Şimdi Ara

Polislik Fizik Mülakatı ve Başarısızlığı

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
1
Cevap
0
Favori
1.614
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
1 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar
    2 gün önce polislik mülakatına girdim sonuç baya bir hüsran oldu. Herkesin takır takır geçtiği parkuru ben geçemedim. Öncelikle sıçrama tahtasında tek sıçrama yapamıyorum yerde iki kez sekmem gerekiyor sorunsuz sıçrayabilmem için oda bana çok zaman kaybettiriyor. Neyse sıçramayı yerde 2 kez sıçrayarak hallettim gectim güzel gidiyordum son engele geldim üstünden atladığım gibi kendimi yerde buldum zorladım kendimi fakat sol bacağımdan bir türlü güç alamadım. 55 saniyede tamamlaybildim parkuru.
    Mülakat öncesi parkura hazırlanırken sıçrama tahtasında sol bacağıma Ağrı girdi doktora gittim çapraz bağları zorlamış olabilirsin dedi tam mulakattan 3 gün önce. Durduğu yerde ağrı olmuyor ama bükülürken sıçrarken agriyor. Mulakatta sol bacağımla zıpladım ve güç alamadım.

    Amacım şu özel harekat parkuruna hazırlanmak ve nasıl bir çalışma izlemeliyim bu bacakları nasıl geliştirebilirim 2-3 ay içinde pöh parkurundan 40 alabilecek seviye ye nasıl gelebilirim ?

    Boy: 185
    Kilo: 74
    Spor geçmişi: Az biraz var sanıyordum ama
    Yokmuş:)

    Koşma konusunda gerçekten iyiyim ama zıplama ve uzun süre kondisyonda kötü.

    Pomem Parkuru
    Polislik Fizik Mülakatı ve Başarısızlığı

    Pöh Parkuru
    Polislik Fizik Mülakatı ve Başarısızlığı



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Osman_E -- 9 Kasım 2017; 23:43:43 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >







  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.