Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Bahar geldi böyle oldu:)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Bahar mevsiminde havadaki elektrik yükü artıyor. Bu yükün iyonlar aracılığıyla taşındığı vurgulanmaktadır. Pozitif ve negatif değerde iki tür iyondan pozitif olanlar arttıkça vücuda zindelik getirir. Negatif yüklü iyonların artması ise yorgunluk, halsizlik ve gerginliklere neden olur. Havadaki elektrik yükü şehirlerde daha fazladır. Taşıtların havayı kirletmesi, sanayi atıkları, trafik keşmekeşi elektrik yükünü artırır.
Elektrik yükünün yoğunluğu, bahar mevsiminde sinir gerginliğini ve stresi tırmandırıyor. Bu durum, damarlardaki büzülmeyi artırıyor. Damarlardaki büzülme midede olursa ülsere bile neden olabiliyor. Uzmanlar, bahar mevsiminde sebze ve meyvelerin yanısıra bol sulu gıdaları da soframızdan eksik etmememiz gerektiğini söylüyorlar; çünkü meteorolojik değişiklikler yüzünden vücuttaki su oranında bozukluklar görülebiliyor.
Bahar yorgunluğunun etkilerinden kurtulmak mümkün. Eğer yakınmalar süreklilik kazanmışsa ve kendinizi her zaman halsiz ve bitkin hissediyorsanız, kronik yorgunluk ile karşı karşıyasınız demektir.
Eğer, yönetici kadrosunda çalışan sorumluluğu fazla olan biriyseniz, halsizlik, kırıklık, boğaz ve baş ağrılarıyla gelişen kronik yorgunluk sendromu sizin de kapınızı çalabilir. Kronik yorgunluk sendromu olan kişi, gözlerinin önünde beneklerin uçtuğunu, devamlı baş ağrısı ile birlikte sanki kerpetenle ensesinin sıkıldığı hissine kapıldığını söyler. Eklem ağrılarından yakınır. Bu kişilerin işteki konsantrasyonları bozulur. Eklem ağrıları, ruhsal sıkıntılar yakalarını bırakmaz.
Kronik yorgunluk sendromuna yakalanan kişilerin çoğunluğu yaptığı işten, çalışma ortamından ötürü devamlı duygularını, sıkıntılarını baskı altına alıyor. Bu şekilde yıllarca baskı altında kalan duygular, stres ve iş yoğunluğu sonucunda patlama noktasına geliyor.
Kronik yorgunluğunuzun gerçek nedenini araştırın. Eğer sorun iş yoğunluğunuz ise çalışma temponuzu düşürün, monotonluk ise yaşamınızı renklendirecek uğraşlar bulun.
Kronik yorgunluğa karşı en iyi ilaç tatile çıkmaktır. İmkanlarınızı zorlayarak birkaç günlüğüne de olsa kent dışına kaçın.
Her gün sabahları aç karnına en az 5 dakika yürüyüş yapın. Ancak bu yürüyüşleri güneşli günlerde yapmaya özen gösterin.
Her sabah 10-15 dakika aç karnına jimnastik yapın. Ama vücudunuzu aşırı yormaktan da kaçının. Jimnastik yapacağınız odayı ciğerlerinize bol oksijen girmesi için bir süre havalandırmayı unutmayın.
Sofranızdan meyve ve sebzeyi eksik etmeyin. Sevmeseniz de mevsimin özelliğini taşıyan meyve ve sebzelerin bütün çeşitlerinden bol miktarda yiyin.
Hepimizin ortak şikayeti aynı durumu bende yaşıyorum.Bu bilgi umarım az da olsa yardımcı olur.
-
değişik ruh halleri,bu bana tam uyuyor şu son günlerde 
-
Bahar geldi ya bol bol derin nefes alıyorum. Baharın ayrı bir kokusu var sanki. Bu derin nefes almak çok hoşuma gidiyor niyeyse, bazıları gülüyor -
Sufi forumu biraz azaltsan? Gözün isyan ediyor artık, hayır gazete değil ki bu 
-
quote:
Orjinalden alıntı: Yeni Türkü
Sufi forumu biraz azaltsan? Gözün isyan ediyor artık, hayır gazete değil ki bu
Geçmiş olsun @su*fi. -
quote:
Orjinalden alıntı: Yeni Türkü
Sufi forumu biraz azaltsan? Gözün isyan ediyor artık, hayır gazete değil ki bu
Valla işimi gazeteyle yapabilmeyi isterdim ama neylersin pisi başında olmamı gerektiriyor. E alttaki kutucuklar da açık olunca tıklamadan edemiyorum.
Ama gözlerimdeki rahatsızlık allerjikti, geçti çok şükür.
pisi=p.c. -
quote:
Orjinalden alıntı: was
Geçmiş olsun @su*fi.
Teşekkür ediyorum @was. İyileştiler.
-
şenlenen tabiat dikkatinizi çekiyor mu ?
işe giderken ormanların arasından geçiyorum ve trilyyonlarca hücrenin aynı anda harekete geçerek ağaçlara yeşil yaprak açtırması karşısında hayretlere düşüyorum ...
herbiri farklı güzellikte ..
şenlenen tabiatta çevrenize dikkat ediyor musunuz ?
bakıyormusunuz çiçeklere böceklere ağaçlara yapraklara
herbiri birer sanat eseri kadar değerli
toprak karşımıza ağaç yaprak çiçek olarak çıkıyor
biz de topraktan gelince enteresan bir duygu oluyor bu ...
farkındalık güzel birşey
şenlenen tabiatın farkında mısınız ? -
quote:
Orjinalden alıntı: Deep Impact
..............
farkındalık güzel birşey
şenlenen tabiatın farkında mısınız ?
Bu tam bir bir karnaval!
Bir renk cümbüşü....
Acaba onlar da bizim farkımızda mı @Deep Hocam
-
quote:
Orjinalden alıntı: egguzel
Bahar geldi ya bol bol derin nefes alıyorum. Baharın ayrı bir kokusu var sanki. Bu derin nefes almak çok hoşuma gidiyor niyeyse, bazıları gülüyor
Hele bir de civarda ıhlamur ağaçları varsa...
İnsan "niye hala yaşıyorum" modundan birden "of iyiki yaşıyorum" moduna geçiyor.
-
Siz birde Antalyaya gelin, tam baharın geldiği zaman çiçek kokar, ağaç kokar buram buram. Kendine has kokusu vardır Antalyanın... İnsanı sarhoş eder ve asıl bu zamanlarda hissedilir. Ve bir de çay olacak keyfe keyif katar.
----
Konunun başında mevsim değişimlerinin insana olumsuz etkisinden bahsedilmişti. Zannedersem bu basınç değişimleri ile ilgili. Yani değişen hava basıncın bazı kimyasal maddelerin kandaki çözünürlüğünün değiştirmesi ile ilgili. Yani ani geçiş zamanlarında böyle oluyor ve vücut bir süre sonra yeni duruma alışıyor.
(Bu fikir benim teorim olup bilimsel bir teori değildir dikkate almayınız. Ancak özgün bir fikirdir, hiçbir yerde bulamazsınız) -
quote:
Orjinalden alıntı: kaotika
Siz birde Antalyaya gelin, tam baharın geldiği zaman çiçek kokar, ağaç kokar buram buram. Kendine has kokusu vardır Antalyanın... İnsanı sarhoş eder ve asıl bu zamanlarda hissedilir. Ve bir de çay olacak keyfe keyif katar.
----
Konunun başında mevsim değişimlerinin insana olumsuz etkisinden bahsedilmişti. Zannedersem bu basınç değişimleri ile ilgili. Yani değişen hava basıncın bazı kimyasal maddelerin kandaki çözünürlüğünün değiştirmesi ile ilgili. Yani ani geçiş zamanlarında böyle oluyor ve vücut bir süre sonra yeni duruma alışıyor.
(Bu fikir benim teorim olup bilimsel bir teori değildir dikkate almayınız. Ancak özgün bir fikirdir, hiçbir yerde bulamazsınız)
Çay'dan da sarhoş olanlar varmış.
-
Bahar aylarında güneşin sıcacık etkisi içimizi ısıtmaya, psikolojik olarak pozitif enerji vermeye başlamasına rağmen nedense bir yorgunluk, bezginlik hali başgösterir çalışanların çoğu işe gitmek istemez, sabah yataktan kalkmak bir kabus durumunu alır... -
quote:
Orjinalden alıntı: was
quote:
Orjinalden alıntı: Deep Impact
..............
farkındalık güzel birşey
şenlenen tabiatın farkında mısınız ?
Bu tam bir bir karnaval!
Bir renk cümbüşü....
Acaba onlar da bizim farkımızda mı @Deep Hocam
zannedersem farkındalar
-
bilim en azından şimdilik herşeyi açıklayamıyor 
yaw geçen parka giderken benimde gözüme sinek kaçtı
şerefsiz ne biçim yaktı gözümü yaw
quote:
Orjinalden alıntı: su*fi
Mevsim geçişi diyoruz rahatsızlıklar artıyor,
Bahar yorgunluğu diyoruz, değişik ruh hallerine giriyoruz...
Bir de benim 1 haftadır çektiğim bir sorun. Göz alerjisi. Kaşıya kaşıya bir hal oldum. Gözlerim kan çanağına döndü. Görünürde polen de yok etrafta. Zaten evde otururken oldu...
Baharla birlikte gelen yorgunlukların, rahatsızlıkların, ruh hali değişimlerinin bilimsel bir açıklaması var mı?
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- panama kanalı neden kademeli
- orduca kelimeler
- mitolojik isimler
- olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi"" sözünün anlamı kısaca
- integral ne işe yarar
- google maps toplu taşıma renkleri
- dünyanın en büyük yolcu gemisi
- mars"ta yaşamak mümkün mü
- mars fotoğrafları
- teslim alınmayan kimlik nereye gider
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
