rahatladım.

    Biraz üşümeme dikkat edeyim bari yarın da bir kan değerlerime baktırayım.

    Sen baktırırken ne diye baktırdın usta kan değerlerine özel birşey söylüyor muyuz




  • Bariseray B kullanıcısına yanıt
    çoğu kişi elinde sigara tozlar kanser yuapıyo diyo.ee sigara güzelleştirmiyo deyince daha bi emmeye balıyo sigarayı.boş laflar.
  • bozak07 kullanıcısına yanıt
    ürologa gidin hocam karnım bobrek kısımları agrıyor surekli idrara çıkıyorum dersiniz idrar isterler zaten buyuk ihtimal o temiz çıkarsa tüm batın yaptırın ultrasonla taş kum vs de olabilir. internette saçma sapan şeyler yazıyor böbrek kaybına kadar onları okuduktan sonra gittim baktırdım özel hastanede para vererek taş falan çıkmadı organlar sağlam şükür ama hafif ağrı ve sürekli idrar hissi devam ediyor.yarın idrar sonucları gelecek umarım enfeksiyon falandırda antibiyotikle geçer
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ADEBISI

    ürologa gidin hocam karnım bobrek kısımları agrıyor surekli idrara çıkıyorum dersiniz idrar isterler zaten buyuk ihtimal o temiz çıkarsa tüm batın yaptırın ultrasonla taş kum vs de olabilir. internette saçma sapan şeyler yazıyor böbrek kaybına kadar onları okuduktan sonra gittim baktırdım özel hastanede para vererek taş falan çıkmadı organlar sağlam şükür ama hafif ağrı ve sürekli idrar hissi devam ediyor.yarın idrar sonucları gelecek umarım enfeksiyon falandırda antibiyotikle geçer

    daha önce 1 cmlik bir taş düşürdüm. Bu işin geçmişine sahibim yani :)

    baktıracam yarın
  • Merhaba arkadaşlar :)
    Bende atletik bi yapım var ama bunu biraz belirginleştirmek için protein tozu almadan önce siz değerli protein kullanıcılarına bi sorayım dedim :)
    Vee bu arada benm günlük protein almam zor yani öğrenciyim yurt şartları,yemekler vs yani protein sorunum var evet,
    aslında bende kulak misafiri oldum istemeden arkadaş demişti bi kız protein tozu kullanmış vs vs sonra evlenmiş çocukları engelli doğmuş yani bunun doğru olma olasılığı varmı ya aslında benim sormak istediğim soru şu ' Erkek testislerine yani hormonlarını değiştiriyormu, testis hormonlarına etkisi varmı ?
    Bazı üyelerin yorumlarını okuyorumda herkes yaşadıklarını anlatıyor yani kaba taslak , aslen protein tozunun nerelere daha çok etki ettiğini ben bilmiyorum kullanmadıgım için bunun yanıtını ? ve sivilceye karşı etkili olduğunu söyleyen üyelerin halini gözler önüne getirebiliyorum :) yani tam anlamıyla detaya girebilirmisiniz arkadaşlar :)
    Şimdiden yorumlarınız için teşekkurlerimi sunuyorum .




  • 3ottoman3 kullanıcısına yanıt
    kayalıklara çivileme atlayarak bu derdinden kurtulabilrisin marketten aldığın tavukta bin tane ek maddesi var sıkıntı yok,yıllarca sigara iç elini kolunu kessinelr sıkıntı yok iş toza gelince kanser yapıyo.çok sıkıntın varsa bi salona gidersin hocaya sorarsın adyı evlimisin diye.direkt toz sorma.çocuğu olan ve tr şampiyonu olan bi adam biliyorum.çocuklar da insana benziyo yani.daha biyolojiyi yazmayı beceremeyen kişilere maddeleri sorma bence :) toz almaya korkuyorsan light kaşar al.ondada 27 gr protein var/100 grsinde.fiyat başa baş gelir korkma.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: montevo

    kayalıklara çivileme atlayarak bu derdinden kurtulabilrisin marketten aldığın tavukta bin tane ek maddesi var sıkıntı yok,yıllarca sigara iç elini kolunu kessinelr sıkıntı yok iş toza gelince kanser yapıyo.çok sıkıntın varsa bi salona gidersin hocaya sorarsın adyı evlimisin diye.direkt toz sorma.çocuğu olan ve tr şampiyonu olan bi adam biliyorum.çocuklar da insana benziyo yani.daha biyolojiyi yazmayı beceremeyen kişilere maddeleri sorma bence :) toz almaya korkuyorsan light kaşar al.ondada 27 gr protein var/100 grsinde.fiyat başa baş gelir korkma.

    öncelikle Güzel bilgiler için teşekkurlerimi sunuyorum , bu protein tozu her insanda deil de genelleme olarak etki ediyor ve bazı kişilerde yan etkileri olduğunu duydum aklıma gelmiyor bilgilerini aldığım lakin bi düşünürsek abi afedersn ama ben sporcu olmak istemiyorum zaten atletik bi yapım var her ne kadar kilo almak istesem 3-4 kg nin üstüne çıkamıyorum çok yiyorum yani dan ziyade bu ürünler whey ,amino asit vs vs her insanda aynı etki vermez tedirginim ya .s neyse bilgilerin için teşekkurlerimi sunuyorum.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: bozak07

    quote:

    Orijinalden alıntı: ADEBISI

    quote:

    Orijinalden alıntı: bozak07

    Arkadaşlar yaklaşık 1 aydır antrenman öncesi ve sonrası optimum whey protein alıyorum.

    Özellikle supplement kullandığım günler idrarım saydamlaşıncaya kadar bol bol sıvı içiyorum. Bitki çayları ile destekliyorum aynı zamanda.

    2 gündür boşluklarımda ağrı, idrarımda yanmaya olmaya başladı sebebi nedir bir fikri olan var mı?

    aynı durum bendede var ama proteinden olacagını sanmam ben dun ultrasona girdim böbrek mesane karaciğer hepsi tertemiz yarın idrar sonuclarım gelecek. bilgilendirim sizide üşütmekten sürekli duş almaktan idrar yolları enfeksiyonu olmus olabilir. idrara çıktıktan sonra tekrar idrar istegi geliyor mu kısa sürede ?

    Evet oluyor yanma oluyor biterken idrar.

    Üşütmüş olabilirim nerdeyse hergün duş alıyorum. 1 saattir ağrım kesildi idrarım yine saydam oldu rahatladım.

    Biraz üşümeme dikkat edeyim bari yarın da bir kan değerlerime baktırayım.

    Sen baktırırken ne diye baktırdın usta kan değerlerine özel birşey söylüyor muyuz

    Reis bu tuvalet sorunu bendede vardı ( protein tozu almamama rağmen zorlanıyordum tuvalette, yüzümde sivilceler falan çıkmıştı kurtulamasamda daha) beslenmen nasıl bilmiyorum meyve ve sebze yemelisin bol bol , olabildiğince lifli gıdalar almaya çalış (aldığın suyun işlenebilmesi için o suyu emecek bir şeyler lazım )
    diyetini değiştirmende fayda var




  • quote:

    Orijinalden alıntı: emre_virüs

    quote:

    Orijinalden alıntı: bozak07

    quote:

    Orijinalden alıntı: ADEBISI

    quote:

    Orijinalden alıntı: bozak07

    Arkadaşlar yaklaşık 1 aydır antrenman öncesi ve sonrası optimum whey protein alıyorum.

    Özellikle supplement kullandığım günler idrarım saydamlaşıncaya kadar bol bol sıvı içiyorum. Bitki çayları ile destekliyorum aynı zamanda.

    2 gündür boşluklarımda ağrı, idrarımda yanmaya olmaya başladı sebebi nedir bir fikri olan var mı?

    aynı durum bendede var ama proteinden olacagını sanmam ben dun ultrasona girdim böbrek mesane karaciğer hepsi tertemiz yarın idrar sonuclarım gelecek. bilgilendirim sizide üşütmekten sürekli duş almaktan idrar yolları enfeksiyonu olmus olabilir. idrara çıktıktan sonra tekrar idrar istegi geliyor mu kısa sürede ?

    Evet oluyor yanma oluyor biterken idrar.

    Üşütmüş olabilirim nerdeyse hergün duş alıyorum. 1 saattir ağrım kesildi idrarım yine saydam oldu rahatladım.

    Biraz üşümeme dikkat edeyim bari yarın da bir kan değerlerime baktırayım.

    Sen baktırırken ne diye baktırdın usta kan değerlerine özel birşey söylüyor muyuz

    Reis bu tuvalet sorunu bendede vardı ( protein tozu almamama rağmen zorlanıyordum tuvalette, yüzümde sivilceler falan çıkmıştı kurtulamasamda daha) beslenmen nasıl bilmiyorum meyve ve sebze yemelisin bol bol , olabildiğince lifli gıdalar almaya çalış (aldığın suyun işlenebilmesi için o suyu emecek bir şeyler lazım )
    diyetini değiştirmende fayda var

    Başkan sebze meyve acayip tüketen birisiyim .

    Su miktarını artırdım. Kendimi üşütmemeye dikkat ettim kurtuldum bu sıkıntıdan.




  • Merhaba ben şimdiye kadar hiç protein tozu tüketmedim.
    Protein tozu ile ilgili aslında önyargılı olduğumu da rahatlıkla söyleyebilirim. Kendimi bildim bileli cılız görüntüm beni oldukça rahatsız etmiştir.
    Dr. Öz'ün söylediğine göre rahatça kullanabilirmişiz. Ne kadar çok "rahat" dedim :)
    Video linki:http://www.youtube.com/watch?v=qJUEL85TFr8 embed koymayı beceremedim kusura bakmayın.
    Geçenlerde iş yerinde bir arkadaşla konuşuyordum aşırı zayıf bir kızceğiz kendisi. Doktor protein tozu kullan demiş, tüm bu duyumların sonucu olarak aslında zararlı bir şey olmadığına kanaat getirmeye başladım da diyebilirim.
    Gelelim nasıl temin edeceğimiz konusuna, Türkiyede bu ürünlerin ithalatçı firması olarak Protein7 karşıma çıktı. Fiyatları da diğer satıcılara oranla düşük gibi görünüyor. Merak ettiğim acaba ucuz protein tozu alıyoruz derken sağlığımızı riske atma ihtimalimiz nedir? Protein7'yi biraz araştırdım hepimizin malumu kolay kolay bişey beğenmeyen ekşi sözlük eşrafı bile olumsuz etry girmemiş bu adamlar hakkında. Şikayete de pek rastlamadım. Aranızda oradan alışveriş yapan var mı?
    Bir diğer sorum da şu; Acaba hangi markayı kullanmalıyım?
    En iyileri Optimum Nutrition, Xpro Nutrition sanırım... şurada adı geçen diğer markalarhttp://www.protein7.com/Markalarimiz.html hakkında pek bişey duymadım.
    Son soruma gelince; Toz ve tabletler arasında nasıl farklar var? Spor yapmadan kullanırsam ne olur?
    Şu 4 üründen herhangi birini kullanan var mı?
    Xpro Whey Complex Protein Tozu 2280 gr, Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu 2273 , Optimum Casein Gold Standard, Optimum Serious Mass
    Değerli görüşleriniz için şimdiden teşekkür ederim.




  • "Server error" yüzünden 2 defa yollamışım mesajı :(



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi nutellasevenlerdernegi -- 25 Haziran 2014; 21:41:18 >
  • nutellasevenlerdernegi N kullanıcısına yanıt
    selam, öncelikle sadece protein tozu kullanarak kilo alamazsınız. cılız görüntüden kurtulmak istiyorsanız sıkı beslenmeniz lazım. protein tozu dediğimiz bir ölçeği 100-150 kcal olan bir besin. ortalama bir insanın kilo alabilmesi için günde ortalama 2600 2700 kcal tüketmesi lazım en azından.kepekli makarna, pirinç, yulaf, tavuk gogusu bütçenizi bunlara ayırırsanız daha iyi fayda sağlarsınız.
  • kim diyo protein tozu gainer vb supplementler zararlıdır diye hepsi halk arasında bunları steroid sanmalarından dolayı gerçi steroid bile dikkatli kullanıldığında zararları en aza geliyor
  • Ürünler sıfır olup güvenlik jelatinleri üzerindedir.

    Universal Nutrition Amino 2700 Mg 350 Tablet

    Piyasa Fiyatı: 145TL
    Satış Fiyatım: 90TL
    Stok 3 Adet
    1 Adet satılmıştır. Kalan Stok 2 Adet.

    UNIVERSAL %100 Beef Aminos 400 Tablet

    Piyasa Fiyatı: 110 TL
    Satış Fiyatım : 70 TL
    Stok: 2 Adet

    1 Adet satılmıştır. Kalan Stok 1 Adet.

    Sorularınız ve satın almak için PM ile iletişime geçiniz.
    • 
Sayfa: önceki 1516171819
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız