Şimdi Ara

1 gunde 7500 kalorilik yemek yenir mi?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (2 Mobil) - 2 Masaüstü2 Mobil
5 sn
35
Cevap
0
Favori
39.275
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Evet arkadaslar baslikta yazdigi gibi mumkunmu?


    7500 kalori demek 1 kilo demek eger bunu yapabilirsem cok iyi olur.gunde zaten 3000-4000 net aliyorum.


    Kahvaltim :1000 kalorilik bi kahvalti daha arttiramam.

    Diger ogunler icin en az hacimle en cok kalori nerden alabilirim?

    Yada direk 6 tane buyul boy bigmacmi yesem



  • Anaaa
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Killer_Elite

    Anaaa
    kilo hesabı yiyeceksen git bütün tavuk al kızart ekmekle içecekle ye 3 kilo garantisi var

    kalori olarak yiyeceksen şu paket kekler varya onlardan ye 20 tane yersen 7500 kalori yapar
  • quote:

    Orijinalden alıntı: muskeder

    kilo hesabı yiyeceksen git bütün tavuk al kızart ekmekle içecekle ye 3 kilo garantisi var

    kalori olarak yiyeceksen şu paket kekler varya onlardan ye 20 tane yersen 7500 kalori yapar


    Alıntıları Göster
    1000 kalori 1 kg sanıyordum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: muskeder

    kilo hesabı yiyeceksen git bütün tavuk al kızart ekmekle içecekle ye 3 kilo garantisi var

    kalori olarak yiyeceksen şu paket kekler varya onlardan ye 20 tane yersen 7500 kalori yapar


    Tavuk ve baliga allerjim var hic yiyemiyorum yoksa simdiye ulasirdim istedigim kiloya.


    Etle kapanmiyo tavugun boslugu
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Fei

    1000 kalori 1 kg sanıyordum

    kalori 1 gram suyun sıcaklığını 1 derece arttırmak için gereken enerji miktarıdır kilo ne alaka ?
  • Kilo almak için tavsiye varsa dinlerim . Kola tavsiyesi gelmişti. Içiyorum bu aralar .
  • quote:

    Orijinalden alıntı: █Loading...

    quote:

    Orijinalden alıntı: Fei

    1000 kalori 1 kg sanıyordum

    kalori 1 gram suyun sıcaklığını 1 derece arttırmak için gereken enerji miktarıdır kilo ne alaka ?

    Alıntıları Göster
    7500 kalori mi kendimi düşünerek söyliyim 3000 kalori harcadığımı düşünürsem günde 4500 bana kalıyor 1 ayda 15 kilo alırım be




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Killer_Elite

    quote:

    Orijinalden alıntı: muskeder

    kilo hesabı yiyeceksen git bütün tavuk al kızart ekmekle içecekle ye 3 kilo garantisi var

    kalori olarak yiyeceksen şu paket kekler varya onlardan ye 20 tane yersen 7500 kalori yapar


    Tavuk ve baliga allerjim var hic yiyemiyorum yoksa simdiye ulasirdim istedigim kiloya.


    Etle kapanmiyo tavugun boslugu

    Alıntıları Göster
    En kısa yoldan 7500 kalori almak istiyorsan yaklaşık 1,3 litre sıvı yağ içmen yeterlidir.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Cirrus- -- 6 Ağustos 2012; 23:06:58 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Cirrus-

    En kısa yoldan 7500 kalori almak istiyorsan yaklaşık 1,3 litre sıvı yağ içmen yeterlidir.

    Alıntıları Göster
    sinir stres ol bakıyım yiyor musun yemiyo musun ...
  • Onu bilmemde özel,protein tozları gibi aşırı miktarda kalori barındiran gıdalar var...araştır istersen ama zararını bilicem
  • quote:

    Orijinalden alıntı: shakir@

    Onu bilmemde özel,protein tozları gibi aşırı miktarda kalori barındiran gıdalar var...araştır istersen ama zararını bilicem

    Onlari zaten kullaniyorum gunde 2 bardak.bardagi 1000 kalori onlarinda


    Zarari falan da yok
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Killer_Elite

    quote:

    Orijinalden alıntı: shakir@

    Onu bilmemde özel,protein tozları gibi aşırı miktarda kalori barındiran gıdalar var...araştır istersen ama zararını bilicem

    Onlari zaten kullaniyorum gunde 2 bardak.bardagi 1000 kalori onlarinda


    Zarari falan da yok

    Alıntıları Göster
    Annene irmik helvası yaptır 100 g = 530 Kalori.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: .Mrs.Lovett

    Annene irmik helvası yaptır 100 g = 530 Kalori.

    Alıntıları Göster
    100gr cips 530kcal, yanlış bilmiyorsam orta boy paket 110gr yani 583kcal, 7500kcal için 12 aket eder 4 öğüne bölüştür öğün başı 3 aket hep farklı çeşnili al yanında meyve suyu falan da içersin 7500ü geçer :D



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi +18 -- 6 Ağustos 2012; 23:55:55 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: █Loading...

    quote:

    Orijinalden alıntı: Fei

    1000 kalori 1 kg sanıyordum

    kalori 1 gram suyun sıcaklığını 1 derece arttırmak için gereken enerji miktarıdır kilo ne alaka ?

    O öz isi değil miydi la
  • quote:

    Orijinalden alıntı: +18

    100gr cips 530kcal, yanlış bilmiyorsam orta boy paket 110gr yani 583kcal, 7500kcal için 12 aket eder 4 öğüne bölüştür öğün başı 3 aket hep farklı çeşnili al yanında meyve suyu falan da içersin 7500ü geçer :D

    Alıntıları Göster
    Arkadaşlar hangi yiyeceğin 100 gr'ı en yüksek kaloriye sahip? Az yiyerek çabuk kilo almak istiyorum. Zaten çok yiyen birisiyim artık mide fesadı geçireceğim yemekten..
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Sistemin Kurbanlarıyız

    Arkadaşlar hangi yiyeceğin 100 gr'ı en yüksek kaloriye sahip? Az yiyerek çabuk kilo almak istiyorum. Zaten çok yiyen birisiyim artık mide fesadı geçireceğim yemekten..

    Alıntıları Göster
    1 steakhouse 1000 kalori 8 tane yersen 1 kilo ama vucudün günde ortalama 2250-2500 arasıda kalori yakar bunuda hesaba kat
  • quote:

    Orijinalden alıntı: █Loading...

    quote:

    Orijinalden alıntı: Fei

    1000 kalori 1 kg sanıyordum

    kalori 1 gram suyun sıcaklığını 1 derece arttırmak için gereken enerji miktarıdır kilo ne alaka ?

    oyş sen yaşarken enerji harcamıyosun sanırım kardeş. keza gıdaları ciddi olarak yakarak ölçüyorlar ne kadar enerji verdiğini
  • Günde 3000 alıyosun hiç mi yakmıyosun
  • quote:

    Orijinalden alıntı: IgorStravinsky

    Günde 3000 alıyosun hiç mi yakmıyosun
    Böyle yaparsan aldıgın kilolar sadece yağ dır ne fiziğine katkısı olur nede sağlıgına.
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.