Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi king_slayer69 -- 18 Kasım 2014; 20:15:07 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
doktor diyet verdi kilo aldırırmı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
eklemeyi unuttum
günde 1 saat tempolu yürüyüş yapıyorum koşu bandında
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bunlarin 10 katini yiyorum 70 kiloyum nasil kilo aldirsin bunlar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bende aksama yediklerimi yazayim. Dur burda
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
adam diyet bisküvi ile kilo alacak -
ben doktorun sana burda paylas diyemi verdim o diyeti
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Abi mideni hic boş bırakma
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Öğle sebze akşam sebze bıkar insan ya.ekmek dilimleri fazla.birer yeter.sabah kahvaltıyı geniş tut yumurta zeytin peynir ceviz kilo yapmaz bunlar. ara muhabbetine gerek kalmaz.öğle akşamda ne yemek varsa evde ondan ye.pilav kızartma falan filan hariç tabi.gece hiçbişey yeme zaten.tamamdır.senin diyet çok kısıtlı olmuş.dediğim gibi yap kilo almazsın zevkle devam edersin.bu program bıktırır hemde her besini alamazsın
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Aldırır
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Diyet verdiyse nasil kilo alicaksin zayiflarsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
İki aya obezsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bunlar kilo aldırmaz verdiri al bunu uygula
Sabah 2 ekmekle Menemen yenecek
Ara abur çubur
Öğlen makarna yanında ekmek
Akşam bol yağlı köfte patates 1-2 aya şişkosun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
şiir gibi yazmışsın 
-
Doktor dediyse aldırır buyuk ihtimal :) kilo alma sporla sadece spor yaparak al böyle iyi olmaz diyen şahsiyet varsa , dinleme. Tartışmaya açığım bu konuda
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Lily Allen
Doktor dediyse aldırır buyuk ihtimal :) kilo alma sporla sadece spor yaparak al böyle iyi olmaz diyen şahsiyet varsa , dinleme. Tartışmaya açığım bu konuda
doktor kilo aldırmaz dengede tutar dedi ama hesapladım 1300 kalori ediyor günlük ihriyaç 2000??
ben kilo almak istemiyorum sabit kilo dengeli beslenme
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi king_slayer69 -- 17 Kasım 2014; 17:12:52 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
pilav ye -
quote:
Orijinalden alıntı: king_slayer69
quote:
Orijinalden alıntı: Lily Allen
Doktor dediyse aldırır buyuk ihtimal :) kilo alma sporla sadece spor yaparak al böyle iyi olmaz diyen şahsiyet varsa , dinleme. Tartışmaya açığım bu konuda
doktor kilo aldırmaz dengede tutar dedi ama hesapladım 1300 kalori ediyor günlük ihriyaç 2000??
ben kilo almak istemiyorum sabit kilo dengeli beslenme
1300 kalori ve hafif tempoda koşu ? Yorum yapmayayım bana zayıflatır gibi geldi ama bilen birine sormak lazım
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Lily Allen
quote:
Orijinalden alıntı: king_slayer69
quote:
Orijinalden alıntı: Lily Allen
Doktor dediyse aldırır buyuk ihtimal :) kilo alma sporla sadece spor yaparak al böyle iyi olmaz diyen şahsiyet varsa , dinleme. Tartışmaya açığım bu konuda
doktor kilo aldırmaz dengede tutar dedi ama hesapladım 1300 kalori ediyor günlük ihriyaç 2000??
ben kilo almak istemiyorum sabit kilo dengeli beslenme
1300 kalori ve hafif tempoda koşu ? Yorum yapmayayım bana zayıflatır gibi geldi ama bilen birine sormak lazım
ama kaslarından gitmez dedi. yağdan gider dedi. dengeli zayıflarsın falan iyi bir fizigin olur dedi.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
