Şimdi Ara

Bcaa ile protein aynı şeyler mi ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
13
Cevap
0
Favori
1.207
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • merhaba arkadaşlar 2 aydır fitness'a gidiyorum ve arkadaşlarım protein tozu almamı söylediler aşağıda verdiğim iki linkteki ürünler aynı şeyler mi ?

    Link1

    Link2

    Önerilerinizi bekliyorum ?







  • İkisi aynı şey değil bcaa performansı arttırmak kas ağrılarını azaltmak iyileşme süresini hızlandırmak kas kaybını minimuma indirmek için kullanılır ama protein tozlarının içindede bulunur yeni başlayan biri için bcaa içerikli protein tozu tek başına yeterli olacaktır.
  • Protein tozu bcaa aminoasitlerini içerir zaten. Şu aşamada protein tozu yeterli olur.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ayni seyler degil tabi, ama ayni sekilde gereksiz . Neyse, biz de gectik bu tavsiyelerden.



    Protein aminoasitlerden olusur. Toplamda 20 tane var, 9u esansiyel. BCAA onlardan birkaci ve protein sentezini tetikleyen aminoasitlerdir. Ama daha fazla bcaa almak daha fazla protein sentezi demek degildir.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • o zaman sadece protein tozunu almam yeterli mi ? yoksa ıkısınıde alıp kullanayım mı ?
  • crazydange kullanıcısına yanıt
    Başlangıç için sadece protein yeterli zaten içerisinde bcaa bulunacaktır tozunda o miktarda yeterli olur
  • Teşekkürler bilgiler için
  • hayır aynı şeyler değildir
  • quote:

    Orijinalden alıntı: adonis81

    hayır aynı şeyler değildir

    ? ikisinide mi alıp kullanayım yoksa protein tozu yeterlı olur mu ?
  • crazydange kullanıcısına yanıt
    Protein tozu yeterli olacaktır.

    Attığın linkteki whey'de zaten BCAA var.

    Başlangıç seviyesi için SADECE protein tozu kullanman yeterli olacaktır.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MoRTaLSouL -- 25 Eylül 2017; 4:3:41 >
  • Bcaayı spora girmeden içersin ve ağırlığın altına girmede ekstra ağırlık kaldırmada, kas kaybını azaltmanda sana faydası olur. Attığın linkteki protein tozunu önermem bu arada

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • haydaaa kafam karıstı ?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: crazydange

    haydaaa kafam karıstı ?

    Kardeşim kendinden bahsetmemişsin yağ oranın yüksek mi göbek vs varmı yoksa sadece kas mı yapıyorsun? Bunlardan bahsedersen Tecrübeli arkadaşlar daha çok yardımcı olacaklardır.

    Şahsi Tavsiyem: Evet Protein Tozu da al, Bcaa da al. Ama marka olarak Tofaş yerine Mercedes al. Demek istediğimi anlamışsındır. Bütçe olayı bu. Buraya kadar tamam ama yağlı bi insansan devamınıda oku. Aynı zamanda metabolizmam hızlansın istiyorsan Burner, sadece yağların enerjiye çevrilmesini istiyorsan L cartin al. ve bu ikisinden hangisini istiyorsan iste mutlaka öğünlerden önce alacağın CBA da almanı tavsiye ederim. Bu da senin yediğin yemeklerin vücudunda yağ'a çevirilmesini engelleyecektir. Yani bütçe meselesi. Umarım yardımcı olmuştur.

    Not: L cartin ve Burner un beraber kullanılması tavsiye edilmez. Ve Tüm ürünler için geçerli olacak Tofaş - Mercedes Performans farkı.




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.