Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Gainer ile tekrar spora başlamak /öneri lazım

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
1.042
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba, 1.85 boyum var ama 63 kilo kütlem var. Daha önceden 2-3 ay spora gittim 60'tan 65 kiloya kadar çıktım ama sonra devam ettiremedim, bu sefer daha düzenli bir şekilde yapacağım. Bir gainer kullanarak kalori açığımı giderip daha hızlı kilo almak istiyorum. Hangi gainerdan önerirsiniz ?



  • Optimum serious mass alabilirsin
  • 183 boyundayim bende eylul de 54 kiloydum. 2 kutu dymatize super mass bitirdim suan 67 kiloyum. siddetle oneririm. 1 aydir temizim kullanmiyorum gainer ve kilo kaybi soz konusu degil midem genisledi deli gibi yemek yiyorum.
  • Dymatize Super Mass Gainer tavsiye ederim. Ama bana kalırsa gainer alma. Evde kendin bol kalorili shake yapabilirsin. Fiyat olarak da daha ucuza gelir.
    İlla supplement almak istiyorsan protein tozu ve kreatin al.
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız