Erken uyanamıyorum arkadaş uyumaktan daha zevkli bişi yok ki hayatımda neden erken uyanayım olmuyor off saati 8 buçuğa kurmuştum daha yeni uyanabiliyom :((((
quote:
Orijinalden alıntı: Electric Blue
Bir keresinde 25 saat filan uyumuştum. Bir saat uyuyup uyanmış gibi devam ettim evdekiler de farketmemişti
:O hocam ilaç etkisi olmadan o kadar uyumak imkansız gibi :d
Normal. Degil asiri kilo musun?
quote:
Orijinalden alıntı: Kaan OZ
Normal. Degil asiri kilo musun?
Hayır hocam düzenli spora gidiyorum ve fitim ama uykuyu çok seviyorum
Maalesef biraz fazla,vücudunuzu fazla yormamaya özen gösterin
Uykudan zarar gelmez, bilakis faydalıdır. Vücudunla dost ol ve istediğni ver ki uzun ve sıhhatli yaşayasın.
Dünyanın ne işi ne derdi biter.
Oldum olası erken uyanamayan ve çok uyuyan tipleri anlayamamışımdır. Ben zamanım boşa gitmesin diye haftanın 5 günü 3-4 saat uyuyorum, geri kalan günlerde de çok yorgun düşersem 6-7 saat uyuyorum. Günde 12 saat uyku hayatının yarısını çöpe atman demek
quote:
Orijinalden alıntı: etrafınabakançocuk
Maalesef biraz fazla,vücudunuzu fazla yormamaya özen gösterin
Yormuyorum da hocam uyumak güzel hissettiriyor bırakamıyorum
quote:
Orijinalden alıntı: selamivural
Uykudan zarar gelmez, bilakis faydalıdır. Vücudunla dost ol ve istediğni ver ki uzun ve sıhhatli yaşayasın.
Dünyanın ne işi ne derdi biter.
Umarım öyledir hocam
quote:
Orijinalden alıntı: Cazoria
Oldum olası erken uyanamayan ve çok uyuyan tipleri anlayamamışımdır. Ben zamanım boşa gitmesin diye haftanın 5 günü 3-4 saat uyuyorum, geri kalan günlerde de çok yorgun düşersem 6-7 saat uyuyorum. Günde 12 saat uyku hayatının yarısını çöpe atman demek
Ciddi misiniz hocam ? 5-6 saat uykuyla nasıl dinç hissedebiliyorsunuz ? var mı bir sırrı
II.Leopold
kullanıcısına yanıt
5-6 saat uyusam yine iyi Şuan 31 saattir uykusuzum, işteyim ama gram uykum yok. Her sabah mevsim yaz ise hafif soğuk, kış ise ılık duş alıyorum ayılmak için. Sonra sigara kahve içiyorum uyku muyku kalmıyor, aksine daha dinç hissediyorum. 2-3 saatte bir yine kahve sigara takviyesi yapıyorum. Ama 3-4 günde bir uzun uyku çekmeyince sarhoş gibi oluyor insan
Lan sen liseli değil misin ne yapıyon akşam 8 de mi yatiyon hahahah
quote:
Orijinalden alıntı: Cazoria
5-6 saat uyusam yine iyi Şuan 31 saattir uykusuzum, işteyim ama gram uykum yok. Her sabah mevsim yaz ise hafif soğuk, kış ise ılık duş alıyorum ayılmak için. Sonra sigara kahve içiyorum uyku muyku kalmıyor, aksine daha dinç hissediyorum. 2-3 saatte bir yine kahve sigara takviyesi yapıyorum. Ama 3-4 günde bir uzun uyku çekmeyince sarhoş gibi oluyor insan
Sigara da kahve de uyarıcı etki yapıyor hocam iyiymiş 31 saat :D Duş olayını deneyeceğim.
quote:
Orijinalden alıntı: Mask Off
Lan sen liseli değil misin ne yapıyon akşam 8 de mi yatiyon hahahah
İstediğim saatte yatarım evlat ;)
Burun tıkalısa uyursun
quote:
Orijinalden alıntı: Qui-Gon Jinn
Burun tıkalısa uyursun
Oha hocam nasıl bildiniz burnum hep tıkalı . Sizde de mi öyle oldu ? Dr a gittiğinizde ne dediniz ? Sprey veriyor o da bağımlılık yapıyormuş
bence normal degil ben 6 7 saaten fazla uyayamam gece 1 2 de yatsam bile sabah 6 7 de uyanırım
quote:
Orijinalden alıntı: II.Leopold
quote:
Orijinalden alıntı: Qui-Gon Jinn
Burun tıkalısa uyursun
Oha hocam nasıl bildiniz burnum hep tıkalı . Sizde de mi öyle oldu ? Dr a gittiğinizde ne dediniz ? Sprey veriyor o da bağımlılık yapıyormuş
İyi nefes alamadığından uyku yetmiyor. Benimde öyle. Dr a falan gitmedim böyle yaşıyom spreyde burnumu kanatıyor.
Ben de uykuyu çok seviyorum hafta sonları 10-12 saatten aşağı uyanmam. Hafta içi 7-8 saat yetmiyor hergün işe geç kalıyorum
quote:
Orijinalden alıntı: II.Leopold
quote:
Orijinalden alıntı: Cazoria
Oldum olası erken uyanamayan ve çok uyuyan tipleri anlayamamışımdır. Ben zamanım boşa gitmesin diye haftanın 5 günü 3-4 saat uyuyorum, geri kalan günlerde de çok yorgun düşersem 6-7 saat uyuyorum. Günde 12 saat uyku hayatının yarısını çöpe atman demek
Ciddi misiniz hocam ? 5-6 saat uykuyla nasıl dinç hissedebiliyorsunuz ? var mı bir sırrı
Bir müddet sonra hücreler yeterince yenilenmediği icin kanser olgusu ortaya çıkabilir. Uykuda kısıtlama ilerde hastalıkları getirir...
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme