Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
çok yürümek zararlı mı?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Bende acayip yururum. Yorulmamda arkadas. Gezip eve geldikten sonra gezdigim yerleri dusunup kendime hayret ediyorum. Zararli midir degil midir bilen varsa aydinlatirsa iyi olur 
-
Şampiyon Sperm
Ş
kullanıcısına yanıt
hocam ben fazla uyumuyorum yani günde 4-5 saat uyurum en fazla kalkarım evin içinde dolaşırım yoksa otursam bile bacaklarım kıpır kıpır hareket etmek istiyor...çok acayip hızlı yürüyorum bende normal insanın 3 adımı benim 1 adımım neredeyse....işin garibi hiç yorulmuyorum nefes nefese kaldığımı bilmem kimyager olmasaydım benden iyi bir postacı olurmuştu ama 
-
Fiziksel herhangi bir rahatsızlığın yoksa hiçbir zararı olmaz. Aksine yürümek çok faydalıdır. Bende çok severim yürümeyi. Mesela haftasonu arkadaşlarınla birlikte doğa yürüyüşlerine gideceksin off süper.quote:
Orijinalden alıntı: Mr. chemist
hocam ben fazla uyumuyorum yani günde 4-5 saat uyurum en fazla kalkarım evin içinde dolaşırım yoksa otursam bile bacaklarım kıpır kıpır hareket etmek istiyor...çok acayip hızlı yürüyorum bende normal insanın 3 adımı benim 1 adımım neredeyse....işin garibi hiç yorulmuyorum nefes nefese kaldığımı bilmem kimyager olmasaydım benden iyi bir postacı olurmuştu ama -
Yürümek eklemlerin açısından sağlıklı olabilir diye düşünüyorum ama kaliteli bir ayakkabı ile yürüquote:
Orijinalden alıntı: Garp the Fist
Fiziksel herhangi bir rahatsızlığın yoksa hiçbir zararı olmaz. Aksine yürümek çok faydalıdır. Bende çok severim yürümeyi. Mesela haftasonu arkadaşlarınla birlikte doğa yürüyüşlerine gideceksin off süper.
Alıntıları Göster
-
Gayet sağlıklıdır eğer bir hastalığın vs. yoksa.quote:
Orijinalden alıntı: The Witcher
Yürümek eklemlerin açısından sağlıklı olabilir diye düşünüyorum ama kaliteli bir ayakkabı ile yürü
Alıntıları Göster -
quote:
Orijinalden alıntı: The Witcher
Yürümek eklemlerin açısından sağlıklı olabilir diye düşünüyorum ama kaliteli bir ayakkabı ile yürü
orj. adidas sporlarla yürüyorum hocam :) ama günlük çok fazla yürüyüp hareket ediyorum yerimde duramıyorum yoksa.... -
sınırlarını zorlarsan varikosel olma ihtimalin doğarquote:
Orijinalden alıntı: Mr. chemistquote:
Orijinalden alıntı: The Witcher
Yürümek eklemlerin açısından sağlıklı olabilir diye düşünüyorum ama kaliteli bir ayakkabı ile yürü
orj. adidas sporlarla yürüyorum hocam :) ama günlük çok fazla yürüyüp hareket ediyorum yerimde duramıyorum yoksa....
Alıntıları Göster
-
quote:
Orijinalden alıntı: uğur4105
merhaba arkadaşlar 30 yaşındayım küçüklükten beridir bende hiperaktiflik var fazla oturmayı yatmayı sevmiyorum sürekli hareket etmek yürümek istiyorum...doktor ilerleyen yaşlarda geçer dedi ama geçmedi hatta arttı hergün en az 10 km yol yürüyorum yürümeyince rahat etmiyorum çok hareketliyim merdivenleri bile 4-5 er çıkıp iniyorum durmak yorulmak nedir bilmiyorum allaha şükür hiç bir rahatsızlığım yok zaten minyon tipliyim yaşımıda göstermiyorum asla...bu zamanla geçer mi benim yaştakilere bakıyorum göbekleri çıkmış adamlar kilo alıyor ben ise zayıfım göbek yok hastalığımda yok gerçi şükürler olsun....birde sigara alkol kullanmadım hiç kullanmayıda düşünmüyorum....bu hareketliliğim geçermi ki ilerde....ankarada oturanlar bilir keçiörenden dikmene kadar yürüdüm geçenlerde yorulmadım hiç hatta gelirkende yürüdüm...benim bu durumumu yaşayan başka arkadaşlarda var mı? birde yolda çok hızlı yürüyorum yavaş yürümeyi sevmiyorum.....
Ben beden eğitimi okuyorum ve sana söyliyiceğim yaşlanınca çok yararını göreceksin böyle devam edersen devam ama herşey tadında güzel normal olduğu gibi devam et
-
hocam size yemin ederim bakın yerimde duramıyorum boş zamanımda yürümesem bile gidiyorum zevkine merdivenleri 4-5 er çıkıp iniyorum durunca bacaklarım kıpır kıpır ediyor ve çok uzun mesafeleri çok hızlı tempoyu düşürmden yürüyebiliyorum....
sanırım ben profesyonel bir yürüyücü oldum
-
quote:
Orijinalden alıntı: uğur4105
hocam size yemin ederim bakın yerimde duramıyorum boş zamanımda yürümesem bile gidiyorum zevkine merdivenleri 4-5 er çıkıp iniyorum durunca bacaklarım kıpır kıpır ediyor ve çok uzun mesafeleri çok hızlı tempoyu düşürmden yürüyebiliyorum....
sanırım ben profesyonel bir yürüyücü oldum
Valla yaşım yaşlı demeyin gidin bi Atletizim kulübene yazılın çünkü ben gözümle görüyorum Afrika ve çevre ülkelerden normal insanlar burda sporcu oluyor ve çok insan var gelen hepsine maaş yol yemek konaklama herşeyini karşılıyorlar dersin eskiden sporcuydum tekrar dönmek istiyorum de denerler seni yaşım çok diyip pes etme böyle ise gidip dene bence bakarsın işe bile girersin olmadı hobi olarak yapanlar var çevren çook genişler çoğu büyük insan her hafta sonu koşuyor organizasyonlar var dolu araştır bence ödüller bile veriliyor.
-
hocam peygamber efendimiz günde 5 km yürüyormuş diye duymuştum ama sadece duyum , herhangi bi bilgi kaynağım yok fakat her şeyin fazlası zararlıdır. -
quote:
Orijinalden alıntı: uğur4105
merhaba arkadaşlar 30 yaşındayım küçüklükten beridir bende hiperaktiflik var fazla oturmayı yatmayı sevmiyorum sürekli hareket etmek yürümek istiyorum...doktor ilerleyen yaşlarda geçer dedi ama geçmedi hatta arttı hergün en az 10 km yol yürüyorum yürümeyince rahat etmiyorum çok hareketliyim merdivenleri bile 4-5 er çıkıp iniyorum durmak yorulmak nedir bilmiyorum allaha şükür hiç bir rahatsızlığım yok zaten minyon tipliyim yaşımıda göstermiyorum asla...bu zamanla geçer mi benim yaştakilere bakıyorum göbekleri çıkmış adamlar kilo alıyor ben ise zayıfım göbek yok hastalığımda yok gerçi şükürler olsun....birde sigara alkol kullanmadım hiç kullanmayıda düşünmüyorum....bu hareketliliğim geçermi ki ilerde....ankarada oturanlar bilir keçiörenden dikmene kadar yürüdüm geçenlerde yorulmadım hiç hatta gelirkende yürüdüm...benim bu durumumu yaşayan başka arkadaşlarda var mı? birde yolda çok hızlı yürüyorum yavaş yürümeyi sevmiyorum.....
Aynı ben. Ama yaş daha 18.
Rekorum 13 km benim.
-
Dave Mustaine
kullanıcısına yanıt
pazar günü tam 22 km yürüdüm hocam durmaksızın bazen kendime şaşıyorum nasıl yapıyorum diye....içim kıpır kıpır durmuyor ki hayır bu kadar enerji nerden geliyor bilmiyorum da artık alıştım 22 km de yürüsem bacaklarım v.s. hiç ağrımıyor aşırı hızlı yürüyorum üstelik yavaş tempo ile değil....
-
Bende yürümeyi çok seviyorum.quote:
Orijinalden alıntı: Mr. chemist
pazar günü tam 22 km yürüdüm hocam durmaksızın bazen kendime şaşıyorum nasıl yapıyorum diye....içim kıpır kıpır durmuyor ki hayır bu kadar enerji nerden geliyor bilmiyorum da artık alıştım 22 km de yürüsem bacaklarım v.s. hiç ağrımıyor aşırı hızlı yürüyorum üstelik yavaş tempo ile değil....
Geçen hafta hiç durmadan üstelik yüksek tempoda 30 km yürüdüm.(Kesinlikle abartmıyorum google mapsdan baktım yol uzaklığına işim vardı bide bir yer arıyordum acelem vardı.
-
quote:
Orijinalden alıntı: uğur4105
pazar günü tam 22 km yürüdüm hocam durmaksızın bazen kendime şaşıyorum nasıl yapıyorum diye....içim kıpır kıpır durmuyor ki hayır bu kadar enerji nerden geliyor bilmiyorum da artık alıştım 22 km de yürüsem bacaklarım v.s. hiç ağrımıyor aşırı hızlı yürüyorum üstelik yavaş tempo ile değil....
Siz master olmuşsunuz efendim. Ama doktorluk bir vaka sayılabilir. Evli değilseniz evlenince eşiniz size ayak uyduramaz sonra.
-
en güzel şey. aman bozma yürü yürüyebildiğin kadar. insan vücudunun en alışık olduğu ve neredeyse(çok çok abartmadıkça) hiçbir zararı olmayan bir spor yürüyüş.quote:
Orijinalden alıntı: Dave Mustainequote:
Orijinalden alıntı: uğur4105
pazar günü tam 22 km yürüdüm hocam durmaksızın bazen kendime şaşıyorum nasıl yapıyorum diye....içim kıpır kıpır durmuyor ki hayır bu kadar enerji nerden geliyor bilmiyorum da artık alıştım 22 km de yürüsem bacaklarım v.s. hiç ağrımıyor aşırı hızlı yürüyorum üstelik yavaş tempo ile değil....
Siz master olmuşsunuz efendim. Ama doktorluk bir vaka sayılabilir. Evli değilseniz evlenince eşiniz size ayak uyduramaz sonra.
Alıntıları Göster
-
Dave Mustaine
kullanıcısına yanıt
yok bekarım hocam zaten küçük gösteriyorum bizi alan yok ama çok hareketliyim annem seni doktora götürecem diyor bıraksak istanbula kadar yürürsün diyor
-
quote:
Orijinalden alıntı: uohk061_TS
en güzel şey. aman bozma yürü yürüyebildiğin kadar. insan vücudunun en alışık olduğu ve neredeyse(çok çok abartmadıkça) hiçbir zararı olmayan bir spor yürüyüş.
hocam geçen gün keçiörenden aştiye kadar yürüyerek gelip gittim toplam 28 km heryere yürüyerek gitmeye alıştım artık mesafe farketmiyor hoş ego otobüslerine de zam gelmiş işime geliyor yani :)
-
Benim 34 km rekorum anlamsız ve çok hızlı artık bacak kaslarım kasılıyor hızdan ama devam ediyorum yorulmuyorum
Benzer içerikler
- zoretanin 1. ay
- sevgilimden nasıl ayrılırım
- karttan 2 kere para çekilmiş
- 400 ya vedud fazileti
- ankara erotik masaj
- yeşil nasim
- dead trigger 2
- exxen programları
- walmart dolandırıcılığı
- kombiler kalkacak mı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
