Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

10 Kg Dambıl

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
13
Cevap
0
Favori
670
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar 10 kg dambıl alıp evde biraz çalışıyım diye düşünüyorum biliyorum evde bir zaman sonra yeterli gelmeyecek ama en azından o zamana kadar çalışıyım diyorum pek fazla beklentim yok zaten.Ama 2 tane dambıl var ve fiyatları birbirinden çok farklı ;

    http://www.hizlial.com/10-kg-x-2-delta-ds410-kosegen-deluxe-dura-strong-vinyl-dambil/10247110?pid=10248800

    Bi tanesi bu 6.49'da kargo parası var toplam 28.06 ediyor.Diğeri ;

    http://urun.gittigidiyor.com/spor-outdoor/10-kg-x2-20-kg-dambil-agirlik-seti-dumbell-sl9-103032817

    Buda gördüğünüz gibi 32.90 şimdi sizce hangisini almalıyım.







  • ağırlıkları çıkarılıp takılabılen dambıllardan al
  • Hocam şimdi spor salonuna gitmeye vaktim olmadığı için alıyorum bu 10 kg'la yaza kadar çalışırım diye düşünüyorum.

    Zaten dambıllarda bir yere kadar gidiyor onun için ağırlık takılabilenlere gerek görmüyorum pek.

    Sizce hangisini almalıyım
  • quote:

    Orijinalden alıntı: yürüyenmerdiven

    Hocam şimdi spor salonuna gitmeye vaktim olmadığı için alıyorum bu 10 kg'la yaza kadar çalışırım diye düşünüyorum.

    Zaten dambıllarda bir yere kadar gidiyor onun için ağırlık takılabilenlere gerek görmüyorum pek.

    Sizce hangisini almalıyım

    şımdı hareketden harekete agırlıklarda degışıcegınden bence takılanlardan al hem yapabılcegın hareket sayısınıda arttırırsın kıloları degışerek
  • 10 kiloluk bi çift yetmez paraya kıy 5, 7 buçuk, 10, 12 bucukluk birer cift al ilerde 15 de alırsın. Bu sekilde duzgun de yaparsan hareketleri biseyler olabilir. Her bolgeyi en az 2 3 farkli hareketle calistirman gerekir.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: F355 Challenge

    10 kiloluk bi çift yetmez paraya kıy 5, 7 buçuk, 10, 12 bucukluk birer cift al ilerde 15 de alırsın. Bu sekilde duzgun de yaparsan hareketleri biseyler olabilir. Her bolgeyi en az 2 3 farkli hareketle calistirman gerekir.

    Peki hocam bunlardan hangisi ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: yürüyenmerdiven


    quote:

    Orijinalden alıntı: F355 Challenge

    10 kiloluk bi çift yetmez paraya kıy 5, 7 buçuk, 10, 12 bucukluk birer cift al ilerde 15 de alırsın. Bu sekilde duzgun de yaparsan hareketleri biseyler olabilir. Her bolgeyi en az 2 3 farkli hareketle calistirman gerekir.

    Peki hocam bunlardan hangisi ?

    100 lira civarı bayıl 20kiloluk krom setlerden al, ömürlük kullanırsın hemde ayarlarsın ağırlıkları kafana göre. Sonradan da ayrı olarak ağırlık alabilirsin. Hemde çantalı oluyorlar yer bakımından ergonomik oluyor.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: yürüyenmerdiven


    quote:

    Orijinalden alıntı: F355 Challenge

    10 kiloluk bi çift yetmez paraya kıy 5, 7 buçuk, 10, 12 bucukluk birer cift al ilerde 15 de alırsın. Bu sekilde duzgun de yaparsan hareketleri biseyler olabilir. Her bolgeyi en az 2 3 farkli hareketle calistirman gerekir.

    Peki hocam bunlardan hangisi ?

    100 lira civarı bayıl 20kiloluk krom setlerden al, ömürlük kullanırsın hemde ayarlarsın ağırlıkları kafana göre. Sonradan da ayrı olarak ağırlık alabilirsin. Hemde çantalı oluyorlar yer bakımından ergonomik oluyor.

    hocam ben ayarlanabilir dumbell aldım toplama olarak ama işin içinden çıkamıcaz gibi plakaların fiyatları baya pahalı

    http://www.hizlial.com/1-kg-x-2-delta-ds-7210-deluxe-dura-strong-parlak-gri-dokum-plaka/10208373 1 adet
    http://www.hizlial.com/05-kg-x-2-remax-rmx-25100-new-millenium-design-silver-print-dokum-plaka/10287694 1 adet
    http://www.hizlial.com/36-cm-delta-kisa-bar-kaucuk-tutmali/10247107 2 tane bar

    böyle 51.5 tl tuttu ürün geldi memnunum ağırlık konusunda sıkıntılıyım birde ağırlıkları az almışım 1 dumbell 1 + 0.5 kg diğerinede aynı şekilde dengesiz oldu kiloları ayarlayamadım 2 şer tane almam lazımdı plakaları kaç kiloya kadar tamamlasam bana uzun bir müddet yeter hocam

    0.5 x 4 tane var şuanda
    1 x 2 tane var 2 tane daha alınacak
    1.5 x 4 alınacak
    2 x 4 alınacak
    2.5 x 4 alınacak

    bunu tamamlayabilirsem toplam ağırlık 5 kg + 4 kg + 3 kg + 2 kg + 1 kg olacak tek dumbell'a düşen ağırlık miktarı 15 kg + 15 kg toplam 30 kg oluyor ama bütün plaklar 36 cm bara sığarmı bilmiyorum bar baya uzun 3 plak rahat sığar arada boşlukda bırakıyorum baya 3 plaka sağa 3 plaka sola 5 kg + 4 kg + 3 kg = 12 kg yapar 12+12 = 24 kg toplam yeter mi hocam bunlar bana uzun bi zaman tamamlayabilirsem



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi XclusiveX -- 25 Ocak 2014; 21:06:27 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: XclusiveX

    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: yürüyenmerdiven


    quote:

    Orijinalden alıntı: F355 Challenge

    10 kiloluk bi çift yetmez paraya kıy 5, 7 buçuk, 10, 12 bucukluk birer cift al ilerde 15 de alırsın. Bu sekilde duzgun de yaparsan hareketleri biseyler olabilir. Her bolgeyi en az 2 3 farkli hareketle calistirman gerekir.

    Peki hocam bunlardan hangisi ?

    100 lira civarı bayıl 20kiloluk krom setlerden al, ömürlük kullanırsın hemde ayarlarsın ağırlıkları kafana göre. Sonradan da ayrı olarak ağırlık alabilirsin. Hemde çantalı oluyorlar yer bakımından ergonomik oluyor.

    hocam ben ayarlanabilir dumbell aldım toplama olarak ama işin içinden çıkamıcaz gibi plakaların fiyatları baya pahalı

    http://www.hizlial.com/1-kg-x-2-delta-ds-7210-deluxe-dura-strong-parlak-gri-dokum-plaka/10208373 1 adet
    http://www.hizlial.com/05-kg-x-2-remax-rmx-25100-new-millenium-design-silver-print-dokum-plaka/10287694 1 adet
    http://www.hizlial.com/36-cm-delta-kisa-bar-kaucuk-tutmali/10247107 2 tane bar

    böyle 51.5 tl tuttu ürün geldi memnunum ağırlık konusunda sıkıntılıyım birde ağırlıkları az almışım 1 dumbell 1 + 0.5 kg diğerinede aynı şekilde dengesiz oldu kiloları ayarlayamadım 2 şer tane almam lazımdı plakaları kaç kiloya kadar tamamlasam bana uzun bir müddet yeter hocam

    0.5 x 4 tane var şuanda
    1 x 2 tane var 2 tane daha alınacak
    1.5 x 4 alınacak
    2 x 4 alınacak
    2.5 x 4 alınacak

    bunu tamamlayabilirsem toplam ağırlık 5 kg + 4 kg + 3 kg + 2 kg + 1 kg olacak tek dumbell'a düşen ağırlık miktarı 15 kg + 15 kg toplam 30 kg oluyor ama bütün plaklar 36 cm bara sığarmı bilmiyorum bar baya uzun 3 plak rahat sığar arada boşlukda bırakıyorum baya 3 plaka sağa 3 plaka sola 5 kg + 4 kg + 3 kg = 12 kg yapar 12+12 = 24 kg toplam yeter mi hocam bunlar bana uzun bi zaman tamamlayabilirsem

    Hocam konuyla alakasız ama kaç günde geldi kargo

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: yürüyenmerdiven


    quote:

    Orijinalden alıntı: XclusiveX

    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: yürüyenmerdiven


    quote:

    Orijinalden alıntı: F355 Challenge

    10 kiloluk bi çift yetmez paraya kıy 5, 7 buçuk, 10, 12 bucukluk birer cift al ilerde 15 de alırsın. Bu sekilde duzgun de yaparsan hareketleri biseyler olabilir. Her bolgeyi en az 2 3 farkli hareketle calistirman gerekir.

    Peki hocam bunlardan hangisi ?

    100 lira civarı bayıl 20kiloluk krom setlerden al, ömürlük kullanırsın hemde ayarlarsın ağırlıkları kafana göre. Sonradan da ayrı olarak ağırlık alabilirsin. Hemde çantalı oluyorlar yer bakımından ergonomik oluyor.

    hocam ben ayarlanabilir dumbell aldım toplama olarak ama işin içinden çıkamıcaz gibi plakaların fiyatları baya pahalı

    http://www.hizlial.com/1-kg-x-2-delta-ds-7210-deluxe-dura-strong-parlak-gri-dokum-plaka/10208373 1 adet
    http://www.hizlial.com/05-kg-x-2-remax-rmx-25100-new-millenium-design-silver-print-dokum-plaka/10287694 1 adet
    http://www.hizlial.com/36-cm-delta-kisa-bar-kaucuk-tutmali/10247107 2 tane bar

    böyle 51.5 tl tuttu ürün geldi memnunum ağırlık konusunda sıkıntılıyım birde ağırlıkları az almışım 1 dumbell 1 + 0.5 kg diğerinede aynı şekilde dengesiz oldu kiloları ayarlayamadım 2 şer tane almam lazımdı plakaları kaç kiloya kadar tamamlasam bana uzun bir müddet yeter hocam

    0.5 x 4 tane var şuanda
    1 x 2 tane var 2 tane daha alınacak
    1.5 x 4 alınacak
    2 x 4 alınacak
    2.5 x 4 alınacak

    bunu tamamlayabilirsem toplam ağırlık 5 kg + 4 kg + 3 kg + 2 kg + 1 kg olacak tek dumbell'a düşen ağırlık miktarı 15 kg + 15 kg toplam 30 kg oluyor ama bütün plaklar 36 cm bara sığarmı bilmiyorum bar baya uzun 3 plak rahat sığar arada boşlukda bırakıyorum baya 3 plaka sağa 3 plaka sola 5 kg + 4 kg + 3 kg = 12 kg yapar 12+12 = 24 kg toplam yeter mi hocam bunlar bana uzun bi zaman tamamlayabilirsem

    Hocam konuyla alakasız ama kaç günde geldi kargo

    4 gun surdu ama hafta sonuna denk geldi cuma siparis werdim sali elime gecti

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Değiştirebilir ağırlıklı al. Kumlu olanların fiyatı uygun onlardan alabilirsin. Değiştirilebilir alman çok önemli, ben salonda bazı hareketler için 6kg kullanırken, bazıları için 20kg kullanıyorum. Çok fark ediyor.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Glukhovsky

    Değiştirebilir ağırlıklı al. Kumlu olanların fiyatı uygun onlardan alabilirsin. Değiştirilebilir alman çok önemli, ben salonda bazı hareketler için 6kg kullanırken, bazıları için 20kg kullanıyorum. Çok fark ediyor.

    Beyler krom,döküm ve vinyl arasında çok fazla fark varmı.benim bilidğim vinyl plastik olduğu için daha fazla yer kaplıyor birde kırılma ihtimali var. bunlardan başka eksisi varmı.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Obencan

    quote:

    Orijinalden alıntı: Glukhovsky

    Değiştirebilir ağırlıklı al. Kumlu olanların fiyatı uygun onlardan alabilirsin. Değiştirilebilir alman çok önemli, ben salonda bazı hareketler için 6kg kullanırken, bazıları için 20kg kullanıyorum. Çok fark ediyor.

    Beyler krom,döküm ve vinyl arasında çok fazla fark varmı.benim bilidğim vinyl plastik olduğu için daha fazla yer kaplıyor birde kırılma ihtimali var. bunlardan başka eksisi varmı.

    Alabiliyorsan döküm al. Vinly'de çatlama, kırılma riski var ayrıca fazla yer kaplıyor dediğin gibi. Fazla ağırlıkla çalıştığın zaman yer kapladığı için bazı hareketlerde zorluk çıkarabilir.




    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız