Şimdi Ara

ERGENLİK DÖNEMİNDE AĞIRLIK ÇALIŞMAK

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
1.465
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • ARKADAŞLAR 14 YAŞINDAYIM EVDE AĞIRLIK EGZERSİZLERİ YAPIYORUM. AMA ERGENLİK DÖNEMİNDE BOYU KISALTIR BÜYÜMEYİ YAVAŞLATIR ENGELLER GİBİ SÖYLENTİLER ÇOK YAYGIN LÜTFEN AÇIKLAYIN ŞU KONUNUN NETİCESİNİ



  • netice engellemez
  • ogu12 O kullanıcısına yanıt
    sanırım çevrendekiler yıllarca bu işi yapmış artık 1 ton felan kaldırıyorlar. bakımışlarki boyları kısalmış.şimdi gidip naim süleyman oğluna bakacaksın http://tr.wikipedia.org/wiki/Naim_S%C3%BCleymano%C4%9Flu boyu 1,50 ancak adam 190 kilo halter kaldırıyo.ha deiynce kalkacak bişey değil bu.yılarca ağır kaldıra kadlrıa adam küçük kalmış.ancak şöyle de bi örnek var http://tr.wikipedia.org/wiki/Dave_Batista
    http://tr.wikipedia.org/wiki/John_Cena

     ERGENLİK DÖNEMİNDE AĞIRLIK ÇALIŞMAK




  • montevo kullanıcısına yanıt
    hocam doğru diyorsunuz amahttp://www.kasvekuvvet.com/vucut-gelistirme-boy-uzamasini-engeller-mi.html bakın şuna adam bilimsel bi şekide açıklamış.kime inanıcağımı şaşırdım
  • 19 yasına giricem 6 yıldır spor yapıyorum gel beni dinle , çalış + kardio yap ve bunu duzenlı yap 4 sene sonra ki vucudunu hayal bile edemezsin boyunda extradan uzar buda aklında bulunsun yok kısalma falan uzar o uzar !
  • quote:

    Orijinalden alıntı: EmRLanD

    19 yasına giricem 6 yıldır spor yapıyorum gel beni dinle , çalış + kardio yap ve bunu duzenlı yap 4 sene sonra ki vucudunu hayal bile edemezsin boyunda extradan uzar buda aklında bulunsun yok kısalma falan uzar o uzar !

    ss merak ettim
  • quote:

    Orijinalden alıntı: alendarr

    quote:

    Orijinalden alıntı: EmRLanD

    19 yasına giricem 6 yıldır spor yapıyorum gel beni dinle , çalış + kardio yap ve bunu duzenlı yap 4 sene sonra ki vucudunu hayal bile edemezsin boyunda extradan uzar buda aklında bulunsun yok kısalma falan uzar o uzar !

    ss merak ettim

    6 yıldır body yada fıtness yapmıyorum basketbol oynuyorum
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.