Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Protein tozları kilo aldırır mı ? (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
o tozlarda bir işe yaramayabilir bu zamana kadar dh de önerilen her şeyi yaptım kilo aldırmadı 
-
Arkadaşlar herşeyi yiyipte lilo alamayanlara sesleniyorum boşuna zorlamayın gereginden fazla besin alıp vücudunuza zarar vermeyin ilerde acısını çekersiniz.Kilo almama konusuna gelince bildigim kadarıyla yag hücrelerinizin fazla olmamasından kaynaklanıyor yani birnevi stok yapıcak deponuz yok buna benzetebiliriz.Sizin yapabileceginiz en iyi şey vücut geliştirmedir.Bodybuildinge gidip hem protein tozu hemde kilo aldırıcı tozlardan kullanmanızı tavsiye dedrim.Dengeli beslenme şart! -
50 kere yazdım 51. yi yazıyorum kilo almak istiyorsan gainer alacaksın protein tozu değil.Nedir gainer? Yüksek karbonhidratlı besin.Toz halinde sütle karıştırıp içeceksin.Ben bu yöntemle 11 kilo aldım ve hala devam ediyorum az kaldı bırakacam.İdeal kilomun üstünde olmama rağmen karın kaslarım gözüküyor.Gainerler yağlanmadan büyütme amaçlı kullanılır. -
9ayda 50 kilodan 76 oldum tamamen un ve mamulleri +ayran içtim 10cm de uzadım. -
Kilo almaya hertürlü alırsında önemli olan sağlıklı kilo almak.Onun yolu nedir diye sorarsan onu da bilmiyorum 
-
quote:
Orijinalden alıntı: K4TL14M
50 kere yazdım 51. yi yazıyorum kilo almak istiyorsan gainer alacaksın protein tozu değil.Nedir gainer? Yüksek karbonhidratlı besin.Toz halinde sütle karıştırıp içeceksin.Ben bu yöntemle 11 kilo aldım ve hala devam ediyorum az kaldı bırakacam.İdeal kilomun üstünde olmama rağmen karın kaslarım gözüküyor.Gainerler yağlanmadan büyütme amaçlı kullanılır.
Gecen yaz karbonhidrat tozu kullandim gram artmadi :S onu kullaninca yemek yiyemiyordum zaten sanirim o yuzden. Dedigin seyin linkini verir misin? -
Kilo almak istiyorsan kilo aldırıcı toz( gainer) kullan protein tozunun çok faydası olmaz kilo almak için.. -
protein tozları kilo aldırmaz onlar kas yapımına yardımcı olur. kilo alıcaksan weight gainer kullanman lazım -
quote:
Orijinalden alıntı: Shisha
quote:
Orijinalden alıntı: K4TL14M
50 kere yazdım 51. yi yazıyorum kilo almak istiyorsan gainer alacaksın protein tozu değil.Nedir gainer? Yüksek karbonhidratlı besin.Toz halinde sütle karıştırıp içeceksin.Ben bu yöntemle 11 kilo aldım ve hala devam ediyorum az kaldı bırakacam.İdeal kilomun üstünde olmama rağmen karın kaslarım gözüküyor.Gainerler yağlanmadan büyütme amaçlı kullanılır.
Gecen yaz karbonhidrat tozu kullandim gram artmadi :S onu kullaninca yemek yiyemiyordum zaten sanirim o yuzden. Dedigin seyin linkini verir misin?
http://www.supplementler.com/shop/Kilo-Aldiricilar/Hardline-Nutrition-Progainer-4-5-Kg.html
e tabi yemek yemezsen artmaz hatta düşer bile.Sonuçta bu ürünler mucizevi etki yapmıyor fazlada 1-2 öğün yiyomuşsun gibi bişe oluyo.Şimdi lcw de t-shirt deniyodum hafiften göbek zorlamaya başladı bu kutu bitsin daha almıycam tozdan yoksa göbeklenecez
-
quote:
Orijinalden alıntı: K4TL14M
quote:
Orijinalden alıntı: Shisha
quote:
Orijinalden alıntı: K4TL14M
50 kere yazdım 51. yi yazıyorum kilo almak istiyorsan gainer alacaksın protein tozu değil.Nedir gainer? Yüksek karbonhidratlı besin.Toz halinde sütle karıştırıp içeceksin.Ben bu yöntemle 11 kilo aldım ve hala devam ediyorum az kaldı bırakacam.İdeal kilomun üstünde olmama rağmen karın kaslarım gözüküyor.Gainerler yağlanmadan büyütme amaçlı kullanılır.
Gecen yaz karbonhidrat tozu kullandim gram artmadi :S onu kullaninca yemek yiyemiyordum zaten sanirim o yuzden. Dedigin seyin linkini verir misin?
http://www.supplementler.com/shop/Kilo-Aldiricilar/Hardline-Nutrition-Progainer-4-5-Kg.html
e tabi yemek yemezsen artmaz hatta düşer bile.Sonuçta bu ürünler mucizevi etki yapmıyor fazlada 1-2 öğün yiyomuşsun gibi bişe oluyo.Şimdi lcw de t-shirt deniyodum hafiften göbek zorlamaya başladı bu kutu bitsin daha almıycam tozdan yoksa göbeklenecez
senin verdigin linkteki protein tozu degil mi? Protein yaziyor. Bide bunun ucuzu yok mudur ya
-
Hayır gainer o yani kilo aldırmaya yardımcı takviye.4.5Kg sana 3 ay falan gider.Dandik ama hem ucuz hem uzun miktar gideceğinden iş görebilir.Ama süper performans bekleme çünkü dandiktir hardline. -
quote:
Orijinalden alıntı: RiverStyx
Hayır gainer o yani kilo aldırmaya yardımcı takviye.4.5Kg sana 3 ay falan gider.Dandik ama hem ucuz hem uzun miktar gideceğinden iş görebilir.Ama süper performans bekleme çünkü dandiktir hardline.
Dandik derken? kilo aldırmıyor mu? ne farkı var?
Önerdiğin marka varsa link verir misin? -
quote:
Orijinalden alıntı: RiverStyx
Hayır gainer o yani kilo aldırmaya yardımcı takviye.4.5Kg sana 3 ay falan gider.Dandik ama hem ucuz hem uzun miktar gideceğinden iş görebilir.Ama süper performans bekleme çünkü dandiktir hardline.
niye dandik olsun ki ben 2 kutudan toplam 11 kilo aldım.Ayrıca 3 ayda kullanırsan tabi kilo alamazsın.Çünkü önerilen kullanım miktarı 26 gündür ama ben biraz bu süreyi uzatarak 1.5 ay yaptım ve işe de yaradı. -
quote:
Orijinalden alıntı: K4TL14M
quote:
Orijinalden alıntı: RiverStyx
Hayır gainer o yani kilo aldırmaya yardımcı takviye.4.5Kg sana 3 ay falan gider.Dandik ama hem ucuz hem uzun miktar gideceğinden iş görebilir.Ama süper performans bekleme çünkü dandiktir hardline.
niye dandik olsun ki ben 2 kutudan toplam 11 kilo aldım.Ayrıca 3 ayda kullanırsan tabi kilo alamazsın.Çünkü önerilen kullanım miktarı 26 gündür ama ben biraz bu süreyi uzatarak 1.5 ay yaptım ve işe de yaradı.
Verdiğin linktekini mi kullandın? Şimdi almayı düşünüyorum da bu siteden mi aldın sende? -
quote:
Orijinalden alıntı: Shisha
quote:
Orijinalden alıntı: K4TL14M
quote:
Orijinalden alıntı: RiverStyx
Hayır gainer o yani kilo aldırmaya yardımcı takviye.4.5Kg sana 3 ay falan gider.Dandik ama hem ucuz hem uzun miktar gideceğinden iş görebilir.Ama süper performans bekleme çünkü dandiktir hardline.
niye dandik olsun ki ben 2 kutudan toplam 11 kilo aldım.Ayrıca 3 ayda kullanırsan tabi kilo alamazsın.Çünkü önerilen kullanım miktarı 26 gündür ama ben biraz bu süreyi uzatarak 1.5 ay yaptım ve işe de yaradı.
Verdiğin linktekini mi kullandın? Şimdi almayı düşünüyorum da bu siteden mi aldın sende?
evet o linktekinin çikolatalısını kullandım ben ordan almadım ben body hocam aracılığıyla aldım herhalde aynı yerden geliyodur.Ben aldığımda hediyesi yoktu.Şimdi 2 tane hediye var biri aminoasit diğerini ben de bilmiyorum.Aminoasit sanırm daha fazla ağır kaldıabilmemizi sağlıyo güç veriyo gibi bişe kasların onarımında rol alıyo diye biliyorum hiç kullanmadım.
-
before - after
-
benim bildiğim protein tozu falan bunları sporcular kullanır -
karbonhidratli yiyecekler ye ,tıkabasa makarna ,pilav turu seyler ye -
geçen seneki topic 
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
