Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi steph30 -- 4 Mart 2014; 22:03:02 > |
Hızlı 
Bildirim
kardiyo
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
uzay yuruyusu ;) -
yag oraninin dusmesi ve o bolgenin sıkışması lazim. diyet ve squat senin ilacin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
3-4 yıl öncesine kadar aynı dertten muzdariptim. İnce yapılı ve büyükçe popolu biriydim. vg ye başlayınca üst tarafımı iyice geliştirdim ve şuan hiç de sırıtmıyor. Hatta squat vs. yaparak biraz da büyümesine neden oldum. Definasyon döneminde fazla yağları da yakınca oldukça normal bir hale geleceğini düşünüyorum. Kısacası popoyu eritiyim diye özellikle çalışabilceğin bir antreman programı yok. Bölgesel olarak zayıflayamazsın. Yani kas oranını arttır ve yağ oranını azalt. Bütün vücutta bunu yapınca poponda çok normal bir hale gelecektir. -
Teşekkür ederim
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
