Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Yamuk pazu

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Garmin Venu 2 Plus - Siyah : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor https://www.amazon.com.tr/dp/B09M4BFZK7 2 sa. önce paylaşıldı

Skechers Dynamight 2.0 Spor AyakkabıErkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B09N223ZKQ 3 sa. önce paylaşıldı

Sluban Space Uzay Robotu Yapım Seti, 41 Parça : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B09W8FQ761 2 yıl önce paylaşıldı

Porsima 1029 Etiketli Sürgülü Kapaklı Deterjan Saklama Kabı 2'li Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/porsima-1029-etiketli-surgulu-kapakli-deterjan-saklama-kabi-2li-46973223 3 ay önce paylaşıldı

Süper Lig | TOD TV https://www.todtv.com.tr/sinirsiz-spor/super-lig 12 ay önce paylaşıldı

Mobil Faturalı & Faturasız En İyi Tarife Fiyatları | Türk Telekom https://bireysel.turktelekom.com.tr/tt-mobil/tarife-ve-paketler/Sayfalar/diger-teklifler/asimsiz-prime-guclu-30gb-tarifesi.aspx geçen hafta paylaşıldı

Philips GoPure GP5611 Bardak Tutucu Araba Hava Temizleyici UV Filtreleme ve HESAMax Teknolojisi : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B09F1R15J9 4 ay önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

3
Cevap

0
Favori

2.370
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Yamuk pazu | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

budden

Yüzbaşı

784 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

10 Şubat 2013 18:07:25 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Merhaba.

Bir süredir dambıl çalışıyorum. Pazuyu şişirdiğimde pazunun yamuk olduğunu farkettim. İki pazuda da var ama sağ kolda daha fazla. Düz değil içe doğru duruyor. Sanırım bu normal değil.

Bu neden olur, düzeltilebilir mi? Yoksa bırakayım dağınık mı kalsın?

Amroth.

Binbaşı

1610 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

10 Şubat 2013 20:08:12

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Programında close grip curl, hammer curl, reverse grip curl gibi hareketler yoksa ekle, sağdan soldan alttan bicepsi doldurdukça düzelebilir, düzelmezse genetiğin öyledir yapacak birşey yok.

Shord head a çok yüklenmiş olabilirsin içe doğru dönükse.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Amroth. -- 10 Şubat 2013; 20:12:07 >

Bu mesaja 1 cevap geldi

kuros

Yüzbaşı

984 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

10 Şubat 2013 21:49:05

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

pazuyu neyle şişirdiğine bağlı...
gaza gelip şişirirsen böyle olabilir.

şaka bir yana resmini koysan derim. arkadaş yardımcı olmaya çalışmış sağ olsun ama belki malzemeden çalınmıştır. yoksa içe kaçmaz yani

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Yamuk pazu | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

mysupplement güvenilir mı
ağırsağlam 5x5
koridor barfiks demiri tavsiye
clenbuterol öldürür mu
squat bacak kalınlaştırır mı
en iyi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR8
0,234
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%5
Kazan

%6,8
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%1,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%6,4
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.2928