Şimdi Ara

Gece Yatmadan Önce Süt Ürünü Almak

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
945
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar. Bazı forumlarda okudum gece yatmadan once lor peyniri veya light peynir yemek iyiymiş sanırım vg yapanlar için. bende de bu saatlerde acıkma oluyor sizce işe yarar mı ?



  • * bu mesaj silindi *



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi |erdem| -- 26 Şubat 2021; 19:18:18 >
    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Uzun süredir VG yapıyorsan lor ve light peynirlerin dışında uzun bir emilim sağlayacak Kazein içerikli supplement ürünlerini araştırabilirsin.

    http://www.supplementler.com/urun/universal-casein-pro-909-gr-619
    http://www.supplementler.com/urun/dymatize-elite-casein-protein-909-gr-572




  • quote:

    Orijinalden alıntı: |erdem|

    evet güzel oluyor ama yatmadan 2 saat önce tüketin. yatmadan hemen önce yemek yemek mideye zarar veriyor. birkaç kere yatmadan hemen önce yemek zorunda kaldım lor peynirini gerçekten rahatsızlık veriyor.

    ""Çok fazla yemek ve ağır yemek biz uyuduktan sonra da midenin asit salınımı yaparak uzun süre çalışmasına neden olur. Hem mideyi yormuş, hem fazladan kalori almış oluruz. Bunun yanı sıra yattığımızda mide içeriği yukarı doğru bir miktar çıkarak yemek borusuna gidecektir. Yemek borusu mide asitlerinin uzun süre temasından zarar görür. Bunu neticesinden ülser, gastrit gibi rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. ""


    Aynen hocam lor değil de ben sütaş light peynir yesem kötü mü etmiş olurum? İçinde belli miktar yağ var çünkü.




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.