|
Bildirim
|
|
|
Öne doğru boyun eğriliğin var sanırım. Bir de duruş bozukluğu. Sırt kaslarını güçlendirirsen düzelir 3-4 ay sürer. Doktor kesinlikle korse önermiyor kasların güçlenmesini engelliyormuş. Kasları geliştirerek ancak düzelir. |
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Başbilen -- 19 Ekim 2022; 9:18:52 > |
|
Sırt kasından çok karın kaslarının zayıflığı daha etkili bence. Banada sırt çalış dediler hiç faydası olmadı ama karın gelişince daha rahat dik durmaya başladım kamburum ve boyun eğriliği hala var ama sırt ve boyun ağrısı geçti. 173 boy 60 kiloyum. |
Alycia Zimmermanyoutube Bu Video Rekorlar Kırıyor https://www.youtube.com/watch?v=7KklTOlWWY0&feature=youtu.be |
Evet onun için farklı egzersizler var boyun eğriliği egzersizleri yazınca çıkıyor. 30 gün fizik tedavi gördüm aynı şikayetlerden boyun eğriliği daha çabuk düzeliyor esneklik kazanıyor. |
|
skolyoz ameliyatı ol dimdik duruyorsun |