1.73 boy 93 kiloyum , Antrenman Programı

akmania · 2024-01-28T20:40:24.0000000+03:00

Merhaba , boy 173 , kilom 93. Antrenman programı ve beslenme konusunda yardımcı olursanız sevinirim. kardiyo kısmında sorun yaşamıyorum , 1 saat eğimli yürüyüş ya da 8-9 km hızla koşu , eliptik bisiklet vs yapabilecek kondisyonum var. Şimdiden yardımcı olan arkadaşlara teşekkür ederim.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

KIWI Kwp-8509 Şarjlı Su Pompası, Standart : Amazon.com.tr: Bebek https://www.amazon.com.tr/dp/B0B3JKP2VW 19 sa. önce paylaşıldı

Optilife Zen 30 Kapsül : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B0BJKDP863 20 sa. önce paylaşıldı

Greenote Akülü Elektrikli Süpürge, 23000Pa Güçlü Emişli Hafif Çubuk Elektrikli Süpürge 35 dakika Uzun Çalışma Süresi, Çıkarılabilir Pil, El Araba Sert Zemin Halı Evcil Hayvan Kılı için Arada El Vakumu : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CZ6WM2LG 19 sa. önce paylaşıldı