Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
İp Atlamak Boy Uzatır mı?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yukarı.. Arkadaşlar lütfen yardım edin -
Ben antremanlarda atlatım seri şekilde ama faydası yok
Uzamak istiyorsan uzak doğu sporlarına bakarsın ben muaythai yapıyorum
Ayrıca babanın boyu ne kadar genetik olabilir -
gidip kemik plaklarının acıklıgını ogrenip büyümenin daha durup durmadıgını ogrenmen lazım eger durmamışsa yüzme gibi sporlarla 4-5 cm daha uzarsınquote:
Orijinalden alıntı: Guest-5A922C67E
Ben antremanlarda atlatım seri şekilde ama faydası yok
Uzamak istiyorsan uzak doğu sporlarına bakarsın ben muaythai yapıyorum
Ayrıca babanın boyu ne kadar genetik olabilir -
quote:
Orijinalden alıntı: MiralayTurk57
Beyler benim yaş 18 boy 173.5 Her gün barfiks çekiyorum faydası olur mu? Boyum 180 olur mu? Ramazanda oruçlu olduğumdan şimdi günde 5 tane felan yapıyorum ama ramazandan sonra baya yaparım.Barfiks işe yarar mı?
Olmaz sadece kollarındaki eklemleri çekiyor barfiks, basketbol, yüzme gibi hem kol hem bacak eklemlerini çeken sporlar yapmalısın ki uzayasın. -
quote:
Orijinalden alıntı: BuYaZ
Ben antremanlarda atlatım seri şekilde ama faydası yok
Uzamak istiyorsan uzak doğu sporlarına bakarsın ben muaythai yapıyorum
Ayrıca babanın boyu ne kadar genetik olabilir
Uzak doğudakiler çok kısa ama -
Boy uzatmaz ama fit olursun mesela bende futbol sayesinde hocamız ip atlatırdı ve şuan onun avantajı olarak adonislerim var.Darbeli sporlarda birinci antremandır ip atlamak.quote:
Orijinalden alıntı: nekaoquote:
Orijinalden alıntı: BuYaZ
Ben antremanlarda atlatım seri şekilde ama faydası yok
Uzamak istiyorsan uzak doğu sporlarına bakarsın ben muaythai yapıyorum
Ayrıca babanın boyu ne kadar genetik olabilir
Uzak doğudakiler çok kısa ama
Alıntıları Göster
-
quote:
Orijinalden alıntı: Kütüphane
gidip kemik plaklarının acıklıgını ogrenip büyümenin daha durup durmadıgını ogrenmen lazım eger durmamışsa yüzme gibi sporlarla 4-5 cm daha uzarsın
İzmir'de onu yapan hastane varmı bilmiyorum. Dediğim gibi doktora gittim, doktor birşey yapmadı. Anne boyu baba boyunu sorup 1,73 ortalama boyumun olduğunu söyledi. Ve 3 tüp kan aldırdı, sonuçlar çıktı. Fakat doktora göstermedim ama ordan bişey çıkçağını sanmıyorum orda hormonlarla ilgili bi testti. Zaten çoğu değer hep normaldi -
quote:
Orijinalden alıntı: nekao
quote:
Orijinalden alıntı: BuYaZ
Ben antremanlarda atlatım seri şekilde ama faydası yok
Uzamak istiyorsan uzak doğu sporlarına bakarsın ben muaythai yapıyorum
Ayrıca babanın boyu ne kadar genetik olabilir
Uzak doğudakiler çok kısa ama
Hocam Uzak Doğu Sporlarında Esneklik en önemli roldür
Her Antremanda Esneme Hareketleri Yapılır Bu da Sizin Kemiklerinize Çok Büyük Etkisi Olur -
2metre olursunquote:
Orijinalden alıntı: Guest-5A922C67Equote:
Orijinalden alıntı: nekao
quote:
Orijinalden alıntı: BuYaZ
Ben antremanlarda atlatım seri şekilde ama faydası yok
Uzamak istiyorsan uzak doğu sporlarına bakarsın ben muaythai yapıyorum
Ayrıca babanın boyu ne kadar genetik olabilir
Uzak doğudakiler çok kısa ama
Hocam Uzak Doğu Sporlarında Esneklik en önemli roldür
Her Antremanda Esneme Hareketleri Yapılır Bu da Sizin Kemiklerinize Çok Büyük Etkisi Olur
Alıntıları Göster
-
quote:
Orijinalden alıntı: BuYaZ
Ayrıca babanın boyu ne kadar genetik olabilir
Benim babamın boyu accayip genetik panpa
-
quote:
Orijinalden alıntı: BuYaZ
quote:
Orijinalden alıntı: nekao
quote:
Orijinalden alıntı: BuYaZ
Ben antremanlarda atlatım seri şekilde ama faydası yok
Uzamak istiyorsan uzak doğu sporlarına bakarsın ben muaythai yapıyorum
Ayrıca babanın boyu ne kadar genetik olabilir
Uzak doğudakiler çok kısa ama
Hocam Uzak Doğu Sporlarında Esneklik en önemli roldür
Her Antremanda Esneme Hareketleri Yapılır Bu da Sizin Kemiklerinize Çok Büyük Etkisi Olur
boyu uzatan en önemli sey 7 8 yasına kadar devamlı süt içmektir
-
quote:
Orijinalden alıntı: nekao
quote:
Orijinalden alıntı: BuYaZ
quote:
Orijinalden alıntı: nekao
quote:
Orijinalden alıntı: BuYaZ
Ben antremanlarda atlatım seri şekilde ama faydası yok
Uzamak istiyorsan uzak doğu sporlarına bakarsın ben muaythai yapıyorum
Ayrıca babanın boyu ne kadar genetik olabilir
Uzak doğudakiler çok kısa ama
Hocam Uzak Doğu Sporlarında Esneklik en önemli roldür
Her Antremanda Esneme Hareketleri Yapılır Bu da Sizin Kemiklerinize Çok Büyük Etkisi Olur
boyu uzatan en önemli sey 7 8 yasına kadar devamlı süt içmektir
3 yasindan beri sut iciyorum, boyum 1.68
-
duzenli zipla antrenmanlari, kalsiyum, protein vs. destegi boy uzamasina yardimci olur -
15,5 yaşındayım 15 diyelim bende kafaya çok takmıştım zamanında.quote:
Orijinalden alıntı: Khiron
duzenli zipla antrenmanlari, kalsiyum, protein vs. destegi boy uzamasina yardimci olur
Babam yaklaşık 1.73 falan annem daha kısa.
Sürekli süt falan içiyordum ama süt geç fayda ediyo.
Sana şu formülleri veriyim ;
- Kefir iç.
- Barfiks demirine asıl kendini salla orada.
- İp atla.
- Geril.
faydalarını görürsün inşallah şimdi benim boy 1.77
-
1.76 benim boyum. Memnunum ama 1.80 olsa fena olmazdı.quote:
Orijinalden alıntı: rahat adam
15,5 yaşındayım 15 diyelim bende kafaya çok takmıştım zamanında.
Babam yaklaşık 1.73 falan annem daha kısa.
Sürekli süt falan içiyordum ama süt geç fayda ediyo.
Sana şu formülleri veriyim ;
- Kefir iç.
- Barfiks demirine asıl kendini salla orada.
- İp atla.
- Geril.
faydalarını görürsün inşallah şimdi benim boy 1.77
Alıntıları Göster
Yaş19 daha uzamayacağımı düşünüyorum.
Not: Babam 1.78
-
quote:
Orijinalden alıntı: Hyperkin
quote:
Orijinalden alıntı: nekao
quote:
Orijinalden alıntı: BuYaZ
quote:
Orijinalden alıntı: nekao
quote:
Orijinalden alıntı: BuYaZ
Ben antremanlarda atlatım seri şekilde ama faydası yok
Uzamak istiyorsan uzak doğu sporlarına bakarsın ben muaythai yapıyorum
Ayrıca babanın boyu ne kadar genetik olabilir
Uzak doğudakiler çok kısa ama
Hocam Uzak Doğu Sporlarında Esneklik en önemli roldür
Her Antremanda Esneme Hareketleri Yapılır Bu da Sizin Kemiklerinize Çok Büyük Etkisi Olur
boyu uzatan en önemli sey 7 8 yasına kadar devamlı süt içmektir
3 yasindan beri sut iciyorum, boyum 1.68
ailen kısaysa süt ne yapsin kardesim bi 5 6 cm uzatir sade bu arada 3 den beri degil dogdugundan beri icicen birde cok uyuyacan
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi nekao -- 17 Ağustos 2011; 23:52:32 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: sadecefatih
15,5 yaşındayım 15 diyelim bende kafaya çok takmıştım zamanında.
Babam yaklaşık 1.73 falan annem daha kısa.
Sürekli süt falan içiyordum ama süt geç fayda ediyo.
Sana şu formülleri veriyim ;
- Kefir iç.
- Barfiks demirine asıl kendini salla orada.
- İp atla.
- Geril.
faydalarını görürsün inşallah şimdi benim boy 1.77
Dediklerini yapıcam kardeşim sağolasın -
quote:
Orijinalden alıntı: murussuuz
quote:
Orijinalden alıntı: sadecefatih
15,5 yaşındayım 15 diyelim bende kafaya çok takmıştım zamanında.
Babam yaklaşık 1.73 falan annem daha kısa.
Sürekli süt falan içiyordum ama süt geç fayda ediyo.
Sana şu formülleri veriyim ;
- Kefir iç.
- Barfiks demirine asıl kendini salla orada.
- İp atla.
- Geril.
faydalarını görürsün inşallah şimdi benim boy 1.77
Dediklerini yapıcam kardeşim sağolasın
Ne demek İnşallah işe yarar 
-
barfiks demirinde sallanmak koluda uzatır bunuda göze al.quote:
Orijinalden alıntı: rahat adamquote:
Orijinalden alıntı: murussuuz
quote:
Orijinalden alıntı: sadecefatih
15,5 yaşındayım 15 diyelim bende kafaya çok takmıştım zamanında.
Babam yaklaşık 1.73 falan annem daha kısa.
Sürekli süt falan içiyordum ama süt geç fayda ediyo.
Sana şu formülleri veriyim ;
- Kefir iç.
- Barfiks demirine asıl kendini salla orada.
- İp atla.
- Geril.
faydalarını görürsün inşallah şimdi benim boy 1.77
Dediklerini yapıcam kardeşim sağolasın
Ne demek İnşallah işe yarar
Alıntıları Göster
ip atlamanın boy uzatmada etkisi olduğunu herkes söyler atlayabilirsin keyifli bi spor.
vücut çalışanlarda pull over diye bi göğüs hareketi vardır. bu hareket boyuda uzatır lakin doğru yapmak şart.
Benzer içerikler
- tarihi geçmiş bira içilir mi
- borcunu vermeyen arkadaş
- tripkolik ne demek
- parliament aqua blue
- banyoda karınca neden olur
- dünyanın en güçlü el feneri 32000 lümen
- yeşil nasim
- kombiler kalkacak mı
- dead trigger 2
- exxen programları
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
