Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Bildirim
DH Body Builders / 139 Kişi OLDUK! (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
arkadaşlar konunuzu kirletmek istemem ama Ankara'da tavsiye edebileceğiniz bir spor salonu var mı? hafif bir göbek var. hem onu yok etmek hem sağlık hem de biraz şekil vermek için gitmeyi düşünüyorum. gerçi yaşım 28 uygun kaçar mı kaçmaz mı bilemiyorum. bu arada örnek yenidoğanda oturuyorum. kızılay veya örnek mahallesinde bir yer olursa sevinirim. saygılar -
quote:
Orijinalden alıntı: ramazanyurt
arkadaşlar konunuzu kirletmek istemem ama Ankara'da tavsiye edebileceğiniz bir spor salonu var mı? hafif bir göbek var. hem onu yok etmek hem sağlık hem de biraz şekil vermek için gitmeyi düşünüyorum. gerçi yaşım 28 uygun kaçar mı kaçmaz mı bilemiyorum. bu arada örnek yenidoğanda oturuyorum. kızılay veya örnek mahallesinde bir yer olursa sevinirim. saygılar
estağfurullah konu bunun için var Ankarada yaşamadığım için ben bi yer tavsiye edemicem kusura bakma
Elbet vardır ankaradan biri
-
Beni de ekle dostum:) Pek building olmuyo bizde ama derme çatma yapmaya uğraşıyoruz.. 
1 buçuk ay oldu...
-
Bu arada uzun süredir yapan arkadaşlar fotolarını koyabilir mi acaba ? Ben 5 aydır yapıyorum aradaki farkı görmek istiyorum.
Not : konuyu başka yerlere çekmeyin lütfen. -
üye alımları ne zaman bitiyo
(bunu demesem ölürdüm k.bakmayın topici kirlettim) -
Ekle benide 2009 yazından beri yapıyorum 
-
birşey sormak istiyorum 17 yaşımdayım ve kollarımı güçlendirip omuzlarımı genişletmek istiyorum fakat boy uzamasını durdurduğunu söylüyorlar bunun nekadarı doğrudur? -
evde dumbel ile yapılabilecekler
http://www.bodyforumtr.com/evde_vucut_gelistirme/evde-dumbell-ile-calisma-programi-a164.html
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Bul3nt -- 26 Şubat 2010; 23:54:39 > -
Ekle usta
-
Benide ekleyin bari 2.yılım saygılar 
-
quote:
Orijinalden alıntı: black label
birşey sormak istiyorum 17 yaşımdayım ve kollarımı güçlendirip omuzlarımı genişletmek istiyorum fakat boy uzamasını durdurduğunu söylüyorlar bunun nekadarı doğrudur?
Alakası yok hurafe bilgi..
Ekle benıde gencim.. -
ekle dostum :D -
quote:
Orijinalden alıntı: pspfreak
quote:
Orijinalden alıntı: DarkDevil_
Benim sol kolumdaki pazu çok sönük.Normalindende sönük.Ama sağ kol iyi.Bu ikisini nasıl eşitlerim.
Hiç kimsenin kasları tam olarak eşit değildir aslında...
Resime bakarak tam olarak hangi kasın daha sönük onu söylersen daha iyi yardımcı olabiliriz
Biceps kası daha sönük.
Yazın 3 ay sadece dumbelllarla çalıştım.Sonra elimde olmayan sebeplerden dolayı bırakmak zorunda kaldım.O zamanlar kaslarım taş gibiydi arkadaşlar özeniyordu.Sonra uzun bir süre düzenli olarak yapmadım.Geçen yeniden düzenli olarak çalışmaya başladım.Ama bu sefer yayda aldım.Göğüs için.Bugünkü çalışmamda fark ettim.O kasım yaklaşık 2-3 cm daha küçük ve öteki kasıma oranla daha yumuşak.Bu arada yaşım 16.
-
Bu alet daha çok nereyi çalıştırıyor? -
Eklersen sevinirim 1 1.5 senedir uğraşıyorum. -
Sorulan soruları bilgisayardan girince cevaplicam. Konu Yukari -
Benide ekle. 3 yıldır natural olarak yapıyorum. -
ekle benide corç 
-
Benide ekle 5 aydir yapiyorum
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
