Şimdi Ara

Kilo ve Hacim için Gainer Tavsiyesi

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
234
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhabalar, 3 aydır antrenman yapıyorum 182cm e 66 kiloyum. Kilo problemim var zor kilo alıyorum. Buna istinaden Gainer kullanmaya karar verdim fakat hangisini kullanacağım konusunda kararsızım. En iyi etkiyi hangi üründen alırım ? Kullandığınız, tavsiye edeceğiniz bir ürün var mıdır?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • sana temiz bir dayak atarım o zaman iyi hacim yapıp genişler kilo alırsın biz size demiymuyuz şu para tuzakalrı sağlıksız şeylere aldanmayın diye yemek yiyecen yemek bırak bu saçmalaıkları kendine gel çabuk doğal yollardan herşey işte o kdar ben 52-56 aralığında 79 kg a kadar çıktım asla ekstra birşey almadım almam da
  • şimdilik karbonhidrata yüklen zaten beslenme oturtmadan boşa ürün almış olursun.
  • Önce üslûbu düzeltelim lütfen. Ayrıca zor kilo aldığımıda söyledim makrolarımı saydığım halde kilomda bir değişiklik olmuyor. Bunun için carb. tozu tavsiyesi istedim başka bir şey değil.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Emprhe -- 6 Aralık 2016; 17:29:09 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • hemen alınma güzel kardeşim sadece espiri yaptık tozla toprakla şekerle sütle olmaz bu iş önce sigara alkol 62/2 varsa bırakacaksın sonra erken yatıp erke kalkacaksın iştahını açmak için sallama anason çayı içebilirsin ama asla para tuzaklarından medet umma sonu fasarya
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.