173 81 salona yazılıyorum önerileriniz nelerdir

Manif3sto · 2014-02-09T01:08:13.0000000+03:00

Hiç sporsuz sadece diyetle 94ten 81 e düştüm.Artık ağırlık+diyet gitmeye karar verdim.Ama nereden başlayacağımı bilmiyorum.Haftanın 6 günü gideceğim. Kardiyo yapmalı mıyım?Yoksa sadece diyetle zayıflarken ağırlıkla hacim mi kazanmalıyım? Aklınıza ne geliyorsa söyleyin lütfen

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Ipana 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Hassas Beyazlık Diş Macunu 75 mL : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B08ZWM7SDH?th=1 3 sa. önce paylaşıldı

JVC Gumy HA-F160-A-E in-ear kulaklık Stereo Kulaklık ile bass Boost ve 3,5 mm jak kablosu (1,2 m) 4975769415593 : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B00EO20LFO?th=1 3 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES JJFLY BOMBER JACKET Ceket Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BMSY4SYD 6 sa. önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

147
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Manif3sto

Yüzbaşı

567 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Sayfa: 1

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%5
Kazan

%6,8
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%1,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%6,4
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »