Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kafam Çok Karışık Önerilere ihtiyacım var

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Casio MTP-E350D-1BVDF Kol Saati : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BDV8JQLP 2 ay önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: ?300' ye ?75 İndirim promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A1WHXBGOLPCRTI?pf_rd_r=0TCP152XQNF1Z1PCGGRQ&pf_rd_t=PageFrameworkApplication&pf_rd_i=16155782031&pf_rd_p=690754ad-0aa6-4406-a504-f976ecbe5d27&pf_rd_s=merchandised-search-5&ref=psp_pc_cart_collapse_cpi_t1 2 sa. önce paylaşıldı

Paslanmaz Çelik 3 Bardaklı Termos Seti Siyah Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/paslanmaz-celik-3-bardakli-termos-seti-siyah-19589757 13 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES CORE JCODUST TEE LS CREW NECK Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CC71QKCG 4 hafta önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/familia-plus-natural-havlu-16li-p-1d95404 geçen yıl paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/algida-frigola-bar-60-ml-p-b08b85 10 sa. önce paylaşıldı

Bestway Cuddly Cub™ Top Çukuru : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B07RZ1W4J1 5 ay önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

433
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Kafam Çok Karışık Önerilere ihtiyacım var | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

berqk10berqk

Onbaşı

23 Mesaj

"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

04 Aralık 2014 16:24:25 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Güzel arkadaşlarım abilerim 1.70 boyunda 70 kglu birisiyim hiç boş günüm yok yalnızca prş cuma cumartesileri akşamları 7den 11 e kadar sporda oluyorum ancak bitiyor elimde ki program 8.ayım aralıksız 1senedir vg ile uğraşıyorum 1.ay protein kullandım kullanmamam gerekirken 3.aydan sonra kullanmam lazımken 1.ay kullandım ama yinede vücudumu sıkılaştırdı nitro tech 55 kg dum 65 oldum bu zamana kadarda 5 kg ile kendılıgınden oldu beslenmem güzel yardım takvıyelı supleelement de almak ıstıyorum irileşmek sıkı kaslı vucudum olsun ıstıyorum ne yalan söyleyim parça parça vücudum olmasını istemiyorum iri ve kaslı olmak istiyorum ne önerirsiniz ben şöyle ikon ayarlamıştım sence doğru düşünce ile karşılaşmışmıyımdır

Universal Atomıc 7 384gr BCAA
Protein Nitro Tech
Universal Creatine Powder 300gr

~~hysteria_~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

04 Aralık 2014 19:38:06

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

creatin'e gerek yok bence. bcaa + nitro yetecektir gerekli enerji için. zaten nitroda da creatin var. idmanlardan önce de 1 muz at yeter. böbrekleri o kadar yormaya gerek yok.